Terminalia schimperiana, wanda aka fi sani da almond na Afirka ko almond na Habasha, nau’in bishiyoyi ne na musamman wanda ke cikin dangin Combretaceae. Wannan bishiyar tana da siffofi na musamman na tsirrai waɗanda ke ba da gudummawa ga gane ta da kuma amfani da ita na gargajiya.
Terminalia schimperiana itace ce mai rarrafe wadda take iya kaiwa tsawon mita 25, wanda hakan ya sa ta shahara a fannin yanayin Afirka.
Ganyen wannan bishiyar suna da sauƙi, suna canzawa, kuma suna da siffar ellipse. Yawanci suna da tsawon santimita 8-15 da faɗin santimita 3-5, tare da gefen da ya yi santsi da kuma gefen da aka nuna.
Itacen yana fitar da ƙananan furanni marasa ganuwa waɗanda aka shirya su da ƙwallo. Waɗannan furanni galibi suna da launin kore-rawaya kuma ƙila ba sa yin kyau sosai.
Ɗaya daga cikin abubuwan da aka fi sani game da Terminalia schimperiana shine ‘ya’yan itacenta masu kama da almond. Waɗannan ‘ya’yan itatuwa suna da siffar oval, waɗanda tsayinsu ya kai kimanin santimita 2.5-4. Suna fara kore kuma suna girma zuwa launin ja-kasa-kasa.
Bawon Terminalia schimperiana muhimmin bangare ne na bishiyar da ke dauke da sinadaran magani. Yana da launin toka-launin ruwan kasa, tare da gashin baki da kuma gefuna da ke tsirowa yayin da bishiyar ke tsufa.
Terminalia schimperiana asalinta ya fito ne daga ƙasashe daban-daban a Afirka, ciki har da Habasha, Sudan, da Kenya. Sau da yawa ana samunta a savannah, dazuzzuka, da kuma ciyayi, tana bunƙasa a wurare daban-daban na muhalli.
An yi amfani da sassa daban-daban na Terminalia schimperiana a magungunan gargajiya don amfanin lafiyarsu. Sau da yawa ana amfani da bawon, ganye, da ‘ya’yan itatuwa don shirya kayan ado, abubuwan cirewa, da mai don magance matsalolin lafiya daban-daban.
Terminalia schimperiana tana da muhimmanci a al’adu a yawancin al’ummomin Afirka. A wasu lokutan ana cin goro a matsayin abinci, kuma ana iya amfani da itacensa wajen sassaka da gini.
Saboda yaɗuwar da yake yi da kuma amfani da shi na gargajiya, ba a lissafa Terminalia schimperiana a matsayin nau’in da ke fuskantar barazana ba a halin yanzu. Duk da haka, sare dazuzzuka da asarar muhalli na iya yin tasiri ga al’ummarta a nan gaba.
Karanta kuma: Ikon Warkarwa 29 na Bitterleaf (Vernonia Amygdalina)
Amfanin Maganin Almond na Afirka (Terminalia schimperiana) ga Lafiyar Magani
1. Halayen Maganin Kumburi: Terminalia schimperiana tana da sinadarai masu ƙarfi da ke rage kumburi waɗanda za su iya taimakawa wajen rage cututtuka kamar ciwon gaɓɓai da ciwon gaɓɓai. Waɗannan sinadarai suna taimakawa wajen rage kumburi da kuma rage raɗaɗi ga waɗanda ke fama da cututtukan kumburi.
2. Aikin hana tsufa: Shuke-shuken da ke ɗauke da sinadarin antioxidants suna taka muhimmiyar rawa wajen kawar da ƙwayoyin cuta masu cutarwa a jiki. Ta hanyar yin hakan, Terminalia schimperiana tana taimakawa wajen kare ƙwayoyin halitta daga damuwa ta oxidative, wanda hakan ke rage haɗarin kamuwa da cututtuka masu tsanani.
3. Taimakon narkewar abinci: Maganin Terminalia schimperiana zai iya taimakawa wajen narkewar abinci ta hanyar kwantar da hankalin hanyoyin narkewar abinci da kuma rage matsalolin da ake yawan fuskanta kamar kumburi da rashin narkewar abinci. Abubuwan da ke cikinsa na halitta na iya inganta narkewar abinci mai kyau da kuma rage rashin jin daɗi.
