Berberin (Berberin hidroklorida) adalah ekstrak tumbuhan, terutama semak dari genus Berberis. Berberin adalah senyawa kimia bioaktif. Dalam komunitas ilmiah, berberin dikategorikan sebagai alkaloid. Senyawa ini sering digunakan sebagai pewarna dan memiliki warna kuning.
Obat ini telah menjadi andalan terapi Ayurveda selama ribuan tahun. Obat ini memiliki berbagai efek pada tubuh dan memiliki kemampuan untuk mengubah sel-sel dengan berbagai cara.
Diabetes, obesitas, dan masalah jantung hanyalah beberapa dari masalah kesehatan metabolik yang dapat diobati secara efektif dengan berberine.
Berberin atau berberin hidroklorida berasal dari Tiongkok dan India, di mana awalnya digunakan dalam Terapi Tradisional Tiongkok dan pengobatan Ayurveda ribuan tahun yang lalu.
Apa fungsi berberin saat ini? Berbagai tindakan farmakologis, seperti sifat antibakteri, antikanker, antiinflamasi, dan penurun kadar glukosa darah, telah dibuktikan dalam berbagai penelitian.
Secara umum, berberine HCL dan ekstrak serta suplemen lain yang berasal darinya terjangkau, aman, dan terkenal karena sifat antibakterinya yang luas. Bahkan tanpa penggunaan antibiotik, mereka dapat membantu dalam pengobatan alami penyakit.
Baca Juga: Berberin – Pentingnya dan Manfaat Kesehatannya
7 Manfaat Kesehatan Berberin (berberin hidroklorida)
1. Pengobatan Diabetes
Dalam satu penelitian, berberin (berberin hidroklorida) ditemukan dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Hal ini dapat membantu dalam pencegahan dan pengobatan diabetes tipe II, serta efek samping terkait seperti neuropati diabetik dan penyakit kardiovaskular.
Selain itu, telah terbukti bermanfaat bagi pasien dengan sindrom metabolik dalam hal resistensi insulin, penanda inflamasi, dan metabolisme glukosa-lipid.
Salah satu uji coba yang paling mengesankan membandingkan obat diabetes populer metformin dengan mengonsumsi 500 miligram zat kimia tersebut dua hingga tiga kali sehari selama tiga bulan.
Para peneliti menyebut berberin sebagai “agen hipoglikemik oral yang ampuh” karena mampu mengatur kadar gula darah dan metabolisme lipid sama baiknya dengan metformin.
Penelitian tambahan telah mengungkapkan bahwa berberin memperbaiki masalah metabolisme lipid dan penyerapan glukosa.
Sebagai contoh, berberin telah terbukti dalam sebuah studi yang diterbitkan di Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine dapat meningkatkan sensitivitas insulin melalui pengaturan sekresi adipokin.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa zat ini dapat membantu mencegah kerusakan ginjal dengan meningkatkan sensitivitas insulin.
2. Menurunkan Kolesterol Tinggi dan Tekanan Darah Tinggi
Terdapat bukti bahwa berberin dapat membantu menurunkan kadar LDL, kolesterol total, dan tekanan darah yang tinggi.
Menurut penelitian dalam jurnal Metabolism, pasien diabetes tipe 2 yang mengonsumsi berberin memiliki kadar trigliserida dan kolesterol darah yang lebih rendah. Menurut studi dari Harvard Medical School, berberin tampaknya berfungsi dengan memblokir PCSK9, yang menurunkan kolesterol.
Menurut penelitian lain, mengonsumsi beras ragi merah dan berberin secara bersamaan dapat memberikan perlindungan kolesterol yang lebih luas dengan risiko efek samping serius yang lebih rendah daripada terapi statin resep. Beras ragi merah terkenal karena kemampuannya menurunkan kolesterol secara alami.
Berberin, yang juga dikenal sebagai berberin hidroklorida, telah terbukti dalam uji coba pada hewan dapat mengurangi kadar lipid dan lemak yang sangat tinggi dalam darah dengan mendorong ekskresi kolesterol hati dan mencegah penyerapan kolesterol usus.
Suplemen ini juga membantu wanita dengan sindrom ovarium polikistik (PCOS) karena dapat menurunkan kadar gula darah, meningkatkan kadar kolesterol LDL dan trigliserida, menurunkan kadar testosteron, dan mengurangi rasio pinggang-pinggul.
Jika dikombinasikan dengan diet bergizi yang kaya antioksidan atau suplemen seperti asam folat, koenzim Q10, dan astaxanthin, hal ini juga dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi pada penderita sindrom metabolik.
Baca Juga: Berberis vulgaris (Barberry): Pentingnya dan Manfaat Kesehatannya
3. Untuk Menurunkan Berat Badan
Berberin, salah satu dari sedikit zat, dapat mengaktifkan adenosin monofosfat-activated protein kinase (atau AMPK). Enzim AMPK, yang ditemukan di dalam sel tubuh manusia, sering disebut sebagai “saklar utama metabolisme” karena sangat penting dalam mengendalikan metabolisme.
