非洲复盆子在科学上称为Harpagophytum。这种非洲本土植物的名字来源于其果实的形状，果实上长有钩子，旨在附着在动物身上以传播种子。从中提炼的药物来自植物的块茎和根部。
根据传闻，非洲复盆子可能会刺激胃酸分泌，因此如果您经常感到胃灼热，这一点可能需要考虑。
患有心脏病、高血压、低血压、糖尿病、胆结石或消化性溃疡疾病的人不应食用非洲复盆子。至少有一些证据表明它可能对某些疾病有影响。因此，如果您患有这些疾病中的任何一种并服用非洲复盆子，您的医生应密切关注您。
非洲复盆子用于治疗动脉粥样硬化、关节炎、痛风、肌肉疼痛（肌痛）、背痛、肌腱炎、胸部不适、胃肠道（GI）不适或胃灼热、发烧和偏头痛。它还用于治疗肾脏和膀胱疾病、过敏、食欲不振、月经问题、分娩困难以及其他病症。
“非洲复盆子”这个名字指的是果实的尖锐、尖刺的形状。为了促进种子传播，它可以抓住路过的动物和其他物体，因此获得了“抓藤植物”的绰号。该植物的茎可以长到6.5英尺（两米），开粉色花并长有叶子。
非洲复盆子的生物结构很奇特，它由初生和次生块茎发育而成。次生块茎可以测量到10乘2英寸（25 x 6厘米），生长在初生块茎的根上。
Harpagoside，一种单萜苷，是认为对魔鬼爪的抗炎特性负责的主要化学物质。Procumbide、harpagide、8-对香豆酰基-harpagide 和 verbascoside 是一些更 the 桃叶珊瑚苷。
根是 Harpagoside 的主要来源，而次级块根中的含量是主要根的两倍。虽然已从叶子中回收了该物质的痕迹，但花、茎和成熟的果实基本上不含该物质。
Harpagoside 的逐步水解产生 Harpagid 和 Harpagogenin。来自商业来源的魔鬼爪提取物中含有 1.4% 至 2% 的 Harpagoside。其他成分包括碳水化合物、类黄酮（如山奈酚和金雀花素）、芳香酸、植物甾醇和三萜。
然而，魔鬼爪的潜在负面影响尚不清楚。大多数出版物建议如果您怀孕或哺乳，请避免使用它，因为其效果尚未得到证实。
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魔鬼爪 (Harpagophytum) 的 6 种健康益处
1. 减肥
出乎意料的是，这种抗炎根也可能为减肥提供一种新的策略。根据爱尔兰的一项大学研究，魔鬼爪可以帮助减少甚至阻止胃饥饿素的合成。那些与暴饮暴食作斗争的人可能会发现他们的食欲降低到更接近平均水平，这将有助于他们减肥。
通过特异性地抑制炎症，魔爪草可能还有助于肥胖症患者预防与肥胖相关的动脉硬化，即动脉粥样硬化。
2. 天然止痛剂
虽然魔爪草似乎能减轻关节炎疼痛，但它也具有其他镇痛作用。魔爪草，尽管对其作用机制了解甚少，但在约 3% 的患者中副作用很少，并且已被证明可以减轻多种疾病的炎症和炎症性疼痛，包括急性（快速发作）疼痛。
在一项试验中，使用魔爪草提取物治疗动物 21 天，以减轻术后疼痛和神经性疼痛（通常由某种形式的神经损伤引起的射击样或烧灼样疼痛）。
在一项研究中，使用魔爪草提取物治疗八周有助于减轻慢性背痛，并能改善至少六个月的活动能力。未报告严重不良反应。
此外，一些资料建议使用魔爪草来缓解坐骨神经痛，俗称坐骨神经不适。然而，需要强调的是，截至目前，还没有关于魔爪草治疗坐骨神经痛有效性的研究。
3. 缓解炎症
魔爪草能够帮助减轻炎症，而炎症是大多数疾病的根源，这是它如此有益的原因之一。
根据最近的研究，魔爪草可以帮助抑制肿瘤坏死因子-α，这是一种细胞因子（细胞信号蛋白），在身体调节免疫系统过程中发生的正常炎症中起作用。
这很重要，因为慢性炎症可能是由于 TNF-α 过度活跃而产生的，并导致多种疾病。阻断 TNF-α 是对抗炎症性疾病（如炎症性肠病、类风湿性关节炎和牛皮癣）的关键研究领域。
4. 抗氧化剂
