菝葜，又名美丽菝葜（Smilax ornata）、皇家菝葜（Smilax regalia）或药用菝葜（Smilax officinalis）。是一种多年生藤本植物，在温暖的气候下生长旺盛，例如中美洲、南美洲和美国最南端的几个州。
这种植物属于菝葜科（Smilacaceae），据研究，该科植物有300多种不同的物种。它是百合科（Liliaceae）藤本植物群的一员。
印度菝葜，又名糖根、南那利或不死根（学名：Hemidesmus Indicus），与“美国菝葜”有所不同，并具有一些独特的用途。.
它在印度草药医学体系阿育吠陀中有着悠久的使用历史，被认为有助于消化、增强性欲、帮助睡眠和消炎。
野生菝葜藤蔓的根部富含淀粉，可食用，长度可达八英尺。它们还会结出小浆果，人类和其他动物（尤其是鸟类）均可食用。.
这种植物的浆果和叶子味道清淡，也可以食用，但如今人们更多地使用根部来生产药物，而不是浆果。
过去，在印度和拉丁美洲等地人们喜爱的饮料、发酵零食和其他美食都是用野生菝葜植物、根、藤蔓和浆果制成的。
例如，一种名为菝葜的软饮料——用这种植物的根部调味，类似于沙士汽水——实际上就叫这个名字。
另请阅读： 圣洁莓（Vitex agnus-catus）的6大健康益处
菝葜（Smilax ornata）的5种健康益处
1. 抗癌和抗肿瘤
菝葜会致癌吗？恰恰相反，一些研究发现它含有至少24种提取物，可以帮助自然地治疗或预防癌症。
这种植物富含天然甾类化合物和皂苷，这些物质有助于其他药物或草药的吸收，减轻其炎症作用，并具有其他抗衰老功效，被认为是其大部分药理作用的主要原因。野生菝葜植株的根、茎、叶和果实中都含有这些以及其他防御性化合物。
该植物中已鉴定出至少五种甾体皂苷，包括最近发现的两种呋甾烷醇皂苷，即菝葜皂苷 B 和菝葜皂苷 C。
菝葜中还含有许多其他抗炎成分、抗氧化酸、油脂以及能够减轻氧化应激和具有抗衰老功效的化合物。.
根据研究，野生菝葜中发现的主要生物活性物质，包括黄酮类化合物、生物碱和苯丙素类化合物，它们能引起细胞凋亡并具有抑制细胞生长的作用，而不会损害健康细胞。
另请阅读： 姜黄（Curcuma longa）的8大健康益处
2. 天然排毒剂
菝葜能以多种方式辅助肝脏功能，包括增加汗液和尿液的产生。它可能有助于减轻腹胀、水肿和胃部浮肿以及体液潴留。菝葜根茶的传统用途包括净化血液、增强肝功能和清除体内污染物。
研究表明，菝葜可通过与胃肠道中的内毒素结合来促进解毒。内毒素是存在于细胞（尤其是细菌细胞）内部的物质，释放到血液循环中会引起肝病、牛皮癣、发烧和炎症等问题。
研究表明，菝葜的抗氧化剂、酸和植物甾醇具有保肝作用，可以保护肝脏免受损伤和疾病的侵害。
这些存在于药用植物中的物质能够降低肠道对内毒素的吸收，从而发挥重要的治疗作用，帮助清除体内内毒素。最终，这有助于减少炎症反应和自由基损伤引起的组织损伤。
一些研究发现，黄酮类化合物中的阿斯替宾（Astilbin）和皂苷类化合物中的斯米拉金宁（smilagenin）这两种化学物质可以保护肝细胞，并有助于减少肝脏疾病、癌细胞生长和其他毒性相关问题。
3. 有助于平衡荷尔蒙
由于菝葜具有提高性欲和减少阳痿的功效，因此它是酊剂或补充剂中常用的成分，可以自然地平衡激素。
菝葜能提高睾酮水平吗？研究表明，菝葜中的皂苷和植物甾醇可能有助于模拟天然生长激素和生殖激素（如雌激素和睾酮）的作用。
虽然这种植物本身不含生长激素，但它可以通过降低炎症和增强肝功能来帮助控制激素的合成。其他益处包括可能有助于提高性欲、改善性功能和促进肌肉生长。.
