金盏花（Calendula officinalis）属于菊科（Compositae 或 Asteraceae）。金盏花的花瓣呈黄橙色，人们将其采摘并晒干，以利用其多种药用价值。
金盏花被认为是世界各地种植的万寿菊品种中最具疗效的。虽然它起源于埃及和地中海沿岸的一些地区，但现在各大洲都有种植，通常在夏季开花（北半球大约从五月到十月）。
根据一项植物学研究，金盏花含有多种活性成分，包括挥发油和各种抗氧化剂。这些成分赋予了金盏花鲜艳的色彩、浓郁的香气，使其能够抵御某些真菌、害虫和昆虫，并具有促进血液循环和减轻炎症的功效。
你可能以前在菜园或花园里见过万寿菊；但是，你知道有些品种的万寿菊也具有许多显著的健康益处吗？
金盏花（Calendula officinalis），有时也被称为金盏花或罐装金盏花，是一种特殊的金盏花，近千年来一直被用于制造药用草药软膏、浸剂、酊剂和外用疗法。
金盏花因其含有多种抗炎、解痉和抗真菌的化学物质而被使用，而万寿菊属的植物通常种植在花园中以抵御害虫、增添色彩并散发宜人的香味。
事实上，根据《药用植物学评论》上的一篇文章，目前有超过 200 种不同的商业和药品含有浓缩的金盏花提取物。
金盏花（Calendula officinalis）具有多种优点和用途，包括治疗皮疹、过敏、湿疹和皮炎；缓解肌肉痉挛、扭伤或损伤引起的疼痛、肿胀和发红；治疗结膜炎引起的眼部炎症和瘙痒；以及治疗真菌感染，如脚气、念珠菌感染、耳部感染和癣。
与镇静药物合用时，口服金盏花（包括滴剂、液体提取物、茶等）可能会引起问题。有些人注意到，金盏花会加重嗜睡，尤其是在与镇静剂、抗焦虑药或安眠药合用时。服用金盏花前，如果您正在服用以下任何药物，请咨询您的医生：
苯巴比妥（Donnatal）、氯硝西泮（Klonopin）、劳拉西泮（Ativan）和唑吡坦（Ambien）。
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金盏花（Calendula officinalis）的6大健康益处
1. 抗炎
研究表明，金盏花是一种天然存在的具有细胞毒性、保肝作用和解痉作用的草药。动物和人体实验均证实了这一点。.
研究发现，花卉提取物可以降低 C 反应蛋白和细胞因子水平，并保护细胞免受自由基损伤，这是衰老和细胞衰退的主要原因之一。
金盏花可以保护皮肤、胃肠道和生殖器免受病毒或细菌感染，还能控制自由基造成的氧化损伤，这种损伤会影响眼睛等娇嫩的组织。
根据一项研究，金盏花还有助于防止伤口中细菌的形成，甚至可能减轻化疗和癌症治疗的症状。
2. 减轻结膜炎
动物试验表明，金盏花提取物对治疗结膜炎和其他慢性炎症性眼病有效。
这些提取物已被证明具有抗菌、抗病毒、抗真菌和免疫刺激特性，不仅可以减少眼部感染，还可以保护脆弱的眼部组织免受紫外线、老化和氧化损伤，从而保护视力。
3. 天然消毒剂
将金盏花/金盏花提取物滴入内耳道可以帮助治疗细菌性耳部感染并减轻疼痛。这是该提取物经过充分研究的一种用途。
服用金盏花滴剂后短短几天内，就被证实可以减轻内耳水肿和炎症，有时甚至无需使用抗生素。
金盏花因其抗真菌特性，可用于治疗股癣、阴道炎和阴道感染。使用含有金盏花/金盏花提取物、益生菌（如产孢乳杆菌）和乳酸的软膏或乳液，涂抹于腹股沟/生殖器患处，持续四周，可以减轻疼痛、刺激、排尿灼痛和干燥等症状。
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4. 痔疮疼痛缓解
许多人发现，将万寿菊局部涂抹于肛门或阴道区域有助于缓解痔疮或肛门撕裂的症状，因为它能促进组织修复并最大限度地减少肿胀（也称为肛裂）。
一项研究调查了万寿菊治疗对出血伤口的影响，结果发现，连续使用该产品八天后，近 90% 的动物伤口愈合，而未使用该疗法的动物伤口愈合率仅为 51%。
5. 有助于缓解痉挛和抽筋
金盏花具有解痉作用，有助于缓解经前综合症/痛经、肌肉抽筋、胃痉挛和肌肉痉挛。金盏花通过增加患处血液循环和减轻炎症反应，可以减轻痉挛。
花朵可以作为药膏或提取物敷在腹部，通过皮肤吸收到紧张的肌肉中；也可以泡茶饮用，以帮助消化和增强肝脏功能。
6. 天然驱虫剂
万寿菊因其浓郁的香气、丰富的抗氧化剂和挥发性油脂，可用作天然驱虫剂。这也是万寿菊常被种植在菜园中，并被提取用于蜡烛、驱虫剂和各种护肤品的原因之一。
您可以在院子或花园里直接种植万寿菊来防止土壤侵蚀。万寿菊产品也可以外用，帮助驱赶昆虫。.
