Glycyrrhiza est un genre de plantes à fleurs de la famille des Fabaceae, communément connu comme les légumineuses ou de la famille du pois. La plupart des espèces bien connues dans ce genre est Glycyrrhiza glabra, aussi connu comme la réglisse.
La réglisse est une plante herbacée vivace originaire de diverses régions, y compris en Europe et en Asie, et est particulièrement connu pour son goût sucré racines, qui ont été utilisés pour leur médicinal et culinaire depuis des siècles.
Les racines de Glycyrrhiza glabra contiennent des composés connus comme la glycyrrhizine, qui est responsable de la plantecaractéristique saveur sucrée.
Ce composé est également utilisé comme édulcorant naturel et agent aromatisant dans l’industrie alimentaire. En outre, la glycyrrhizine a été utilisé dans les systèmes de médecine traditionnelle pour ses effets anti-inflammatoires, anti-virale, et des propriétés immunomodulatrices.
En dehors de ses vertus médicinales et culinaires utilise, Glycyrrhiza espèces jouent également des rôles écologiques, en soutenant les pollinisateurs et de contribuer à la santé du sol grâce à leur fixation de l’azote capacités dans les nodules des racines.
La Description Botanique de Glycyrrhiza
1. Vie: Glycyrrhiza, communément connu comme la réglisse est une plante herbacée vivace qui appartient à la famille des Fabaceae. Il est robuste et durable du cycle de vie, capable de repousse de son système racinaire très développé, rendant la résilience de vivaces.
2. De la taille et de la Structure: La plante atteint généralement une hauteur d’environ 3 à 4 pieds. Il dispose d’composé de feuilles, disposées alternativement le long des tiges, chacune d’elles ayant une forme lancéolée. La structure globale est touffue, créant une apparence distinctive dans sa croissance.
3. Fleurs: Glycyrrhiza produit de petits pois-comme des fleurs en racèmes axillaires. Ces fleurs peuvent varier en couleur, allant du bleu pâle au violet ou blanc, en ajoutant une touche d’élégance à la plante. La saison de la floraison se produit généralement au cours de la fin du printemps et au début de l’été.
4. Système racinaire: l’aspect Le plus remarquable de Glycyrrhiza est l’étendue et la racine charnue système, qui est l’une des principales sources de la molécule responsable de sa caractéristique saveur sucrée. Les racines sont souvent ligneuses, la ramification, et peuvent pénétrer profondément dans le sol.
La Répartition Géographique de Glycyrrhiza
1. Aire de répartition naturelle: Glycyrrhiza est originaire d’une vaste aire géographique, qui se trouvent principalement dans la région de la Méditerranée, le centre et le sud-ouest de l’Asie, et les parties de l’Europe. Il prospère dans les zones avec des sols bien drainés et un grand soleil.
2. Le climat Préférences: Cette plante herbacée préfère les régions avec un climat subtropical tempéré à. Il est bien adapté à la fois aride et semi-aride, mettant en valeur sa capacité à supporter les variations de température et de précipitations.
3. Sol Adaptabilité: Glycyrrhiza est connu pour sa capacité d’adaptation à différents types de sols (sableux, limoneux et argileux des sols. Il peut même à prospérer légèrement saline des sols, faisant d’elle une plante polyvalent en termes de sol préférences.
4. L’homme de Culture: au-Delà de son aire de répartition naturelle, Glycyrrhiza a été cultivé dans diverses parties du monde à des fins commerciales. La chine est un important producteur, et la plante est également cultivée dans le Moyen-Orient, l’Inde et certaines parties de l’Europe, en soulignant son importance économique.
La Composition Chimique de Glycyrrhiza
1. La glycyrrhizine: Le plus distinctif composé de Glycyrrhiza est la glycyrrhizine, un goût sucré de la saponine se trouve dans les racines. Ce composé est environ 50 fois plus sucrant que le saccharose, donnant à la réglisse sa saveur caractéristique.
2. Flavonoïdes: Glycyrrhiza contient différents types de flavonoïdes, dont liquiritigenin et isoliquiritigénine, qui contribuent à ses propriétés antioxydantes. Ces composés jouent un rôle dans la plantes mécanismes de défense et peut avoir des bienfaits pour la santé.
