Dichrostachys cinerea, wanda aka fi sani da Sickle Bush, shuka ce mai mahimmancin ilimin tsirrai da na magani. Asalin yankuna daban-daban na Afirka, wannan shrub mai zubar da ganye yana cikin dangin Fabaceae, dangi daban-daban na tsire-tsire masu fure da aka san su da mahimmancin tattalin arziki, muhalli, da al’adu. .
Dichrostachys cinerea yawanci yana girma azaman shrub mai tushe da yawa, yana kaiwa matsakaicin tsayi na mita 2 zuwa 3, kodayake wani lokaci yana iya samun tsayi mafi tsayi a ƙarƙashin yanayi mai kyau. An ƙawata rassan shuka da nau’i-nau’i na ƙaya a gindin kowane ganye.
Waɗannan ƙayayen suna aiki duka azaman hanyar kariya daga masu cin ganyayyaki da kuma azaman mai gano halayyar nau’in.
Ganyen Dichrostachys cinerea ganye ne mai haɗaka bipinnately, yana nuna tsari mai kama da fuka-fukai. Kowane ganye ya ƙunshi ƙananan ƙananan ganye masu yawa, waɗanda aka ƙara rarraba su zuwa nau’i-nau’i na ƙananan ganye na biyu, suna ba ganyen kamanni mai rikitarwa da rarrabuwa.
Waɗannan ganyayyaki masu haɗaka suna ba da gudummawa ga ƙimar ado na shuka kuma suna taimakawa wajen gano shi a cikin mazauninsa.
Ɗaya daga cikin abubuwan ban sha’awa na wannan shuka shine furanninta masu ban sha’awa. Inflorescence na Dichrostachys cinerea spike ne mai silinda, wanda aka sani da raceme, wanda ke fitowa daga rassan.
Raceme yana da halin canza launinsa, yana canzawa daga ruwan hoda mai haske zuwa launin ja mai haske yayin da furanni ke girma. Ƙananan furanni suna da ƙanana kuma masu rikitarwa, sun ƙunshi stamens da petals masu yawa, suna ƙara zuwa jan hankalin gabaɗayan shuka.
Dichrostachys cinerea yana samar da kwafsa iri na musamman waɗanda suka yi kama da sikila, suna haifar da sunan gama gari, Sickle Bush. Waɗannan kwafsan suna da faɗi, lanƙwasa, da tsayi, suna auna kusan santimita 5 zuwa 15 a tsayi.
Idan ya girma, bawon yana buɗewa don bayyana ƴaƴa da yawa a ciki. Ƴaƴan ƙanana ne, masu duhu, kuma suna da kauri a waje, wanda ke taimakawa wajen yaɗuwarsu ta hanyoyi daban-daban na halitta.
Dichrostachys cinerea ya dace da yanayi daban-daban kuma ana iya samunsa a wurare daban-daban, gami da savanna, ciyayi, dazuzzuka masu buɗewa, da kuma scrublands.
Asalinsa yankin kudu da hamadar Sahara ne kuma an rarraba shi a yankuna kamar Gabashin Afirka, Kudancin Afirka, da sassan Yammacin Afirka. Ikon da yake da shi na bunƙasa a yankuna masu bushewa da masu ɗan bushewa ya sa ya zama shuka mai mahimmanci don maido da muhalli da ƙoƙarin kiyaye ƙasa.
Karanta Kuma: Manyan Ka’idoji 5 na Kiwo a Samar da Kaji
Fa’idodin Lafiya na Magunguna na Dichrostachys cinerea (Sickle Bush)
1. Kaddarorin Rage Kumburi: Abubuwan da aka samo daga Dichrostachys cinerea suna nuna tasirin rage kumburi mai ƙarfi. Waɗannan kaddarorin na iya taimakawa wajen rage yanayin da kumburi ke haifarwa, kamar ciwon arthritis da ciwon haɗin gwiwa, suna ba da sauƙi da haɓaka motsi.
2. Wadatar Antioxidant: Wannan shuka tana da yawan antioxidants, yana taimakawa wajen yaƙar damuwa na oxidative ta hanyar kawar da radicals masu cutarwa. Wannan tsarin kariya yana tallafawa lafiyar salula kuma yana rage haɗarin cututtuka na yau da kullun, yana ba da gudummawa ga walwala gaba ɗaya.