4. Warkar da Rauni: Bawon Terminalia schimperiana yana ɗauke da sinadarai waɗanda ke taimakawa wajen warkar da raunuka. Idan aka shafa shi a saman fata, yana iya taimakawa raunuka da raunuka su warke da sauri ta hanyar haɓaka sake farfaɗowar ƙwayoyin halitta da rage haɗarin kamuwa da cuta.
5. Ayyukan Magungunan Ƙwayoyin cuta: Wannan shukar tana da tasirin maganin kashe ƙwayoyin cuta, wanda ke nufin tana iya yaƙi da cututtuka daban-daban. Tana iya taimakawa jiki wajen yaƙi da cututtuka da kuma kiyaye lafiyar garkuwar jiki gaba ɗaya.
6. Kula da Ciwon Suga: Bincike ya nuna cewa Terminalia schimperiana na iya taka rawa wajen kula da ciwon suga ta hanyar taimakawa wajen daidaita matakan sukari a jini. Abubuwan da ke cikinsa na iya taimakawa wajen daidaita tsarin glucose.
7. Tallafin Lafiyar Hanta: Maganin Terminalia schimperiana zai iya inganta lafiyar hanta ta hanyar taimakawa wajen kawar da gubobi da kuma kare ƙwayoyin hanta daga lalacewa. Wannan tallafin yana taimakawa ga lafiyar wannan muhimmin gabobi gaba ɗaya.
8. Maganin Numfashi: An yi amfani da ganyen shukar a al’ada don rage matsalolin numfashi kamar tari da mashako. Abubuwan da ke cikinta na halitta na iya taimakawa wajen rage rashin jin daɗin numfashi.
9. Fa’idodin Zuciya da Jijiyoyi: Bincike ya nuna cewa Terminalia schimperiana na iya yin tasiri mai kyau ga lafiyar zuciya ta hanyar rage hawan jini da rage yawan cholesterol. Waɗannan fa’idodin suna taimakawa wajen inganta tsarin zuciya da jijiyoyin jini.
10. Maganin Ciwon Dabi’a: Amfani da sassan shuka daban-daban na gargajiya yana nuna yuwuwar sa a matsayin maganin rage radadi na halitta. Yana iya taimakawa wajen rage nau’ikan radadi daban-daban, yana ba da cikakkiyar hanyar magance radadi.
Karanta kuma: Amfani 10 na Maganin Solenostemma (Solenostemma argel) ga Lafiyar Magani
Hanyoyin Amfani Don Samun Fa’idodin Lafiyar da Terminalia schimperiana (Afrika almond) ke Bada
1. Kayan ado: Yin maganin shafawa ya ƙunshi tafasa ganyen Terminaia schimperiana ko haushi a cikin ruwa. Wannan tsari yana fitar da sinadarai masu amfani, waɗanda za a iya sha a matsayin shayi. Haka kuma ana iya amfani da kayan shafawa a jiki don magance matsalolin fata ko raunuka.
2. Foda da Cirewar: Ana iya niƙa busassun ganye ko haushi su zama foda ko kuma a yi amfani da su wajen ƙirƙirar abubuwan da aka cire. Ana iya haɗa waɗannan foda da abubuwan da aka cire a cikin shirye-shirye daban-daban, kamar capsules ko tinctures, wanda ke ba da nau’in magani mai yawa na tsire-tsire.
3. Jiko na Mai: Ana iya amfani da man da aka samo daga tsaban Terminalia schimperiana don tausa ko kuma a matsayin man tushe don maganin ganye. Zuba man da kayan shukar ya sa ya dace da amfani da shi a jiki, yana ba da amfani ga fata da jiki.
4. Aikace-aikacen Jigo: Ga matsalolin da ake fuskanta a wasu wurare kamar raunuka ko matsalolin fata, shafa shirye-shiryen Terminalia schimperiana kai tsaye zuwa yankin da abin ya shafa na iya sauƙaƙa waraka da sauƙi. Wannan hanyar tana mai da hankali kan takamaiman wurare tare da kaddarorin amfani na shuke-shuke.
5. Amfanin Dafa Abinci: A wasu al’adu, ana cin goro na Terminalia schimperiana a matsayin abinci. Duk da cewa ba magani ba ne kai tsaye, haɗa waɗannan goro a cikin abincinku na iya samar da tushen abinci mai gina jiki da fa’idodi masu yawa ga lafiya.