3. Triterpénoïdes: Les racines de Glycyrrhiza également contenir des triterpénoïdes, tels que l’acide glycyrrhétinique. Ces composés sont connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires et anti-virale propriétés, en ajoutant à l’importance médicinale de la plante.
4. Huiles essentielles: Certaines variétés de Glycyrrhiza la production d’huiles essentielles, contribuant ainsi à ses qualités aromatiques. Ces huiles peuvent avoir des applications dans l’industrie alimentaire et cosmétique, en ajoutant à la polyvalence de la plante.
Valeur nutritionnelle de Glycyrrhiza (Réglisse)
1. La glycyrrhizine: Ce goût sucré de la saponine est le principal composé actif de réglisse, de contribuer à sa douceur et son potentiel anti-inflammatoires et antivirales. Il est un élément clé utilisé dans la médecine traditionnelle.
2. Flavonoïdes: la Réglisse est riche en flavonoïdes comme liquiritigenin et isoliquiritigénine, qui fournissent des propriétés antioxydantes, aidant à lutter contre le stress oxydatif et le soutien global de la santé cellulaire.
3. Triterpénoïdes: Composés comme l’acide glycyrrhétinique de racines de réglisse offre anti-inflammatoires et antivirales avantages, contribuant ainsi à la plante du potentiel thérapeutique.
4. Polysaccharides: Réglisse contient des polysaccharides qui peuvent soutenir la fonction immunitaire par le renforcement du corps des mécanismes de défense et la promotion de la santé de l’intestin.
5. Huiles essentielles: Ces composés volatils contribuer à la réglisse du profil aromatique et peut avoir de légères propriétés antimicrobiennes, utile dans les aliments et les applications cosmétiques.
6. Les Composés phénoliques: Ces antioxydants aident à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres, ce qui peut réduire le risque de maladies chroniques.
7. Acides aminés: la Réglisse contient de petites quantités d’acides aminés, qui sont essentiels pour la synthèse des protéines et de l’ensemble de la santé métabolique.
8. Minéraux: Réglisse fournit des traces de minéraux comme le potassium, le calcium et le magnésium, qui prennent en charge diverses fonctions physiologiques tels que les muscles et les nerfs de la santé.
9. Les coumarines: Ces composés peuvent contribuer à la réglisse de propriétés anticoagulantes, soutenir la santé cardiovasculaire en petites doses.
10. Les stérols: stérols Végétaux de réglisse peut aider à soutenir le métabolisme du cholestérol et de la santé cardiovasculaire, lorsqu’il est consommé dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
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Les Bienfaits Médicinaux de Glycyrrhiza (Réglisse)
1. Propriétés Anti-Inflammatoires: la Réglisse contient des composés comme la glycyrrhizine, qui possèdent des propriétés anti-inflammatoires. Ces composés peuvent aider à réduire l’inflammation dans le corps et de fournir des secours à partir de conditions comme l’arthrite, les maux de gorge et les irritations de la peau. La glycyrrhizine inhibe l’activité des enzymes impliquées dans le processus inflammatoire.
La racine de réglisse, extraits sont utilisés dans la médecine traditionnelle pour soulager inflammation de la gorge et les voies respiratoires dans des conditions telles que la bronchite et la toux.
2. Aide à la digestion: la Réglisse a été traditionnellement utilisé pour favoriser la digestion. Il peut aider à apaiser le tractus gastro-intestinal et de réduire les symptômes de l’indigestion, le reflux acide et les brûlures d’estomac. Il peut aussi favoriser la production de mucus qui tapisse l’estomac et la protège contre les effets de l’excès d’acide gastrique.
La racine de réglisse, de thé ou de suppléments peuvent être utilisés pour soulager les symptômes de reflux acide ou de l’indigestion.
3. La Santé respiratoire: Composés de réglisse ont des propriétés expectorantes, ce qui signifie qu’ils peuvent aider à dégager le mucus et le flegme, le rendant plus facile de libérer les voies respiratoires. Cela peut être bénéfique pour les affections respiratoires tels que la toux, le rhume et la bronchite.
Les sirops contre la toux à base de plantes contenant des extraits de réglisse sont souvent utilisés pour soulager la toux et de promouvoir la respiration plus facile.