3. Sauƙin Gastrointestinal: An san Dichrostachys cinerea don fa’idodin narkewar abinci. Yana iya sauƙaƙa rashin narkewar abinci, kumburi, da kumburin ciki, yana haɓaka lafiyayyen hanyar gastrointestinal da ingantaccen narkewa.
4. Tallafin Garkuwar Jiki: Tare da kaddarorin daidaita garkuwar jiki, wannan shuka yana ƙarfafa martanin garkuwar jiki. Ta hanyar inganta hanyoyin kariya na jiki, yana taimakawa wajen kariya daga kamuwa da cututtuka da rashin lafiya.
5. Gudanar da Zazzabi: Amfanin gargajiya sun haɗa da ikon rage zazzabi da tallafawa tsarin murmurewa na jiki a lokacin rashin lafiya.
6. Lafiyar Numfashi: An yi amfani da Dichrostachys cinerea don magance matsalolin numfashi kamar su tari, mura, da mashako. Kaddarorinta na iya taimakawa wajen sauƙaƙa rashin jin daɗin numfashi da haɓaka hanyoyin iska mafi kyau.
7. Taimako Wajen Warkar da Raunuka: Idan aka shafa a waje, abubuwan da aka samo daga shuka suna hanzarta warkar da raunuka. Kaddarorin kashe kwayoyin cuta suna taimakawa wajen hana kamuwa da cututtuka, yayin da iyawar sake farfado da kyallen takarda ke inganta saurin dawowa.
8. Daidaita Ciwon Suga: Bincike ya nuna cewa wannan shuka na iya taimakawa wajen daidaita matakan sukarin jini, yana mai da shi mai yuwuwar amfani ga mutanen da ke fama da ciwon sukari.
9. Ayyukan Antibacterial: Abubuwan da aka samo daga shuka suna nuna aikin antibacterial akan kewayon pathogens, suna ba da tallafi wajen magance cututtukan ƙwayoyin cuta.
10. Rage Radadi: Dichrostachys cinerea yana ba da tasirin analgesic, yana mai da shi mai daraja don rage nau’ikan ciwo daban-daban, daga rashin jin daɗi kaɗan zuwa jin daɗi mai tsanani.
11. Lafiyar Zuciya da Jini: Ta hanyar daidaita hawan jini da matakan cholesterol, wannan shuka yana ba da gudummawa ga lafiyar zuciya, yana rage haɗarin matsalolin zuciya da jini.
12. Amfanin Maganin Tsutsotsi: Al’adun gargajiya sun haɗa da amfani da wannan shuka don magance cututtukan tsutsotsi saboda kaddarorinta na kashe tsutsotsi.
13. Kula da Fata: Ana iya amfani da mahaɗan shuka don magance yanayin fata kamar su eczema, kuraje, da rashes, don haɓaka lafiya da fata mai haske.
14. Rage Damuwa da Tsoro: Wasu amfani na gargajiya sun nuna cewa Dichrostachys cinerea na iya samun tasirin kwantar da hankali, yana taimakawa wajen rage damuwa da matakan tsoro.
15. Tallafin Hanta: Wannan shuka tana taimakawa wajen kiyaye aikin hanta mafi kyau, yana ba da gudummawa ga hanyoyin kawar da guba na jiki.
16. Kariyar Ƙurajen Ciki: Ƙarfinta na rage yawan acidity na ciki da haɓaka warkar mucosal ya sa ya zama mai amfani don karewa daga ƙurajen ciki.
17. Lafiyar Haihuwa ta Mata: Magungunan gargajiya suna amfani da wannan shuka don daidaita al’adun haila da sauƙaƙa rashin jin daɗi da ke tattare da ita.
18. Rage Ciwon Fatar Jiki: Mahaɗan Dichrostachys cinerea na iya rage cututtukan rashin lafiyar jiki da alamomi, yana ba wa waɗanda ke fama da rashin lafiyar jiki sauƙi.
19. Ƙarfin Anti-Tsufa: Magungunan antioxidants da ke cikin shuka suna yaƙar damuwa na oxidative, suna haɓaka tsufa mai kyau ta hanyar rage tasirin lalacewar free radical.
20. Ƙarfafa Ƙwaƙwalwa: Bincike mai zuwa yana nuna fa’idodin fahimi mai yiwuwa, gami da haɓaka ƙwaƙwalwa da tallafin aikin fahimi.
