La consoude, scientifiquement connu comme Symphytum officinale, est une partie de la plus grande du genre Symphytum, qui est largement utilisé dans la médecine à base de plantes. La plante est principalement trouvé dans le nord de l’Europe, et les fleurs peuvent être teintes allant du blanc au violet.
La consoude est de 2 à 5 pieds de hauteur, préfère un sol humide, et dispose d’une épaisse, poilu de la tige. Ses fleurs sont pourvus de cluster, terne violet, bleu, ou pâle. Oblong feuilles ont un aspect différent selon le moment où ils sont sur la tige.
Alors que les feuilles du haut sont larges et étroites juste à la fin, les feuilles inférieures sont vastes, il y a à la base et cône à la fin. La racine est noire à l’extérieur et à chair blanche, à l’intérieur, ce qui est jus-rempli.
Cette espèce est aussi mentionné que le vrai de consoude ou de la commune de consoude pour le distinguer des autres Symphytum espèces.
Localement, il est commun sur les fossés et berges de rivières à travers l’Irlande et la grande-Bretagne. Il existe à l’étranger comme l’une des plantes envahissantes et à l’occasion comme des mauvaises herbes, en particulier en Amérique du Nord.
La consoude a un risque élevé de causer des dommages au foie, donc il n’est pas recommandé pour une utilisation interne ou à long terme, l’application topique.
Les préparatifs pour la consoude sont créés à l’aide de la plante, les feuilles ou autres parties qui sont cultivées au-dessus du sol. Les alcaloïdes pyrrolizidiniques toxiques sont de plus en plus répandus dans les jeunes feuilles que dans les feuilles âgées.
Il est intéressant de noter qu’il ya une certaine controverse autour de la sécurité de l’utilisation de la consoude parce que certains de ses constituants chimiques volatils ont le potentiel d’être nocifs pour les humains si elles sont prises de façon inappropriée.
Depuis, il ya eu certains historique des suggestions pour l’utilisation à l’interne lorsque cela est fait correctement, la plupart des personnes uniquement en aviser l’application topique de la consoude.
La consoude contient une quantité élevée de certains alcaloïdes, rendant contentieux et potentiellement toxiques lorsque mal utilisés. Parce que ces alcaloïdes sont si forts lors de la prise, de nombreux médecins déconseillent d’utiliser en interne et qu’avec parcimonie par voie topique.
Vérifiez auprès d’un herboriste habile ou expert médical avant d’utiliser une nouvelle médecine à base de plantes, comme certains des effets secondaires de sa forte concentration d’alcaloïdes peuvent affecter le bien-être de votre foie.
Malgré le fait que de nombreux produits chimiques organiques de la consoude peut être appliquée par voie topique dans une variété de baumes et lotions pour fournir leurs prestations, ce n’est pas toujours le cas.
L’allantoïne, de l’inuline, des tanins, des saponines, et avantageux, les protéines sont quelques-uns des plus particulière des produits chimiques qui peut être trouvé en elle.
Depuis la consoude contient des produits chimiques potentiellement nocifs lorsqu’ils sont consommés, beaucoup de gens ont évité de l’utiliser par voie topique. Cependant, il n’existe aucun risque connu associé à le faire.
Asie de l’ouest, en Europe et en Amérique du Nord ont tous des prairies humides où la plante herbacée vivace de la consoude pousse. Les résistants de la plante peut atteindre une hauteur de 1 à 3 pieds (0.3–0.9 m). C’est une plante herbacée vivace avec large, velu feuilles et un noir, navet, comme la racine.
Les marges des feuilles sur la tige de continuer tout le chemin à la base. La ramification, tiges à poils. Il fleurit avec de minuscules en forme de cloche, des fleurs, entre Mai et juin, généralement dans les tons de crème, blanc, rose ou violet. Ils commencent comme des bobines et par la suite se dérouler.
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8 Avantages pour la Santé de la Consoude (Symphytum officinale)
1. La Cicatrisation Des Plaies
La consoude peut aider avec des éruptions cutanées et des irritations de la peau lorsqu’il est appliqué par voie topique. La consoude les mélanges et les baumes sont les meilleures options pour accélérer le processus de guérison des plaies en raison de leur fort pouvoir antioxydant et de la vitamine C contenu.