4. Surrénales Support: Réglisse a été suggéré de soutenir la fonction des glandes surrénales par la modulation de la libération de certaines hormones, comme le cortisol.
Il peut aider à gérer le stress et la réduction de l’impact des conditions liées au stress sur le corps. La réglisse ou des suppléments ou des formulations à base de plantes peut être utilisé pour aider à gérer le stress et la fatigue surrénale.
5. La Santé de la peau: applications Topiques des extraits de réglisse ont été utilisées pour leurs avantages potentiels en abordant les conditions de la peau comme l’eczéma, le psoriasis et l’acné.
Réglisseanti-inflammatoires et des propriétés apaisantes peuvent aider à soulager l’irritation de la peau. Des crèmes ou des pommades contenant des extraits de réglisse peut être utilisé pour calmer les inflammations de la peau dans des conditions telles que l’eczéma.
6. Antivirale et du système Immunitaire: Certaines recherches suggèrent que la glycyrrhizine dans la réglisse peut posséder des propriétés antivirales, ce qui en fait potentiellement utile dans l’inhibition de la réplication de certains virus. Il peut également le système immunitaire-la modulation des effets qui aide le corps às mécanismes de défense.
De la réglisse-les suppléments à base pourraient être utilisés pour soutenir le système immunitaire pendant les périodes de maladie ou de mesure préventive.
7. Soulage la toux: la Réglisse, la capacité d’apaiser la gorge et de supprimer la toux peuvent soulager les toux persistante et de l’irritation. Réglisse, pastilles sont utilisés pour soulager la toux et une irritation de la gorge, offrant une alternative naturelle à la sur-the-counter médicaments contre la toux.
8. L’Équilibre Hormonal: Réglisses composés peuvent influencer les niveaux d’hormones, potentiellement aider dans l’équilibre hormonal et l’appui des femmesen santé. La racine de réglisse, extraits peuvent être utilisés pour gérer les symptômes de déséquilibre hormonal, tels que des cycles menstruels irréguliers.
9. Anti-Ulcère Gastrique et de Protection: la Réglisse a été étudié pour son potentiel de protéger la muqueuse de l’estomac et de soutien à la guérison des ulcères gastriques. Réglisse contenant des formulations peuvent être utilisées pour traiter les ulcères gastriques et fournir le soulagement des symptômes associés.
Les Méthodes de leur Utilisation pour Atteindre la Condition Bienfaits Médicinaux de Glycyrrhiza (Réglisse)
1. Propriétés Anti-Inflammatoires: l’Utilisation de la racine de réglisse en poudre ou secs de la racine de réglisse dans la cuisine, comme l’ajouter aux soupes, ragoûts, ou des tisanes. Consommer de la réglisse comme une épice peut fournir un léger effet anti-inflammatoire avec sa saveur unique.
2. Aide à la digestion: Infuser de l’eau avec de la racine de réglisse en ajoutant quelques morceaux de racine séchée pour une cruche d’eau et laisser reposer toute la nuit. Boire de l’infusé à l’eau tout au long de la journée pour les doux aide à la digestion. Réglisse-infusé dans l’eau peuvent avoir un léger effet apaisant sur le système digestif.
3. La Santé respiratoire: Ajouter quelques gouttes de racine de réglisse extrait ou une poignée de secs de la racine de réglisse dans un bol d’eau chaude. Inhaler la vapeur en plaçant une serviette sur votre tête et le bol. Inhaler la vapeur pendant quelques minutes pour aider à dégager les voies respiratoires et soulager la congestion. L’inhalation de vapeur avec de la réglisse peut fournir une aide directe pour les voies respiratoires et favoriser une respiration plus facile.
4. Surrénales Support: Prendre la racine de réglisse, extrait de suppléments sous forme de capsules, de comprimés ou de liquide extraits. Suivre la posologie recommandée sur l’étiquette du produit ou comme conseillé par un professionnel de la santé. Les suppléments peuvent fournir des doses concentrées de réglisses avantages potentiels pour les surrénales soutien.
5. La Santé de la peau: Regardez pour les soins de la peau produits étiquetés comme contenant de l’extrait de réglisse ou de la racine. Suivez les instructions d’utilisation fournies sur l’emballage du produit. Réglisse contenant des produits ont été formulés pour offrir des avantages de la peau, le rendant idéal pour s’intégrer dans votre routine.