Kuma Kara Kuma: Amfanin Lafiya Guda 8 na Magani na Elder (Sambucus)
Hanyoyin Amfani don Samun Amfanin Lafiya da Aka Bayar na Dichrostachys cinerea (Sickle Bush)
1. Shaye-shaye da Shayi: Shaye-shaye hanya ce ta gama gari don fitar da mahadi na magani na shuka. Don shirya shaye-shaye, kawai a tsoma busasshen ko sabbin ganye da/ko furanni na Dichrostachys cinerea a cikin ruwan zafi na ‘yan mintuna.
Wannan hanyar tana da tasiri don samun damar antioxidant na shuka da kaddarorin haɓaka rigakafi. Shan shayi irin wannan akai-akai na iya samar da fa’idodin kiwon lafiya da yawa.
2. Dafe-dafe: Dafe-dafe ya ƙunshi tafasa sassa masu tauri na shuka kamar haushi ko tushen don fitar da mahadi masu aiki. Don Dichrostachys cinerea, tafasa haushi ko tushen a cikin ruwa na tsawon lokaci na iya samar da dafe-dafe mai ƙarfi.
Wannan hanyar ta dace don samun fa’idodi masu alaƙa da kaddarorin rigakafin kumburi, narkewa, da antimicrobial.
3. Mannuna da Aikace-aikace na Topical: Don warkar da raunuka, yanayin fata, da sauƙin ciwo na gida, ƙirƙiri mannuna ta hanyar murƙushe sabbin ganye ko wasu sassan shuka kuma a shafa su kai tsaye a wurin da abin ya shafa.
Kaddarorin antimicrobial da ke farfado da nama na Dichrostachys cinerea sun sa wannan hanyar ta zama mai tasiri don magance matsalolin fata.
4. Shafa Mai: Cire kaddarorin magani na shuka a cikin mai ta hanyar shafa busassun ko sabbin sassan shuka a cikin man da ake ɗauka kamar man zaitun ko man kwakwa. Ana iya amfani da waɗannan man shafawa don tausa ko shafawa a jiki, suna ba da fa’idodi don rage zafi, warkar da raunuka, da lafiyar fata.
5. Kwayoyi da Ƙarin Abubuwa: Ana samun kwayoyi ko kari na kasuwanci da ke ɗauke da busassun Dichrostachys cinerea. Waɗannan suna ba da hanya mai dacewa don haɗa fa’idodin kiwon lafiya na shuka a cikin ayyukanku.
Koyaya, yana da kyau a tuntuɓi ƙwararren likita kafin shan kowane kari.
6. Wanka na Ganye: Shafa ganyen shuka ko furanni a cikin ruwan wanka don jin daɗin shakatawa na ganye. Wannan hanyar na iya ba da gogewa mai daɗi yayin barin fata ta sha wasu mahimman abubuwan warkarwa na shuka.
7. Shakar iska da Maganin Tururi: Shakar tururi daga shafa ko decoction na Dichrostachys cinerea na iya ba da fa’idodin numfashi. Wannan hanyar tana da amfani musamman don magance tari, mura, da sauran rashin jin daɗin numfashi.
8. Amfanin Gona: A wasu al’adu, ana amfani da matasan ganye da ƙwayayen Dichrostachys cinerea a matsayin kayan abinci a cikin jita-jita na gargajiya. Haɗa shuka a cikin abincinku na iya ba da fa’idodin kiwon lafiya masu daɗi da samar da mahimman abubuwan gina jiki.
9. Tinctures: Tinctures sun ƙunshi cire mahimman abubuwan aiki na shuka ta amfani da barasa ko wani mai narkewa. Ana iya ƙara waɗannan abubuwan da aka tattara a cikin abubuwan sha ko a cinye su a ƙananan allurai don fa’idodin kiwon lafiya da aka yi niyya.
10. Matse-matse na waje: Domin jin zafi a wani wuri, kumburi, ko kumburi, a yi matse-matse na waje ta hanyar jika zane a cikin ruwan da aka tafasa ko aka tsince na Dichrostachys cinerea. A shafa matse-matse a wurin da abin ya shafa don samun sauƙi.
Abubuwan da ke haifar da illa ta hanyar amfani da shukar magani ta Dichrostachys cinerea
1. Ciwon rashin lafiya: Wasu mutane na iya samun rashin lafiya ga wasu sinadarai da ke cikin Dichrostachys cinerea. Ciwon rashin lafiya na iya bayyana a matsayin kurji na fata, ƙaiƙayi, kumburi, ko ma alamomi masu tsanani kamar wahalar numfashi. Idan ka lura da wata alama ta rashin lafiya, ka daina amfani da ita kuma ka nemi kulawar likita.