由于含有多种抗氧化剂，魔鬼爪还可以从更根本的方面帮助预防疾病。魔鬼爪“尤其富含水溶性抗氧化剂”。
根据一些研究，这些抗氧化剂可能就是魔鬼爪一些抗炎作用的原因，因为它们之间的协同作用非常紧密。
5. 改善消化系统
还记得我们之前提到魔鬼爪的好处之一是它可以抑制 TNF-α，而 TNF-α 是炎症性肠病的治疗选择吗？消化和炎症密切相关。
这些疾病，如克罗恩病和溃疡性结肠炎，可以通过魔鬼爪的抗氧化剂和抗炎作用得到额外治疗。
6. 支持肾脏健康
魔鬼爪在治疗肾小球疾病（一类肾脏疾病）方面的潜在治疗用途是该草药优势的另一个未被探索的研究领域。这些疾病本质上是炎症性的，会影响肾脏清除血液的小过滤器。
正如在本次实验室实验中，恶魔爪提取物中的抗氧化剂能够阻止亚硝酸盐的产生，研究人员推测，这些提取物“可能代表有前景的抗炎药物，用于诊断肾小球炎症性疾病”。
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恶魔爪的营养价值
1. 鸢尾叶苷（马钱子苷）： 恶魔爪根部的主要活性成分，马钱子苷通过抑制促炎通路，有助于抗炎和镇痛作用。
2. 其他鸢尾叶苷（马钱子苷、匍匐苷）： 这些成分支持该植物整体的治疗作用，包括缓解关节和肌肉的疼痛以及减轻炎症。
3. 酚类化合物： 存在于块茎中，它们能提供抗氧化保护，抵抗与慢性疾病相关的自由基和氧化应激。
4. 黄酮类化合物： 增强抗氧化活性，帮助保护细胞，支持身体抵抗衰老和疾病相关损伤的整体健康。
5. 藏红花苷： 一种关键的酚类化合物，可增强抗炎和抗氧化作用，有助于控制炎症相关疾病。
6. 8-O-对香豆酰马钱子苷： 一种鸢尾叶苷衍生物，有助于抗炎益处，特别有助于缓解关节疼痛。
7. 三萜类化合物： 具有潜在的抗炎和免疫调节特性，但相关研究相对有限。
8. 甾醇类： 可能有助于调节胆固醇水平，对心血管健康有初步益处。
9. 多糖： 可能有助于免疫功能和整体健康，其具体作用仍在探索中。
10. 微量矿物质和苦味成分： 根部含有微量矿物质和苦味化合物，可刺激消化，并作为增进食欲和肠道健康的补品。
这些营养成分集中在药用的次级块茎中，含量因制备方式（例如，提取物与茶）而异，该植物的价值更多地体现在其生物活性化合物上，而非大量营养素。
魔爪的科学证据和案例研究
1. 骨关节炎和关节疼痛缓解： 一项随机、双盲研究表明，Harpagophytum 提取物（Doloteffin）能有效缓解腰痛，效果与罗非昔布相当，但副作用更少（Chrubasik et al., 2003）。另一项多中心试验发现，Harpagophytum 提取物（Harpadol）能改善骨关节炎患者的疼痛和功能，耐受性优于二羟基二苯基二蒽醌（Chantre et al., 2000）。
2. 长期疼痛管理： 一项为期 1 年的随访研究证实，Harpagophytum 提取物（Chrubasik et al., 2005）能持续缓解腰痛和骨关节炎的疼痛并改善功能，不良反应极少。
3. 抗炎机制： 体外研究表明，槲皮素能抑制小鼠巨噬细胞的细胞因子产生，支持其抗炎活性（Inaba et al., 2010）。综述强调了魔爪在减轻关节炎及相关疾病炎症方面的作用（Brien et al., 2006）。
4. 改善膝关节骨性关节炎： 一项最近的随机主动对照试验将非洲魔爪（Teltonal）与美洛昔康进行了比较，结果显示膝关节骨性关节炎患者的疼痛显著减轻，功能有所改善（2021年的一项研究，常在综述中被引用）。
5. 对肌肉骨骼疼痛的整体疗效： 对临床试验的系统评价表明，魔爪可减轻退行性关节病的疼痛，来自高质量研究的证据支持其在骨性关节炎症状方面优于安慰剂（各种综述，包括2007年及之后的总结）。