6. Antivirale et du système Immunitaire: Préparer la racine de réglisse thé par trempage secs de la racine de réglisse dans de l’eau chaude pendant 5 à 10 minutes. Consommer de la racine de réglisse thé dans le cadre de votre routine de potentiellement soutien de la fonction immunitaire. Réglisses composés, y compris la glycyrrhizine, peuvent avoir des propriétés antivirales et soutenir le système immunitairela réponse.
7. Soulage la toux: Utilisation de la réglisse, pastilles ou de la gorge gouttes contenant de l’extrait de réglisse. Sucer des pastilles pour libérer progressivement l’extrait de réglisse et de soulager l’irritation de la gorge et de la toux. Réglisse, pastilles peuvent fournir un soulagement pour les maux de gorge et la toux en raison de leurs propriétés apaisantes
8. L’Équilibre Hormonal: Sélectionnez mélanges à base de plantes ou de formules à l’appui de l’équilibre hormonal, ce qui peut inclure la réglisse comme un ingrédient. Suivez les instructions fournies sur l’emballage du produit. Ces mélanges sont formulées pour fournir des services complets de soutien hormonal à l’aide de réglisse et d’autres herbes.
9. Anti-Ulcère Gastrique et la Protection de l’: Prendre la racine de réglisse, extrait de suppléments sous forme de capsules, de comprimés ou de liquide extraits. Suivre la posologie recommandée sur l’étiquette du produit ou comme conseillé par un professionnel de la santé. Les suppléments peuvent offrir des doses concentrées de réglisses avantages potentiels pour la protection gastrique et anti-ulcère effets.
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Les Effets Secondaires de l’Utilisation de Glycyrrhiza de Plantes Médicinales
1. Une Pression Artérielle élevée (Hypertension): une consommation Excessive de réglisse peut conduire à une augmentation de la pression artérielle due à l’action de la glycyrrhizine. Ceci est particulièrement inquiétant pour les personnes souffrant d’hypertension ou de ceux qui sont sensibles aux changements de la pression artérielle.
2. Potassium Déséquilibre: la Glycyrrhizine peut conduire à la rétention de sodium et d’eau tout en provoquant une perte de potassium dans le corps. Ce déséquilibre peut potentiellement conduire à des problèmes tels que les faibles niveaux de potassium (hypokaliémie), ce qui peut entraîner une faiblesse musculaire, des battements de cœur irréguliers, et d’autres complications.
3.La Rétention de liquide et un Gonflement (Oedème): Le sodium de retenir l’effet de la glycyrrhizine peut conduire à la rétention de liquide et de l’inflammation dans le corps, en particulier dans les extrémités. Cela peut contribuer à l’inconfort et à exacerber les conditions pré-existantes comme le cœur et les problèmes rénaux.
4. Les Déséquilibres hormonaux: Réglisses composés peuvent affecter les niveaux hormonaux, en particulier par le biais d’interactions avec le cortisol. L’utilisation prolongée de la réglisse en grande quantité peut potentiellement conduire à des déséquilibres hormonaux qui affectent les glandes surrénales et d’autres systèmes.
5. Troubles électrolytiques: la Glycyrrhizines effets sur le sodium et le potassium peuvent perturber l’équilibre des électrolytes dans le corps, conduisant à des risques de complications liées à la de rythme cardiaque, la fonction musculaire et nerveuse de signalisation.
6. L’Interaction avec des Médicaments: la Réglisse peut interagir avec certains médicaments, comme les médicaments pour la pression artérielle, les diurétiques, corticostéroïdes, et d’autres. Ces interactions peuvent amplifier les effets secondaires à la fois de la médication et de la réglisse.
7. Hypokaliémique Myopathie: l’utilisation Prolongée de la réglisse peut conduire à une condition appelée hypokaliémique myopathie, qui est caractérisée par une faiblesse musculaire et la douleur due à de faibles niveaux de potassium.
8. Effets hormonaux chez les Femmes: la Réglisses composés peuvent affecter les niveaux d’oestrogène et de cycles menstruels chez les femmes. Une consommation Excessive peut potentiellement conduire à des cycles menstruels irréguliers et d’autres perturbations hormonales.