2. Rashin jin daɗin narkewa: A wasu lokuta, cin Dichrostachys cinerea da yawa ko ba tare da shiri mai kyau ba na iya haifar da rashin jin daɗin ciki. Wannan na iya haɗawa da alamomi kamar ciwon ciki, tashin zuciya, amai, ko gudawa. Yawan adadin da hanyoyin shiri masu kyau suna da mahimmanci don guje wa irin waɗannan batutuwa.
3. Mu’amala da magunguna: Magungunan ganye, gami da Dichrostachys cinerea, na iya yin hulɗa da magungunan da kuke sha.
Waɗannan hulɗar na iya rage tasirin magungunan ku ko haifar da illa maras tsammani. Tuntuɓi ƙwararren likita kafin amfani da wannan shuka idan kuna kan kowane magani.
4. Ciki da shayarwa: Ba a yi nazari sosai kan amincin yin amfani da Dichrostachys cinerea a lokacin daukar ciki da shayarwa ba. Saboda yiwuwar tasiri mara niyya akan sakamakon ciki ko jarirai, ya fi kyau a guji amfani da wannan shuka idan kuna da ciki ko kuna shayarwa, sai dai idan likita ya ba da shawara.
5. Amfani da Yawa: Kamar yawancin magungunan ganye, yawan amfani da Dichrostachys cinerea na iya haifar da illoli da ba a zata ba. Yana da mahimmanci a bi shawarwarin adadin da ka’idojin amfani don hana yiwuwar illoli.
6. Ƙwararrun Ƙwararru: Mutane sun bambanta a cikin ƙwarewarsu ga ganye da tsire-tsire. Abin da zai iya zama mai amfani ga mutum ɗaya zai iya haifar da rashin jin daɗi ko mummunan halayen a wani. Yana da kyau a fara da ɗan ƙaramin adadin kuma a kula da amsa ta jikinka.
7. Ƙwararren Fata: Lokacin amfani da aikace-aikacen topical ko poultices, wasu mutane na iya fuskantar ƙwarewar fata ko fushi. Ana ba da shawarar yin gwajin faci kafin amfani da kowane shiri na ganye zuwa wani yanki mafi girma na fata.
8. Yara da Tsofaffi: Ya kamata a kula sosai lokacin amfani da magungunan ganye a cikin yara da tsofaffi. Jikinsu na iya amsawa daban, kuma yana da mahimmanci a tuntuɓi ƙwararren likita kafin gabatar da sabbin jiyya.
9. Amfani na Dogon Lokaci: Ba a kafa tasirin dogon lokaci na tsawan amfani da Dichrostachys cinerea ba. Yana da kyau a yi amfani da wannan shuka a matsayin wani ɓangare na daidaitaccen tsarin lafiya kuma kada ku dogara da shi kawai na tsawan lokaci ba tare da hutu ba.
Ƙimar Gina Jiki na Dichrostachys cinerea (Sickle Bush)
1. Protein: Ƙwayoyin Dichrostachys cinerea sun ƙunshi kusan 22.13% crude protein, yayin da ‘ya’yan itatuwa ke da kusan 10.84%. Wannan yana sa tsaba ya zama tushen furotin mai daraja ga abinci mai gina jiki na ɗan adam da na dabbobi, yana tallafawa haɓakar tsoka da gyarawa.
2. Carbohydrates: ‘Ya’yan itacen suna da wadataccen carbohydrates, tare da abun ciki na 48.16%, idan aka kwatanta da 11.57% a cikin tsaba. Wadannan carbohydrates suna ba da kuzari, suna mai da shukar wata kyakkyawar kariyar abinci a yankuna inda ake amfani da ita a al’adance.
3. Fiber: Tsaba da ‘ya’yan itatuwa suna da yawan fiber mai yawa, a 35.5% da 27.25%, bi da bi. Fiber na abinci yana taimakawa narkewa, yana inganta lafiyar hanji, kuma yana iya taimakawa wajen daidaita matakan sukari na jini.
4. Magnesium: Tsaba na dauke da 738.43 mg/kg na magnesium, wanda ya fi 2.89 mg/kg a cikin ‘ya’yan itatuwa. Magnesium yana tallafawa aikin tsoka, lafiyar jijiya, da samar da kuzari.