然而，尚未证实食用菝葜具有合成代谢作用，可以促进肌肉生长。
皂苷具有缓解衰老和更年期症状的功效，因此有人将其称为天然类固醇。其他含有皂苷的草药，例如胡芦巴，常用于减轻生殖激素水平下降带来的副作用，包括体重增加、阳痿、肌肉萎缩、骨质疏松和其他不良反应。不同个体和不同产品的效果可能有所不同。
另请阅读： 刺萼草（Sida acuta）的健康益处
4. 缓解咳嗽和感冒
菝葜酊剂、茶饮和补充剂可以通过多种方式帮助治疗咳嗽、感冒和流感，包括通过增强免疫功能和清除细菌来预防疾病的发生。它们还能通过溶解黏液和/或抑制咳嗽反射的作用来缓解症状。
从历史上看，草药疗法有助于减少咳嗽的频率和/或严重程度，并促进粘液清除，尽管它们并不总是能治疗支气管炎或慢性呼吸道感染等严重疾病。
由于菝葜中的抗氧化剂和抗炎化学物质能够破坏粘液中的连接，降低粘液的粘稠度，因此痰液和细菌更容易排出体外。.
在治疗发烧或其他引起胃部不适的感染时，它有时可以有助于减轻恶心并帮助调节肠道蠕动。
5. Skin Care
对于真菌感染、湿疹、瘙痒、皮疹和伤口等皮肤病，菝葜被认为是一种可靠且安全的民间疗法。由于其具有抗真菌、抗菌和抗炎特性，天然草药疗法对于预防并发症具有重要价值，因为皮疹、叮咬和细菌感染等疾病在发展中国家和热带国家十分常见。
草药疗法治疗皮肤问题的方式与药物不同，因为它们增强的是宿主的力量，而不是去除疾病的载体或表现形式。
菝葜有助于减轻皮肤肿胀、瘙痒、发红、脱皮和斑点形成。一些研究发现，从菝葜属植物根部提取的阿斯替宾类黄酮分离物具有免疫抑制作用，能够抑制引发皮肤炎症的活化T细胞。
根据 20 世纪 40 年代的早期研究，菝葜外用于治疗银屑病时，发现对超过 40% 的患者症状有益。.
一项研究考察了100多种植物治疗细菌性皮肤感染的效果，结果表明，菝葜是治疗皮肤癣菌感染最有效的药物之一，而皮肤癣菌感染在发展中国家的人群中十分常见。这是因为菝葜具有杀真菌和抑真菌的特性。
另请阅读： 马鞭草（Verbena officinalis）的4种健康益处
关于菝葜（Smilax ornata）的科学证据和案例研究
1. 银屑病与内毒素结合： 瑟曼进行的一项开创性的开放式临床试验 等 研究人员调查了菝葜治疗广泛性银屑病患者的疗效。研究发现，菝葜提取物显著改善了大多数患者的皮肤病变，并将这种效果归因于植物皂苷（菝葜皂苷），这种皂苷具有独特的结合和清除肠道内毒素的能力，而这些内毒素正是引发皮肤炎症的罪魁祸首。
2. 保肝作用： 夏的研究 等 评估了保护作用 菝葜 皂苷对小鼠免疫介导性肝损伤具有保护作用。结果表明，该提取物显著降低了肝酶（ALT 和 AST）水平，并抑制了炎症细胞因子，提示菝葜具有较强的保肝作用，可通过调节免疫系统预防肝损伤。
3. 抗炎和关节炎管理： 江的调查 等 分析了抗炎机制 阿斯替宾，一种从……中分离得到的黄酮类化合物 菝葜 在佐剂诱导关节炎的大鼠模型中，研究人员测试了该化合物的疗效。结果表明，该化合物能显著抑制关节肿胀并减少软骨侵蚀，提示其具有治疗类风湿性关节炎的潜力。
4. 抗癌潜力： Sheu 的一项研究 等 研究了提取物的细胞毒性作用 菝葜 研究人员利用根茎提取物对多种人类癌细胞系进行了研究。结果表明，该植物中的特定皂苷能够诱导癌细胞凋亡（程序性细胞死亡），且对正常细胞无显著损伤，这凸显了该植物在癌症预防治疗中的潜在作用。