据《农民年鉴》记载，这种花的香味在地下发挥作用，可以驱赶线虫（微小的蠕虫）和其他会吞噬庄稼的害虫，有时在种植后长达三年内都能起到作用。
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关于万寿菊（Calendula officinalis）的科学证据和案例研究
1. 预防放射性皮炎： 由 Pommier 开展的一项随机 III 期临床试验 等 本研究比较了金盏花软膏与曲拉明在接受术后放疗的乳腺癌患者中的疗效。研究发现，使用金盏花软膏组发生2级或以上急性皮炎的比例显著低于对照组，且患者报告的放射性疼痛也较对照组更轻。
2. 伤口愈合（静脉性腿部溃疡）： 杜兰进行的一项对照临床试验 等 评估了……的影响 金盏花 金盏花提取物对静脉性腿部溃疡愈合的影响。结果表明，与接受生理盐水敷料的对照组相比，接受金盏花提取物治疗的组伤口愈合速度显著加快，溃疡面积也显著减少。
3. 牙龈炎和牙菌斑的治疗： 研究 作者：Khairnar 等 本研究调查了一种含有金盏花提取物的漱口水的抗牙菌斑和抗牙龈炎特性。研究表明，该金盏花漱口水能显著有效降低牙菌斑指数、牙龈指数和探诊出血评分，其效果与标准氯己定漱口水相当，但没有氯己定漱口水相关的染色副作用。
4. 婴儿尿布皮炎： 帕纳希进行的一项随机对照试验 等 研究了一种含有……的乳膏的治疗效果。 金盏花 与普通芦荟霜相比，金盏花霜在治疗尿布皮炎方面效果更佳。研究结果表明，金盏花霜安全有效，能显著减轻皮疹的严重程度，其疗效与芦荟霜相当或更优。
5. 阴道念珠菌病： 萨法里的一项研究 等 比较了以下抗真菌效果： 金盏花 本研究比较了金盏花阴道乳膏与标准药物克霉唑在治疗女性阴道酵母菌感染方面的疗效。结果表明，金盏花乳膏能有效治疗感染并缓解症状，提示其可作为合成抗真菌药物的一种可行的草药替代品。
金盏花（Calendula officinalis）的营养价值
1. 类胡萝卜素： 鲜艳的橙黄色花瓣富含类胡萝卜素，特别是叶黄素、玉米黄素和番茄红素。这些化合物是强效抗氧化剂，能够保护细胞免受氧化损伤，尤其以维护眼部健康和保护皮肤免受紫外线辐射而闻名。
2. 黄酮类化合物： 金盏花富含槲皮素和异鼠李素等黄酮类化合物。这些植物化学物质具有很强的抗炎和抗菌特性，显著增强了金盏花舒缓受刺激皮肤和减轻体内炎症的能力。
3. 卡伦酸： 这是一种独特的ω-6脂肪酸，存在于该植物的种子和花朵中。金盏花酸会影响前列腺素和白三烯的生成，在草药的抗炎和皮肤愈合能力中发挥着至关重要的作用。
4. 三萜皂苷： 这些化合物，包括金盏花苷，是植物具有适应原和免疫调节作用的原因。它们有助于减轻水肿和降低胆固醇，同时也有助于草药抵抗真菌和细菌感染。
5. 粘液（多糖）： 花头中含有粘液，这是一种胶状物质，具有舒缓和润滑作用。这种营养成分可以覆盖粘膜，因此能有效缓解咽喉痛、胃溃疡和干燥、受刺激的皮肤。
6. 精油： 这些花朵含有富含倍半萜烯的挥发性油脂。这些油脂赋予植物独特的香气，并有助于其抗菌和抗真菌活性，使其可用于治疗轻微感染的外用制剂。
7. 甾醇： 金盏花含有植物甾醇，例如β-谷甾醇和豆甾醇。这些化合物有助于维持皮肤屏障功能，保持皮肤水分，并且其结构与胆固醇相似，有助于调节细胞膜流动性。
关于万寿菊（Calendula officinalis）的常见问题
1. 是 金盏花 和常见的万寿菊一样吗？
不， 金盏花 万寿菊与……不同 万寿菊 金盏花属（法国万寿菊或非洲万寿菊）；只有金盏花通常用于药用和烹饪用途。
2. 万寿菊的花可以吃吗？
是的，花瓣 金盏花 可食用，常用于沙拉、汤中，或作为藏红花的天然食用色素替代品。
3. 金盏花可用于开放性伤口吗？
它通常用于轻微的割伤、擦伤和愈合缓慢的伤口，但对于深而大量出血或感染的伤口，应先由医疗专业人员进行治疗。
4. 怀孕期间可以使用金盏花吗？
孕期一般不建议内服，因为它可能起到催经作用（刺激月经来潮），但外用通常被认为是安全的。
5. 金盏花对湿疹有帮助吗？
是的，它的抗炎和保湿特性使其成为舒缓湿疹、牛皮癣和干燥、瘙痒皮肤的流行天然疗法。
6. 对万寿菊有过敏反应吗？
是的，对菊科植物（如豚草、菊花和雏菊）过敏的人可能会对金盏花产生过敏反应。
7. 金盏花茶是什么味道？
这款茶味道温和，略带苦涩和泥土气息，并有淡淡的树脂味。
8. 金盏花油可以用于治疗耳部感染吗？
是的，金盏花浸泡油（通常与毛蕊花和大蒜混合）是缓解耳痛和对抗轻微耳部感染的传统疗法。
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免责声明： 本文仅供教育和信息参考。文中描述的健康益处基于科学研究和传统知识，但不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗。在使用任何草药或天然疗法进行医疗用途前，请务必咨询医疗保健专业人员。
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