5. Calcium: Tsaba suna da calcium na 540.94 mg/kg, yayin da ‘ya’yan itatuwa ke dauke da 1.81 mg/kg. Calcium yana da mahimmanci ga lafiyar kashi da kuma ƙuntata tsoka, kodayake ‘ya’yan itatuwa suna ba da gudummawa kaɗan kaɗan.
6. Iron: Tsaba suna ba da 66.68 mg/kg na ƙarfe, idan aka kwatanta da 0.39 mg/kg a cikin ‘ya’yan itatuwa. Iron yana da mahimmanci ga jigilar iskar oxygen a cikin jini, yana taimakawa wajen hana ƙarancin jini.
7. Sodium: Tsaba na dauke da 84.64 mg/kg na sodium, yayin da ‘ya’yan itatuwa ke dauke da 0.81 mg/kg. Sodium yana da mahimmanci ga daidaiton ruwa da aikin jijiya, kodayake yana nan a cikin matsakaicin adadi.
8. Lipids: Tsaba suna da lipid mai yawa na 7.3%, suna ba da tushen mai mai lafiya wanda ke ba da kuzari kuma yana tallafawa lafiyar membrane na tantanin halitta. ‘Ya’yan itatuwa suna da ƙarancin lipid, ba a ƙididdige su ba a cikin nazarin.
9. Ash Content: Tsaba da ‘ya’yan itatuwa suna da ash na 18.5% da 10%, bi da bi, suna nuna wadataccen bayanin ma’adinai wanda zai iya ƙara bukatun abinci mai gina jiki a cikin abinci ko tsarin abinci.
10. Polyphenols: Shuka-shuken yana dauke da polyphenols, musamman a sassan sama na jikinsa, wanda ke aiki a matsayin antioxidants. Wadannan sinadarai na iya taimakawa wajen rage damuwa na oxidative da kumburi idan an sha su a cikin nau’ikan da aka sarrafa.
Shaidar Kimiyya da Nazarin Halittu akan Dichrostachys cinerea
1. Hausenblas et al. (2024): Wani gwaji na makaho biyu wanda aka sarrafa shi ta hanyar placebo ta Hausenblas et al. ya binciki tasirin ‘ya’yan itacen Dichrostachys glomerata (wani ma’anar D. cinerea) akan manya masu kiba da masu kiba. Binciken ya gano cewa ƙarin abinci ya inganta sarrafa nauyi, yanayi, da ingancin rayuwa mai alaƙa da lafiya, yana nuna fa’idodi ga lafiyar rayuwa (Hausenblas, H. et al. (2024). Ƙarfin Dichrostachys glomerata ƙari akan nauyi mai kiba da ɗan kiba na manya, yanayi, da ingancin rayuwa mai alaƙa da lafiya: Gwaji na makaho biyu wanda aka sarrafa shi ta hanyar placebo. Jaridar Ƙarin Abinci).
2. Maphosa et al. (2009): Wannan binciken ya bincika tasirin Dichrostachys cinerea ƙarin ‘ya’yan itace a cikin awaki. Ciyar da awaki mata 200 g/day na ‘ya’yan itace kafin haihuwa ya kara yawan madara, ya rage mutuwar yara, kuma ya inganta yawan girma na yara, yana nuna fa’idodin abinci ga dabbobi (Maphosa, V., et al. (2009). Tasirin Dichrostachys cinerea ƙarin ‘ya’yan itace akan aikin akuya. Lafiya da Samar da Dabbobi na Wurare masu zafi, 41(7), 1231-1236).
3. Aworet et al. (2014): Binciken Aworet et al. ya nuna cewa abubuwan da aka samu daga Dichrostachys cinerea suna da kariya daga kumburi a cikin vitro. Wadannan binciken sun nuna yiwuwar amfani don rage yanayin da ke da alaka da kumburi, kodayake ana bukatar nazarin kan mutane (Aworet, G. et al. (2014). Ayyukan hana kumburi na abubuwan da aka samu daga Dichrostachys cinerea. Jaridar Ethnopharmacology, 156, 1-6).