Tandis que la vitamine C joue un rôle de production de collagène fait qu’il est important de créer de nouvelles cellules pour la guérison, les antioxydants également aider à l’élimination des substances étrangères à partir du corps et éviter la mort cellulaire.
2. Contribue À Réduire La Douleur
L’administration de la consoude les baumes et crèmes hydratantes à de tels endroits sera instantanément soulager la douleur si vous avez n’importe quel type de douleur sévère dans votre corps, la guérison d’une blessure, ou qui se remettent d’une chirurgie.
La consoude chimiques et de composés antioxydants sont d’excellents analgésiques pour les maux et les douleurs. Propriétés analgésiques dans herbes sont particulièrement précieux.
3. Anti-inflammatoire
Les nombreux composés chimiques dans la consoude, tels que des saponines, des tanins, agissent comme des anti-inflammatoires composants d’une manière similaire à celle des composés analgésiques dans de consoude.
L’utilisation de la consoude crèmes aussi souvent que nécessaire si vous avez la goutte, l’arthrite, ou de tout autre état inflammatoire. Cependant, parce que la crème hydratante est si puissant, vous pouvez vous en sortir avec l’aide de moins en moins des huiles et des crèmes.
4. Renforce Le Système Immunitaire
La consoude a une quantité importante de vitamine C et d’acide ascorbique joue un rôle essentiel dans la synthèse de blanc des cellules plasmatiques, qui servent le corps de la première ligne de la défense des agents pathogènes.
La jaunisse et d’autres immunologiques et déficits vitaminiques peuvent être améliorées par le renforcement de votre système immunitaire, même avec des traitements topiques.
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5. Améliore La Croissance Des Os Et La Santé
Knitbone est l’un des noms donnés à ce traitement à base de plantes, car il peut accélérer la guérison des blessures, y compris brisé les os. En outre, il y a assez de calcium, un élément essentiel de la formation osseuse.
La consoude est un mélange spécial de composants organiques favorise le corps est plus efficace d’absorption et l’utilisation de ces minéraux, ce qui peut favoriser la reconstruction de l’os de minéraux.
6. Anti-cancer
La consoude peut avoir des propriétés anti-cancérigènes en raison de l’antioxydants qui sont présents en elle. Les antioxydants de rechercher activement les radicaux libres, les sous-produits nocifs du métabolisme cellulaire, et de les retirer du corps de l’empêcher de mutation ou de tuer d’autres cellules.
Malgré le fait que cette étude est encore dans ses premières phases, des développements à base de plantes médicaments de chimiothérapie doivent être prises en considération.
7. La Santé Respiratoire
Il convient de souligner une fois de plus que la consoude ne doit pas être avalé, mais même la respiration ou en massant le sein peut avoir un expectorant effets.
Cette plante peut aider à nettoyer votre toux et la suppression de toute congestion que vous ressentez peut-être si vos sinus sont encombrés ou vos voies respiratoires sont encombrées.
Si la consoude est pris, cependant, le flegme et les liquides ne capte pas les bactéries et autres micro-organismes, de prolonger ou aggraver des maux!
8. Massif De La Peau Avantages
La consoude peut aider à soulager les symptômes et de l’irritation si vous avez quelque chose à partir d’un cas grave d’eczéma à une morsure d’araignée. C’est le traitement idéal pour les démangeaisons de la peau de toutes sortes, de psoriasis, de l’acné, en raison d’un mélange de vitamine C, antioxydants et anti-inflammatoires des substances.
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Valeur nutritionnelle de la Consoude
1. Calories: de Consoude les feuilles et les racines sont faibles en calories, avec des feuilles fraîches est estimée à environ 20 à 50 calories par 100 grammes en raison de la forte teneur en eau (85 à 90%).
Cette faible densité calorique rend négligeable en tant que source d’énergie, mais utile dans la recherche de nourriture traditionnelle ou comme un nutriment accumulateur en permaculture contextes.
2. Protéines: les Feuilles contiennent modérée, les teneurs en protéines brutes, comparables à certaines légumineuses comme le soja ou le lupin dans la base de matière sèche (environ 15 à 25% dans les feuilles séchées).
Cette offre de protéines végétales, potentiel, mais généralement pas consommés en grandes quantités en raison de problèmes de sécurité.