6. Hadin Ganyayyaki: Ana iya haɗa Terminalia schimperiana da wasu ganyen da ke ƙarawa juna ƙarfi don ƙirƙirar haɗin gwiwa mai ƙarfi. Wannan hanyar tana ƙara ingancin magungunan ganye gabaɗaya kuma tana iya biyan buƙatun lafiya na musamman.
7. Tsarin Gargajiya: A tsarin maganin gargajiya, masu sana’a kan haɗa Terminalia schimperiana da wasu ganye a cikin takamaiman tsari. An tsara waɗannan sinadaran don magance matsalolin lafiya daban-daban kuma wataƙila an inganta su tsawon shekaru.
8. Shawarwari da Masana: Kafin amfani da kowace hanya ta amfani da shi, yana da matuƙar muhimmanci a tuntuɓi ƙwararrun ma’aikatan lafiya ko masu maganin gargajiya waɗanda suka san game da Terminalia schimperiana. Za su iya ba da jagora na musamman dangane da yanayin lafiyar ku da buƙatunku.
Illolin Amfani da Itacen Magunguna na Terminalia schimperiana
1. Rashin Jin Daɗin Cikin Gastrointestinal: Shan maganin Terminalia schimperiana fiye da kima na iya haifar da rashin jin daɗi a cikin hanji kamar ciwon ciki, tashin zuciya, ko gudawa. Wannan gaskiya ne musamman idan aka sha shi da yawa ko kuma mutanen da ke da ciwon ciki mai tsanani.
2. Rashin Lafiyar Jiki: Wasu mutane na iya kamuwa da rashin lafiyan ga Terminalia schimperiana. Waɗannan halayen na iya bayyana a matsayin kuraje a fata, ƙaiƙayi, ko ma mawuyacin rashin lafiyan kamar kumburi ko wahalar numfashi.
3. Hulɗa da Magunguna: Terminalia schimperiana na iya yin mu’amala da wasu magunguna, musamman waɗanda ke shafar matakan sukari a jini, hawan jini, ko kuma abubuwan da ke rage yawan jini. Shawarwari da ƙwararren ma’aikacin lafiya yana da matuƙar muhimmanci idan kana shan magunguna.
4. Damuwar Ciki da Shayarwa: Mata masu juna biyu da masu shayarwa ya kamata su yi taka tsantsan yayin amfani da Terminalia schimperiana. Akwai bincike mai zurfi game da amincin sa a waɗannan lokutan, don haka yana da kyau a guji amfani da shi ko kuma a tuntuɓi ma’aikacin lafiya.
5. Jin jiri ko kuma rashin saurin kai: A wasu lokuta, Terminalia schimperiana na iya haifar da jin jiri ko kuma ciwon kai, musamman idan aka sha shi fiye da kima. Wannan tasirin na iya bayyana a cikin mutanen da ke da saurin kamuwa da sinadaran da ke cikinsa.
6. Ciwon narkewar abinci: Ga wasu mutane, shigar da Terminalia schimperiana a cikin abincinsu na iya haifar da matsalar narkewar abinci, gami da iskar gas da kumburin ciki. A hankali ana ba da shawarar a fara amfani da shi da kuma lura da martanin jikin mutum.
7. Tasirin Hormonal: Terminalia schimperiana na iya yin tasiri ga hormones a jiki. Mutanen da ke da matsalolin da suka shafi hormones ko kuma waɗanda ke shan magungunan da ke daidaita hormones ya kamata su yi amfani da shi da taka tsantsan.
8. Jin Daɗin Hasken Rana: A wasu lokuta da ba kasafai ake samun irin wannan matsala ba, Terminalia schimperiana na iya ƙara yawan jin zafi ga hasken rana, wanda hakan ke haifar da ƙarin haɗarin ƙonewar rana. Idan kuna shirin yin amfani da hasken rana na tsawon lokaci, ya kamata ku ɗauki matakan kariya.
Darajar Abinci Mai Gina Jiki ta Terminalia schimperiana (Almond na Afirka)
1. Sunadaran: Tsaba na Terminalia schimperiana wataƙila suna ɗauke da furotin, wanda aka kiyasta a kashi 10-15% bisa ga alaƙar da ke tsakaninsu Terminalia nau’ikan, suna tallafawa gyaran tsoka da girma, kodayake takamaiman bayanai suna da iyaka kuma guba na iya iyakance amfani.
2. Carbohydrates: ‘Ya’yan itacen da iri suna samar da carbohydrates, galibi a matsayin zare da ƙananan sukari, suna ba da kuzari. Darajar abinci mai gina jiki tasu tana da iyaka saboda buƙatar sarrafawa don cire yiwuwar hana sinadarai masu guba.