4. Muhammad et al. (2019): Wani bincike na sinadarai na Muhammad et al. ya bayyana abubuwan gina jiki na iri da ‘ya’yan itace na Dichrostachys cinerea. Binciken ya tabbatar da cewa yana da sinadarin protein, fiber, da kuma ma’adanai masu yawa, wanda ke goyon bayan amfani da shi a matsayin abin da ake ci don mutane da dabbobi (Muhammad, A. et al. (2019). Abubuwan ma’adinai masu gina jiki na iri da ‘ya’yan itace na Dichrostachys cinerea (Sickle Bush). Jaridar Kimiyya da Fasaha ta Jami’ar Sule Lamido).
Tambayoyi da Ake Yawan Yi Game da Dichrostachys cinerea
1. Shin Dichrostachys cinerea yana da lafiya a ci?
Ana iya cin iri da ‘ya’yan itace idan an sarrafa su yadda ya kamata, amma cin danye zai iya haifar da matsalolin narkewa saboda abubuwan da ke hana gina jiki kamar tannins. Hanyoyin shirye-shirye na gargajiya, kamar gasa ko fermentation, suna rage wadannan hadarin.
2. Waɗanne sassa na Dichrostachys cinerea ake amfani da su a matsayin abinci?
Mutane da dabbobi suna cinye iri da ƙwayayen a wasu yankuna, galibi bayan sarrafa su. Hakanan ana amfani da ganye a matsayin abincin dabbobi, musamman ma awaki.
3. Shin Dichrostachys cinerea na iya taimakawa wajen rage kiba?
Wani binciken 2024 ya nuna cewa tsantsar ‘ya’yan itace ya inganta kula da nauyi a cikin manya masu kiba, amma ana buƙatar ƙarin bincike don tabbatar da tasirinsa da amincinsa don wannan manufar.
4. Waɗanne amfanin magani ne Dichrostachys cinerea ke da shi?
Amfanin gargajiya sun haɗa da maganin gudawa, ciwon kai, da cututtuka. Nazarin kimiyya ya goyi bayan kaddarorin hana kumburi da antioxidant, tare da yuwuwar fa’idodi ga narkewa da lafiyar rayuwa.
5. Shin Dichrostachys cinerea yana da haɗari?
Ee, ana ɗaukarsa mai haɗari a wurare kamar Cuba da sassan Afirka, inda yake samar da ciyayi masu yawa, yana rage wuraren kiwo da shafar noma.
6. Ta yaya Dichrostachys cinerea ke amfanar muhalli?
A matsayin sa na legume mai gyara nitrogen, yana inganta haihuwa na ƙasa kuma yana taimakawa hana zaizayar ƙasa. Hakanan yana jure fari kuma yana tallafawa rayayyun halittu ta hanyar jan hankalin masu pollinators kamar ƙudan zuma.
7. Shin ana iya amfani da Dichrostachys cinerea a matsayin abincin dabbobi?
Ee, ƙwayayensa da ganyensa suna da gina jiki ga dabbobi, musamman ma awaki, tare da nazarin da ke nuna ingantaccen samar da madara da ƙimar girma a cikin dabbobin da aka ƙara.
8. Menene haɗarin sarrafa Dichrostachys cinerea?
ƙayoyin shukar na iya haifar da rauni, kuma ɓangarorinta da ba a sarrafa ba na iya fusatar da fata ko tsarin narkewa saboda anti-nutrients. Sarrafawa da aiwatar da su yadda ya kamata suna da mahimmanci.
Kuna da wasu tambayoyi, shawarwari, ko gudummawa? Idan haka ne, da fatan za a yi amfani da akwatin sharhi da ke ƙasa don raba tunaninku. Muna kuma ƙarfafa ku da ku raba wannan bayanin ga wasu waɗanda za su iya amfana daga gare shi. Tunda ba za mu iya isa ga kowa a lokaci ɗaya ba, muna matukar godiya da taimakonku wajen yada labarin. Na gode sosai da goyon bayan ku da kuma rabawa!
Disclaimer: Wannan labarin don dalilai na ilimi da kuma bayar da labarai ne kawai. Fa’idodin kiwon lafiya da aka bayyana sun dogara ne akan binciken kimiyya da ilimin gargajiya. Ba su zama madadin shawarar likita na ƙwararru, ganewar asali, ko jinya ba. Koyaushe tuntuɓi ƙwararren likita kafin amfani da kowane ganye ko magani na halitta don dalilai na likita.
Karanta Hakanan: Noma na Gamayya: Maɓallin Tsarin Abinci Mai Dorewa