9. Réactions allergiques: Certaines personnes peuvent être allergiques à la réglisse ou de l’expérience de réactions de la peau lors de l’application de la réglisse-les produits contenant topique.
10. Troubles digestifs: Dans certains cas, de réglisse de la consommation peut entraîner des malaises digestifs, notamment des nausées, des ballonnements et de la diarrhée.
La Recherche Scientifique et les Études de Glycyrrhiza
1. Effets antiviraux de Glycyrrhiza espèces: Fiore et coll., 2005.Cette étude a démontré que la glycyrrhizine inhibe la réplication de certains virus respiratoires, y compris le SRAS associée à coronavirus. Les propriétés antivirales de la réglisse de proposer son potentiel en tant que traitement de soutien pour les infections virales
2. L’examen des effets pharmacologiques de Glycyrrhiza: Asl & Hosseinzadeh, 2008. Cette étude a souligné l’anti-inflammatoires et antioxydantes des effets de la réglisse, en particulier grâce à l’acide glycyrrhétinique et des flavonoïdes. L’étude a souligné la réglisse rôle dans la réduction de l’inflammation dans l’arthrite et les troubles de la peau.
3. Hépatoprotecteur effets: Fukai et coll., 2002. Cette étude a exploré la réglisse est hépatoprotecteur effets, en constatant que l’acide glycyrrhétinique protège les cellules du foie contre les dommages oxydatifs, ce qui suggère des avantages potentiels pour la santé du foie et de la désintoxication.
4. Gastrique effets: Wang et coll., 2015. Cette recherche a étudié la réglisse est gastrique effets, montrant que des extraits de réglisse promouvoir la production de mucus et de protéger la muqueuse de l’estomac, aide dans le traitement des ulcères gastriques.
5. Effets immunomodulateurs: Hosseinzadeh & Nassiri-Asl, 2015. Cette étude a confirmé la réglisse est des effets immunomodulateurs, notant que ses polysaccharides et des flavonoïdes améliorer les réponses immunitaires, en soutenant son utilisation dans le système immunitaire affections connexes.
Les Précautions de Sécurité et des Recommandations À l’Aide de Glycyrrhiza de Plantes Médicinales
1. Considérations posologiques: Lors de l’utilisation de Glycyrrhiza comme une plante médicinale, ils essentiel de respecter la posologie recommandée de lignes directrices. Une consommation Excessive peut avoir des effets indésirables, y compris l’hypertension et des déséquilibres électrolytiques.
2. L’Interaction avec des Médicaments: les Personnes qui prennent des médicaments devraient faire preuve de prudence, comme Glycyrrhiza peut interagir avec certains médicaments. Consultation avec un professionnel de la santé est conseillé d’éviter d’éventuelles interactions néfastes.
3. Grossesse et Allaitement: les femmes Enceintes ou allaitantes, les personnes devraient consulter un fournisseur de soins de santé avant d’utiliser Glycyrrhiza. Certains composés de la plante peut avoir des effets sur les niveaux d’hormones, ce qui pourrait nuire à la grossesse et l’allaitement.
4. L’Hypertension Préoccupations: Glycyrrhiza a été liée à une augmentation de la pression artérielle. Les personnes souffrant d’hypertension doivent approche de son utilisation avec prudence ou de l’éviter complètement pour éviter l’exacerbation de la pression artérielle-questions connexes.
5. Réactions allergiques: dans de rares cas, des réactions allergiques à Glycyrrhiza ont été signalés. Les personnes avec une histoire de l’usine d’allergies devraient être vigilants et de cesser l’utilisation si des réactions indésirables surviennent.
6. La glycyrrhizine Contenu: Glycyrrhiza contient la glycyrrhizine, un composé qui peut conduire à pseudoaldosteronism lorsqu’ils sont consommés en excès. La surveillance de la glycyrrhizine apport est essentiel pour prévenir les risques sanitaires associés.
7. Durée d’Utilisation: l’utilisation Prolongée de Glycyrrhiza doit être abordée avec prudence. Régulier et l’utilisation prolongée peut conduire à des déséquilibres dans les électrolytes et les niveaux hormonaux, ce qui nécessite des pauses périodiques ou de soins de la supervision.