3. Zare: Ana sa ran ‘ya’yan itacen da bawon za su kasance masu wadataccen sinadarin fiber na abinci, suna taimakawa narkewar abinci, suna inganta lafiyar hanji, da kuma yiwuwar daidaita sukarin jini, kodayake ba a rubuta ainihin adadin da aka ci ba.
4. Magungunan Phenolic: Bawon da ganyen suna ɗauke da sinadarin phenolic, kamar tannins, waɗanda ke da kaddarorin antioxidant waɗanda za su iya rage damuwa ta oxidative, kodayake babban aikinsu shine magani maimakon abinci mai gina jiki.
5. Flavonoids: Flavonoids, waɗanda aka samo daga sinadaran da ke da alaƙa da su Terminalia Nau’ikan, wataƙila suna nan, suna ba da fa’idodin antioxidant da anti-inflammatory waɗanda ke tallafawa lafiyar ƙwayoyin halitta amma ba su ne babban sinadari ba.
6. Ma’adanai (Potassium): ‘Ya’yan itacen ko iri na iya ƙunsar potassium, wanda ke tallafawa daidaiton electrolyte da aikin jijiyoyi, wanda aka samo daga alamu a cikin nau’in Combretaceae, kodayake takamaiman bayanai ba su da yawa.
7. Calcium: Ana iya samun adadi mai yawa na calcium a cikin tsaba ko ganye, wanda ke ba da gudummawa ga lafiyar ƙashi, amma nazarin abinci mai gina jiki akan T. schmpiriana ba su da isassun tabbatar da adadin.
8. Saponins: Saponins, wanda aka fi sani da su a cikin Terminalia Nau’ikan halittu, na iya kasancewa a wurin, suna iya tallafawa lafiyar garkuwar jiki ko tasirin maganin ƙwayoyin cuta, kodayake rawar da suke takawa a abinci mai gina jiki ita ce ta biyu.
9. Alkaloids: Ana iya samun alkaloids masu kama da na bishiya a cikin bawon ko saiwoyin, wanda hakan ke taimakawa wajen samar da sinadarai na magani amma ba abinci mai gina jiki ba, wanda ke buƙatar kulawa da kyau saboda yuwuwar guba.
10. Fatty Acids: Iri na iya ƙunsar ƙananan adadin lipids, wanda ke samar da kuzari, amma ɗanɗanon ɗaci da kuma yuwuwar gubar da ke tattare da su yana iyakance amfani da su azaman tushen abinci ba tare da an sarrafa su ba.
Bayanin abinci mai gina jiki na Terminalia schimperiana Ba a yi nazari sosai ba, kuma ba a cika cin irinsa ba saboda guba da ɗanɗano mai ɗaci. Babban darajarsa tana cikin magungunan gargajiya da ayyukan muhalli, tare da fa’idodin abinci mai gina jiki na biyu kuma yana buƙatar ƙarin bincike don amfani mai lafiya.
Shaidar Kimiyya da Nazarin Shari’a kan Terminalia schimperiana
1. Lemmens da sauransu. (2013): Wannan binciken ya yi bayani game da amfanin da magungunan gargajiya ke yi wa Terminalia schimperiana, lura da cewa ana amfani da ruwan ‘ya’yan itace da bawon da aka cire a raunuka, ƙonewa, raunuka, da cututtukan fata kamar kuturta. An yi amfani da ruwan ‘ya’yan itace a matsayin maganin kashe ƙwayoyin cuta. Staphylococcus aureus kuma Mutans na Streptococcus, yana tallafawa amfani da shi don tsaftace baki da warkar da rauni (Lemmens, RHMJ (2013). Terminalia schimperiana Hochst. A cikin GH Schmelzer & amp; A. Gurib-Fakim (Eds.), Prota 11(2): Tsire-tsire masu magani/Plantes médicinales 2. Wageningen: PROTA).
2. Salih da sauransu. (2017): Bincike daga Salih da sauransu. ya nuna cewa ruwan ganyen da aka samo daga T. schmpiriana ya nuna aikin rage kiba a cikin beraye, wanda hakan ya taimaka wajen amfani da shi na gargajiya don magance ciwon suga da kiba. An kuma samo shi daga cikin abubuwan da aka samo daga gare shi, wanda hakan ya nuna tasirin kariya daga damuwa ta oxidative (Salih, EY, da sauransu. (2017). Ayyukan antioxidant da hypoglycemia na Terminalia schimperiana ruwan ganye a cikin berayen da masu ciwon sukari ke haifarwa ta hanyar streptozotocin. Mujallar Binciken Tsire-tsire Masu Magani, 11(24), 465-472).