Penelitian menunjukkan bahwa berberin dapat membantu mencegah penumpukan lemak dalam tubuh manusia dan melindungi dari sindrom metabolik karena aktivasi AMPK meningkatkan pembakaran lemak di mitokondria.
Studi ini menunjukkan bahwa berberin adalah zat penurun lipid yang ampuh dengan dampak penurunan berat badan yang ringan.
4. Mendukung Kesehatan Jantung
Potensi berberin untuk menurunkan kadar gula darah dan obesitas, dua faktor yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung koroner, dapat berkontribusi pada efek menguntungkan senyawa ini terhadap kesehatan jantung.
Selain itu, ia juga mendorong produksi oksida nitrat, molekul pemberi sinyal yang merelaksasi arteri, meningkatkan aliran darah, menurunkan tekanan darah, dan mencegah arteriosklerosis.
Menurut sebuah studi di World Journal of Cardiology, mereka yang mengonsumsi berberine memiliki kesehatan jantung yang lebih baik dan dapat berolahraga lebih efektif daripada mereka yang mengonsumsi plasebo.
Efek samping kardiovaskular berberin juga menunjukkan potensi peran pengobatan dalam penanganan aritmia dan gagal jantung.
5. Meningkatkan Kesehatan Paru-paru
Karena sifat anti-inflamasinya, penelitian menunjukkan bahwa berberin dapat meningkatkan fungsi paru-paru. Bahkan peradangan paru-paru akut yang disebabkan oleh merokok dapat dikurangi oleh alkaloid ini.
Salah satu penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Inflammation melibatkan pemberian berberin 50 mg/kg secara intragastrik pada tikus setelah terpapar asap rokok untuk menciptakan kerusakan paru-paru akut.
Pemeriksaan jaringan paru-paru mengungkapkan bahwa merokok menyebabkan edema seluler, atau retensi cairan abnormal, serta peradangan pada alveoli paru-paru.
Namun, aktivitas anti-inflamasi berberin memungkinkan dilakukannya perawatan pendahuluan, yang secara signifikan mengurangi peradangan paru-paru dan memperbaiki cedera paru-paru akut yang disebabkan oleh asap rokok.
6. Melindungi Hati
Bagaimana berberin memengaruhi hati? Penelitian awal menunjukkan bahwa berberin membantu hati dengan mengurangi gula darah, resistensi insulin, dan trigliserida, yang merupakan indikator kerusakan hati pada pasien diabetes dan virus seperti hepatitis; studi tambahan diperlukan untuk mengkonfirmasi apakah berberin dapat melindungi terhadap penyakit hati.
Berberin juga mungkin dapat membantu mereka yang menderita penyakit hati berlemak. Berberin telah terbukti memiliki aksi anti-hiperglikemik dan anti-dislipidemik, yang berarti bahwa ia meningkatkan metabolisme glukolipid dan dapat membantu mengobati penyebab mendasar dari penyakit hati berlemak.
7. Anti-kanker
Modulasi metabolisme sel kanker oleh berberin hidroklorida merupakan topik yang semakin menarik perhatian. Hal ini karena berberin dapat membantu membunuh sel-sel kanker.
Senyawa ini diperkirakan akan menjadi komponen alami dari metode pengiriman nanopartikel yang digunakan untuk terapi berberin kanker karena efek antikankernya, khususnya membatasi pertumbuhan dan proliferasi sel kanker.
Sebagai contoh, sebuah penelitian yang dilakukan di China Medical University menemukan bahwa berberin memicu apoptosis pada sel kanker lidah manusia.
Baca Juga: Kemangi (Ocimum Basilicum) – Pentingnya dan Manfaat Kesehatannya
Nilai gizi Berberin (Berberin hidroklorida)
1. Pengaturan Gula Darah: Berberin hidroklorida mengaktifkan AMPK, enzim yang membantu mengatur metabolisme glukosa, sehingga meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah puasa pada orang dengan kondisi metabolik.
2. Perbaikan Profil Lipid: Ini mengurangi kolesterol total, kolesterol LDL, dan trigliserida sekaligus berpotensi meningkatkan HDL, mendukung kesehatan kardiovaskular yang lebih baik melalui modulasi lipid.
3. Efek Anti-Inflamasi: Berberin hidroklorida menurunkan penanda inflamasi seperti protein C-reaktif (CRP), yang dapat membantu mengurangi peradangan kronis yang terkait dengan gangguan metabolisme.
4. Dukungan Pengelolaan Berat Badan: Ini membantu mengurangi berat badan, BMI, dan lingkar pinggang dengan memengaruhi metabolisme lemak dan mikrobiota usus.
5. Pengurangan Resistensi Insulin: Dengan menurunkan skor HOMA-IR, hal ini meningkatkan pemanfaatan insulin, yang bermanfaat untuk kondisi seperti diabetes tipe 2 dan pradiabetes.
6. Sifat Antioksidan: Sebagai alkaloid, ia menunjukkan aktivitas antioksidan, membantu melawan stres oksidatif yang terkait dengan berbagai masalah kesehatan.