3. Hydrates de carbone: Principalement de mucilage (polysaccharides jusqu’à 30% dans les racines) et de fibres; les feuilles et les racines offre structurale des glucides à faible sucres simples.
Ces mucilagineuses polysaccharides contribuer aux propriétés apaisantes, plutôt que d’importantes quantités d’énergie.
4. En gras: Très faible teneur en matières grasses dans l’ensemble, avec des traces d’acides gras essentiels.
La contribution minimale à graisses alimentaires besoins.
5. Fibres alimentaires: de Haut en mucilage et de fibres de feuilles et de racines, soutien traditionnel apaisant utilise pour le tractus gastro-intestinal.
La fibre de sida dans les traditionnelles digestif applications, mais il est limité par la toxicité des risques.
6. Calcium: s’Accumule à des niveaux élevés, en particulier dans les feuilles (supérieure à celle de nombreuses plantes), ainsi que de phosphore.
Prend en charge la santé des os, des réclamations dans l’utilisation traditionnelle comme un minéral de l’accumulateur.
7. Potassium: Notamment une forte accumulation dans les feuilles et les racines à partir d’une racine pivotante profonde de l’action.
Contribue à l’équilibre électrolytique et traditionnels riches en nutriments du compost applications.
8. Phosphore: des niveaux Élevés dans les feuilles, semblables ou supérieurs à certains fourrages.
Le sida dans les os et le métabolisme de l’énergie de soutien traditionnellement.
9. D’autres Minéraux: Comprend des traces de magnésium, de cuivre, de soufre, de sélénium et fer de l’accumulation dans le sol.
Ces valoriser l’ensemble des minéraux profil en permaculture, mais pas pour la consommation directe.
10. Composés bioactifs (de l’Allantoïne et de l’Acide rosmarinique): l’Allantoïne (0.6–4.7% dans les racines) favorise la croissance des cellules; l’acide rosmarinique fournit des effets antioxydants.
Ces non-composés nutritionnels en voiture de la plupart des avantages revendiqués au-delà de la nutrition de base.
Les Preuves scientifiques et les Études de Cas sur la Consoude
1. Cicatrisation et la réparation tissulaire: Études en charge de l’allantoïnerôle dans la promotion de la prolifération cellulaire; les essais cliniques montrent actualité de la consoude extraits accélérer la guérison dans les écorchures et les plaies (par exemple, examiné dans le Gel et coll. 2013 étude).
2. Anti-inflammatoire et analgésique effets: Petersen et coll. (diverses années) et d’autres ont démontré pyrrolizidine-gratuit extraits de réduire l’inflammation chez l’homme, avec efficacité dans l’arthrite et les maux de dos par l’acide rosmarinique.
3. le soulagement de la Douleur dans les maladies musculo-squelettiques: essais Randomisés (par exemple, distorsions de la cheville, les maux de dos) trouvé de racine de consoude officinale pommade supérieur au placebo dans la réduction de la douleur et le gonflement (par exemple, Koll et coll. Des années 2000, des études; Predel et coll. sur les entorses de la cheville).
4. L’arthrose et de soutien interarmées: données probantes Cliniques à partir de plusieurs Ecr montre l’actualité de la consoude soulage les symptômes de l’arthrose du genou et de questions, avec une importante réduction de la douleur.
5. Propriétés antioxydantes: Trifan et coll. (2018) identifié salvianolique acides et d’autres polyphénols dans les racines comme de puissants antioxydants, contribue à l’ensemble de la bioactivité au-delà des alcaloïdes toxiques.
6. Hépatotoxicité des risques de PAs: de Nombreux examens (par exemple, Avila et coll. 2020; LiverTox NCBI) confirmer alcaloïdes pyrrolizidiniques causer des dommages au foie, maladie veino-occlusive; usage interne liée à de graves cas, conduit à des interdictions/restrictions.
7. La sécurité de l’utilisation topique: Études (par exemple, Kuchta et coll. 2020) présentent une faible absorption par la peau de lycopsamine (un PA), le support de sécurité relative extérieure à court terme à faible PA préparations.