6. 抗氧化和更广泛的抗炎作用： 2011-2022年的临床前数据显示，魔爪对关节炎和疼痛等疾病具有丰富的抗炎、抗氧化和镇痛特性（Abdulhussein et al., 多篇被引用的论文）。
这些研究来自PubMed索引的来源和临床试验，主要支持魔爪对肌肉骨骼问题的疼痛和炎症有益，其作用机制由槲皮素及相关化合物驱动。
魔爪总结
| 方面 | 关键细节 |
|---|---|
| 植物概述 | 非洲复活节（魔鬼的爪子），紫葳科多年生草本植物，原产于南部非洲干旱地区（纳米比亚、博茨瓦纳、南非）；低矮匍匐生长，有羽状叶片、淡紫色/粉色/紫色花朵和木质钩状果实；药用部分是大块的次级块茎。 |
| 化学成分 | 大戟苷（主要）、大戟素、异丁香苷、酚类化合物、黄酮类、马鞭草苷、三萜类、甾醇、多糖；具有抗炎、镇痛、抗氧化作用的关键成分。 |
| 健康益处 | 抗炎（关节炎、骨关节炎）、缓解关节疼痛、支持消化、心脏健康（胆固醇/血压）、抗氧化保护、舒缓皮肤（湿疹/牛皮癣）、增强食欲、缓解痛经、潜在的糖尿病管理、肾脏/利尿支持。 |
| 用途 | 胶囊/药片（标准化）、草本茶（浸泡干燥的根）、酊剂/提取物、外用乳霜/软膏、粉末状添加到食物中；典型日剂量为600–2,610毫克干燥根或50–100毫克大戟苷。 |
| 安全性和副作用 | 通常耐受性良好；可能引起胃肠不适、过敏、与抗凝剂/抗血小板药物相互作用；孕期/哺乳期、胃溃疡、胆结石患者避免使用；长期使用或服用药物时请咨询医疗保健提供者。 |
| 科学依据 | 已通过随机对照试验和综述支持其在骨关节炎/腰痛中的止痛/抗炎作用；已证实了大戟苷的作用机制；一些功效需要更多高质量的长期人体试验。 |
关于恶魔爪的常见问题解答
1. 恶魔爪主要用于什么？
恶魔爪主要用于减轻骨关节炎、类风湿关节炎和因其含有槲皮素而引起的腰痛等病症的炎症和疼痛。
2. 恶魔爪如何缓解关节疼痛？
它能抑制炎症通路和细胞因子，缓解慢性关节问题的肿胀和不适，同时改善活动能力。
3. 恶魔爪适合日常使用吗？
是的，在推荐剂量下（例如，每天 600–2,610 毫克干燥根），它通常对短期至中期使用是安全的，但如果长期服用，请咨询医生。
4. 恶魔爪会引起副作用吗？
常见的有胃部不适、腹胀或胀气；少数情况下可能出现过敏反应或与抗凝剂的相互作用——如果出现问题，请停止使用。
5. 恶魔爪适合孕期使用吗？
避免使用，因为数据有限，且动物研究表明可能存在风险；务必寻求医疗建议。
6. 恶魔爪会与药物相互作用吗？
它可能会增加与抗凝剂或抗血小板药物的出血风险，并影响其他药物——如果您正在服用处方药，请咨询医疗保健提供者。
7. 如何冲泡恶魔爪茶？
将 1 茶匙干燥的根浸泡在热水中 10-15 分钟，过滤后饮用（可选择加蜂蜜）；通常每天饮用 1-3 杯。
8. Harpagophytum procumbens 与其他物种有何区别？
H. procumbens 是主要的药用物种；H. zeyheri 类似，但在关键化合物如马钱子苷的效力上通常较低。
9. 魔爪可以帮助消化吗？
是的，它作为传统的苦味滋补品，可以刺激消化酶，缓解消化不良，并促进肠道舒适。
10. 有证据表明魔爪对糖尿病或心脏健康有益吗？
初步研究表明其具有调节血糖和降低胆固醇的潜力，但需要更多研究来确切证实。
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免责声明：本文仅供教育和信息参考。所描述的健康益处基于科学研究和传统知识。它们不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗。在使用任何草药或天然疗法进行医疗用途之前，请务必咨询医疗专业人士。
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