Faq À Propos De Glycyrrhiza De Plantes Médicinales
1. Est Glycyrrhiza sans danger pour la consommation quotidienne?
Oui, quand il est utilisé dans le dosage recommandé des limites. Une consommation Excessive peut entraîner des problèmes de santé, de sorte que la modération est la clé.
2. Peut Glycyrrhiza être utilisé pendant la grossesse?
Ils conseillé de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser Glycyrrhiza pendant la grossesse, certains composés peuvent influer sur les niveaux d’hormones.
3. Sont-ils connus et les interactions médicamenteuses avec Glycyrrhiza?
Oui, Glycyrrhiza peut interagir avec certains médicaments. Consultation avec un professionnel de la santé est recommandé pour les personnes sur les médicaments sur ordonnance.
4. Comment Glycyrrhiza contribuer à la santé du système digestif?
Glycyrrhizas gastrique effets peuvent aider à maintenir la muqueuse de l’estomac de la santé, potentiellement aider à digestif de bien-être.
5. Peut Glycyrrhiza être utilisé pour le soutien du système immunitaire?
La recherche suggère que Glycyrrhiza peuvent posséder des propriétés immunomodulatrices, potentiellement soutenir le système immunitaire.
6. Est Glycyrrhiza recommandé pour les personnes souffrant d’hypertension?
Les personnes souffrant d’hypertension doivent utiliser Glycyrrhiza prudemment ou sous surveillance médicale en raison de son impact potentiel sur la pression artérielle.
7. Quels sont les signes d’une réaction allergique à Glycyrrhiza?
Bien que rares, des réactions allergiques peuvent inclure des démangeaisons ou un gonflement. Cesser l’utilisation et consulter un médecin si de telles réactions se produisent.
Les Propriétés antivirales: de Nombreuses études ont puisé dans les propriétés antivirales de Glycyrrhiza, en particulier de son efficacité contre certains virus respiratoires. La recherche suggère que les composés trouvés dans Glycyrrhiza peut inhiber la réplication virale, présentant des applications potentielles dans le domaine de la virologie.
2. Effets Anti-Inflammatoires: les études Scientifiques ont exploré les effets anti-inflammatoires de Glycyrrhiza. La plante contient des composés qui peuvent moduler le corpss de la réponse inflammatoire, présentant des opportunités pour le développement de médicaments anti-inflammatoires.
3. Hépatoprotecteur Potentiel: la Recherche a été menée pour évaluer la Glycyrrhizas des propriétés hépatoprotectrices. Les résultats préliminaires indiquent que certains composants de la plante, peut avoir un impact positif sur la santé du foie, offrant un aperçu d’interventions thérapeutiques potentielles pour le foie liée à des conditions.
4. La Capacité antioxydante: Études mettent en évidence la capacité antioxydante de Glycyrrhiza, mettant l’accent sur sa capacité à neutraliser les radicaux libres nocifs. Ce potentiel antioxydant a des implications pour la santé en général, y compris les rôles potentiels dans la prévention du stress oxydatif maladies liées à l’.
5. Effets immunomodulateurs: recherches Scientifiques ont exploré Glycyrrhizal’impact sur le système immunitaire. La plantes composés possèdent des propriétés immunomodulatrices, ce qui suggère des applications potentielles dans des conditions où la régulation du système immunitaire est crucial.
6. Propriétés Anti-Cancer: la Recherche a été menée afin d’évaluer la Glycyrrhizas potentiel dans la prévention du cancer et de son traitement. Des études préliminaires indiquent que certains composés dans la plante peut présenter des propriétés anti-cancer, ouvrant la voie à la poursuite de l’exploration à la recherche en oncologie.
7. Gastrique Effets: la recherche Scientifique a examiné les gastrique effets de Glycyrrhiza, en particulier dans le contexte de la santé gastro-intestinale. Les composés de la plante peut offrir des avantages de protection pour la muqueuse de l’estomac, de l’ouverture des avenues pour la santé digestive des applications.
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Avertissement: Cet article est à des fins éducatives et d’information seulement. Les avantages pour la santé décrits sont basés sur la recherche scientifique et des savoirs traditionnels. Ils ne sont pas un substitut pour un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Toujours consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser n’importe quelle herbe ou remède naturel à des fins médicales.
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