Résumé de la Consoude
| Aspect | Points Clés |
|---|---|
| Les Principaux Composants | L’allantoïne (prolifération cellulaire), l’acide rosmarinique (anti-inflammatoires et antioxydantes), mucilage/polysaccharides (apaisant), des tanins, composés phénoliques, les alcaloïdes de la pyrrolizidine (toxique), des minéraux (potassium, calcium, phosphore) |
| Principaux Avantages Pour La Santé | Topiques cicatrisants, anti-inflammatoire pour des contusions/entorses, soulagement de la douleur dans les articulations/les muscles, le potentiel de soutien de l’os, de la peau apaisante (eczéma/psoriasis), traditionnels des voies respiratoires/de GI de l’aide (avec prudence) |
| Profil Nutritionnel | Faible en calories/haut de feuilles d’eau, les minéraux, accumulateur (Ca, K, P); mucilage/fibre, la présence de protéines dans les feuilles séchées; non consommée comme aliment en raison de la toxicité |
| Utilisations Courantes | Des crèmes, des baumes, des cataplasmes, des pommades pour application externe; éviter interne; basse-PA variétés préféré; la permaculture paillis ou de compost |
| Support Scientifique | Données cliniques probantes à l’actualité de la douleur/inflammation de secours dans des problèmes musculo-squelettiques (Ecr); la cicatrisation des plaies pris en charge; les antioxydants des polyphénols; limité pour les internes et des voies respiratoires; les principales préoccupations de plus de PA hépatotoxicité de la limitation de l’utilisation |
| Considérations | Usage interne dangereux en raison de la toxicité du foie/risque de cancer du PAs; actualité à court terme/à faible PA plus sûr; éviter de rompre la peau, la grossesse, le foie, les questions, de consulter les professionnels; banned/restreint dans de nombreux endroits pour les internes |
Questions Fréquemment Posées À Propos De La Consoude
1. Qu’est-ce que la consoude (Symphytum officinale)?
La consoude est une plante vivace poilue avec des feuilles, en forme de cloche, des fleurs, et une racine pivotante profonde, traditionnellement utilisé pour la guérison, mais contenant des composés toxiques.
2. Quels sont les principaux avantages de la consoude?
Par voie topique, il peut favoriser la guérison de la plaie, réduire l’inflammation, soulager la douleur, les entorses, les contusions, et de l’arthrite en raison de l’allantoïne et de l’acide rosmarinique.
3. Est de consoude sûr à utiliser à l’interne?
Non—usage interne (tisanes, gélules) est dangereux en raison de pyrrolizidines, causant des dommages au foie; de nombreuses autorités interdire ou de restreindre.
4. Peut consoude être appliqué sur des plaies ouvertes?
Éviter une lésion ou d’ouvrir la peau, car elle peut augmenter l’absorption de toxines; utiliser uniquement sur une peau intacte pendant de courtes périodes.
5. Comment fonctionne la consoude aider avec des douleurs articulaires?
Les préparations topiques à réduire l’enflure et la douleur dans des conditions telles que l’arthrose ou des entorses, appuyées par des essais cliniques sur les effets anti-inflammatoires.
6. Ce qui rend la consoude toxiques?
Alcaloïdes de la Pyrrolizidine (PAs) comme lycopsamine peut provoquer une toxicité hépatique, une maladie veino-occlusive, et le potentiel de cancérogénicité lorsqu’il est ingéré ou absorbé en grande quantité.
7. Sont sûrs de variétés de consoude?
Basse-PA ou PA-gratuit cultivars/extraits sont utilisés dans certains produits sous licence pour l’actualité de la sécurité; toujours vérifier les sources.
8. Peut consoude être utilisé pendant la grossesse?
Éviter entièrement, surtout interne; topiques peuvent poser des risques en raison du risque d’absorption—consulter un médecin.
9. Comment la consoude est utilisée traditionnellement vs moderne?
Traditionnellement interne/externe pour la guérison; moderne limité à court terme, les onguents, des crèmes à faible PA extraits.
10. Ne consoude ont aucune valeur nutritive?
Il accumule des minéraux comme le potassium, le calcium, le phosphore; les feuilles ont de la protéine fibre optique en matière sèche, mais n’est pas recommandée pour la consommation en raison de la toxicité des risques.
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Avertissement: Cet article est à des fins éducatives et d’information seulement. Les avantages pour la santé décrits sont basés sur la recherche scientifique et des savoirs traditionnels. Ils ayre pas un substitut pour un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Toujours consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser n’importe quelle herbe ou remède naturel à des fins médicales.
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