3. Eucharia da Ezeonu (2014): Wannan bincike ya tabbatar da ingancin maganin kashe ƙwayoyin cuta T. schmpiriana cirewar tushe da haushi daga Salmonella typhi kuma Escherichia coli, yana tabbatar da amfani da shi na gargajiya don magance cututtuka kamar malaria da hepatitis.
Tambayoyin da Ake Yawan Yi Game da Terminalia schimperiana
1. Shin Terminalia schimperiana abin da za a iya ci?
Ba a cika cin irin ba saboda ɗanɗanonsu mai ɗaci da kuma guba mai yawa. Ana iya cin ‘ya’yan itacen kaɗan a wasu al’adu, amma ana buƙatar sarrafawa don aminci.
2. Waɗanne sassa na Terminalia schimperiana ana amfani da su a fannin magani?
Ana amfani da bawon, saiwoyi, da ganye a maganin gargajiya na Afirka don magance raunuka, ƙonewa, zazzabin cizon sauro, ciwon hanta, farfadiya, da cututtukan fata kamar kuturta.
3. Gwangwani Terminalia schimperiana taimaka wa masu ciwon suga?
Bincike ya nuna cewa ruwan ganyen yana da tasirin hypoglycemic, wanda ke tallafawa amfani da shi na gargajiya don magance ciwon suga, amma shaidar asibiti tana da iyaka.
4. Ina ne? Terminalia schimperiana girma?
Tana da yanayi mai zafi a Afirka, daga Guinea zuwa Habasha da kuma kudu zuwa arewacin Tanzania, tana bunƙasa a cikin savannas da dazuzzuka masu buɗewa tare da ruwan sama sama da mm 1100 a shekara.
5. Shin Terminalia schimperiana kamar almond na Indiya (Tashar jiragen ruwa ta Terminalia)?
A’a, T. schmpiriana wani nau’in halitta ne na musamman da aka samo asali daga Afirka, yayin da T. catappa yana da asali a Asiya da Pacific, tare da tsaba da ake ci ba kamar sauran ba T. schmpiriana.
6. Menene haɗarin amfani da shi? Terminalia schimperiana?
Bawon da ba a sarrafa ba ko saiwoyi na iya zama mai guba, wanda ke haifar da matsalolin narkewar abinci ko wasu illoli. Girbi saiwoyi da bawon na iya lalata bishiyar, wanda ke buƙatar hanyoyin da za su dawwama.
7. Yaya yake Terminalia schimperiana ana amfani da shi don tsaftace baki?
Sandunan taunawa daga tushenta ko rassanta suna nuna tasirin maganin kashe ƙwayoyin cuta a kan ƙwayoyin cuta na baki kamar Staphylococcus aureus, suna tallafawa amfani da su a cikin kulawar baki ta gargajiya.
8. Gwangwani Terminalia schimperiana a noma a cikin lambuna?
Eh, ana iya shuka shi a yankunan zafi a matsayin bishiyar ado ko magani, yana fifita ƙasa mai kyau da ruwan sama mai yawa, kodayake ba a yawan noma shi ba.
Shin kuna da wasu tambayoyi, shawarwari, ko gudummawa? Idan haka ne, da fatan za ku iya amfani da akwatin sharhi da ke ƙasa don raba ra’ayoyinku. Muna kuma ƙarfafa ku da ku raba wannan bayanin ga wasu waɗanda za su iya amfana da shi. Tunda ba za mu iya isa ga kowa a lokaci guda ba, muna matukar godiya da taimakonku wajen yaɗa labarin. Mun gode sosai da goyon bayanku da kuma rabawa!
Bayanin Gaskiya: Wannan labarin don dalilai na ilimi da bayanai ne kawai. Fa’idodin kiwon lafiya da aka bayyana sun dogara ne akan binciken kimiyya da ilimin gargajiya. Ba su maye gurbin shawarar likita, ganewar asali, ko magani na ƙwararru ba. Kullum a tuntuɓi ƙwararren likita kafin amfani da kowane ganye ko magani na halitta don dalilai na likita.
Karanta kuma: Muhimmancin Shingen Gona