5. 梅毒和抗菌活性： 历史和现代评论，包括徐的作品。 等已有研究证实菝葜对螺旋体和其他细菌具有疗效。虽然抗生素已取代菝葜成为主要治疗方法，但研究证实，其生物活性成分能够抑制细菌生长并提高其他抗菌药物的生物利用度，从而验证了其在治疗梅毒等性传播感染方面的传统用途。
菝葜（Smilax ornata）的营养价值
1. 皂苷（皂苷类）：
这是根部最重要的药理成分。这些类固醇糖苷能使人体更容易吸收其他药物（生物利用度增强剂），并能结合肠道内的内毒素，从而减轻全身炎症。
2. 斯米拉根宁： 根部含有一种甾体皂苷元。它是制药工业中合成各种甾体激素的前体，被认为有助于维持体内激素平衡，从而缓解更年期症状和提高性欲。
3. 黄酮类化合物（阿斯替宾和槲皮素）： 菝葜富含黄酮类化合物，如阿斯替宾。这些化合物是强效抗氧化剂，能够保护肝脏和肾脏免受氧化应激的损害，减轻炎症，并调节免疫系统对过敏原的反应。
4. 植物甾醇（β-谷甾醇）： 根部含有植物甾醇，例如β-谷甾醇。这些化合物的结构与胆固醇相似，有助于阻止胆固醇在消化道中的吸收，从而可能有助于维持健康的血液胆固醇水平和前列腺健康。
5. 铬： 菝葜是一种天然的微量元素铬来源。铬是宏量营养素代谢所必需的，它能增强胰岛素的作用，从而帮助调节血糖水平，并可能有助于体重管理。
6. 淀粉： 这种植物的根部富含纤维和淀粉。虽然从药用意义上讲它并非“营养物质”，但这种复杂的碳水化合物成分可以提供能量，并作为益生元，为肠道微生物群中的有益细菌提供养分。
7. Iron: 干燥的根茎可提供膳食铁。铁是红细胞中血红蛋白形成所必需的重要矿物质，它能确保氧气有效地输送到全身，从而预防疲劳和贫血。
关于菝葜（Smilax ornata）的常见问题
1. 菝葜和黄樟是同一种植物吗？
不，是菝葜（美丽菝葜) 是一种用于护肤和激素健康的藤本植物，而黄樟是一种树根，历史上曾用于制作根汁汽水，但由于含有黄樟素而被禁用；菝葜不含黄樟素。
2. 菝葜含有睾酮吗？
不，虽然它含有植物甾醇，这些甾醇曾经被用于在实验室合成合成睾酮，但这种植物本身并不含人类睾酮，也不会在体内直接发挥类固醇的作用。
3. 菝葜是什么味道？
它具有甜美、类似香草的味道，略带药味，并带有冬青和甘草的味道，这使其成为老式根汁汽水和滋补品的原始口味。
4. 菝葜能治愈银屑病吗？
虽然它不是一种“治愈”方法，但它是少数几种有临床证据支持其能够通过消除肠道内毒素来显著降低病变严重程度和刺激的草药之一。
5. 孕期饮用菝葜安全吗？
不，一般建议在怀孕和哺乳期间避免服用药物剂量，因为它可能会改变激素水平，而且缺乏足够的安全性数据。
6. 菝葜会与药物发生相互作用吗？
是的，因为菝葜皂苷会增加肠道对其他物质的吸收，所以它可能会危险地增强某些药物的效力和副作用（“草药-药物相互作用”效应）。
7. 菝葜是利尿剂吗？
是的，它能促进排尿和出汗，因此传统上被用作“血液净化剂”或替代品，以帮助身体排出毒素。
8. 菝葜通常是如何食用的？
通常将切碎的根煮成茶（煎剂）饮用，或者制成酊剂（酒精提取物）以获得更浓郁的药用效果。
您有任何问题、建议或意见吗？如有，请在下方评论框留言。我们也鼓励您将此信息分享给其他可能从中受益的人。由于我们无法同时联系到所有人，因此非常感谢您帮忙传播信息。非常感谢您的支持和分享！
免责声明： 本文仅供教育和信息参考。文中描述的健康益处基于科学研究和传统知识，但不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗。在使用任何草药或天然疗法进行医疗用途前，请务必咨询医疗保健专业人员。
另请阅读： 铝回收完整步骤指南