7. Modulasi Mikrobiota Usus: Berberin hidroklorida mendorong pertumbuhan bakteri baik di usus, yang dapat meningkatkan fungsi metabolisme dan pencernaan secara keseluruhan.
8. Pengurangan Risiko Kardiovaskular: Ini membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan fungsi endotel, sehingga berkontribusi pada pengurangan faktor risiko penyakit jantung.
9. Dukungan Fungsi Hati: Pada kasus perlemakan hati, hal ini dapat memperbaiki enzim hati dan mengurangi penumpukan lemak di hati.
10. Aktivitas Antimikroba: Secara tradisional digunakan karena kemampuannya untuk melawan bakteri dan parasit tertentu, sehingga mendukung kesehatan saluran pencernaan.
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus tentang Berberin (Berberin hidroklorida)
1. Efek Penurunan Glukosa: Suatu sistem tinjauan dan meta-analisis menunjukkan berberin secara signifikan mengurangi glukosa plasma puasa, HbA1c, dan resistensi insulin pada pasien diabetes tipe 2, dengan efek yang sebanding dengan metformin. (Xie, W., Su, F., Wang, G., Peng, Z., Xu, Y., Zhang, Y., Xu, N., Hou, K., Hu, Z., Chen, Y., dkk. (2022). Efek penurunan glukosa oleh berberin pada diabetes tipe 2: Tinjauan sistematis dan meta-analisis. Batasan dalam Farmakologi, 13, 1015045.)
2. Manfaat Menurunkan Kadar Lipid: Berberin saja menurunkan trigliserida, kolesterol total, dan LDL sekaligus meningkatkan HDL pada pasien dengan gangguan metabolisme, menunjukkan keamanan dan kemanjuran. (Liang, Y., Xu, X., Yin, M., Zhang, Y., Huang, L., Chen, R., & Ni, J. (2021). Efikasi dan keamanan berberin saja untuk beberapa gangguan metabolisme: Tinjauan sistematis dan meta-analisis uji klinis acak). Batasan dalam Farmakologi, 12, 653887.)
3. Perbaikan Sindrom Metabolisme: Dalam meta-analisis uji coba terkontrol plasebo, berberin secara signifikan menurunkan trigliserida, LDL-C, kolesterol total, BMI, lingkar pinggang, dan glukosa puasa pada sindrom metabolik. (Fei, Y., dkk. (2025). Efektivitas dan keamanan berberin pada komponen sindrom metabolik: Tinjauan sistematis dan meta-analisis uji coba terkontrol plasebo acak. Batasan dalam Farmakologi.)
4. Pengelolaan Diabetes Tipe 2: Suplementasi berberin meningkatkan kontrol glikemik dan profil lipid pada pasien diabetes tipe 2, secara efektif mengurangi HbA1c, glukosa puasa, dan glukosa postprandial. (Guo, J., Chen, H., Zhang, X., Lou, W., Zhang, P., Qiu, Y., Zhang, C., Wang, Y., & Liu, WJ (2021). Pengaruh berberin terhadap profil metabolik pada pasien diabetes tipe 2: Tinjauan sistematis dan meta-analisis uji coba terkontrol secara acak). Pengobatan Oksidatif dan Umur Panjang Seluler, 2021, 2074610.)
5. Faktor Risiko Kardiovaskular: Analisis respons dosis menunjukkan berberin Mengurangi trigliserida, kolesterol total, LDL, glukosa darah puasa, dan penanda inflamasi seperti CRP. (Zamani, M., Zarei, M., Nikbaf-Shandiz, M., Hosseini, S., Shiraseb, F., & Asbaghi, O. (2022). Pengaruh suplementasi berberin terhadap faktor risiko kardiovaskular pada orang dewasa: Tinjauan sistematis dan meta-analisis dosis-respons). Batasan dalam Nutrisi, 9, 1013055.)
6. Parameter Obesitas: Konsumsi berberin menyebabkan penurunan berat badan, BMI, lingkar pinggang, dan kadar CRP yang signifikan dalam uji coba acak. (Asbaghi, O., Ghanbari, N., Shekari, M., Reiner, Ž., Amirani, E., Hallajzadeh, J., Mirsafaei, L., & Asemi, Z. (2020). Pengaruh suplementasi berberin terhadap parameter obesitas, peradangan, dan enzim fungsi hati: Tinjauan sistematis dan meta-analisis uji coba terkontrol acak). Nutrisi Klinis ESPEN(38, 43-49.)
Pertanyaan yang Sering Diajukan Tentang Berberin (Berberin hidroklorida)
1. Apa itu berberin hidroklorida?
Ini adalah senyawa yang diekstrak dari tanaman seperti barberry dan goldenseal, yang umumnya digunakan sebagai suplemen untuk mendukung metabolisme.
2. Bagaimana berberin membantu mengontrol kadar gula darah?
Ini mengaktifkan AMPK, meningkatkan sensitivitas insulin, dan mengurangi produksi glukosa di hati, sehingga membantu mengelola diabetes tipe 2.
3. Apakah berberin dapat membantu menurunkan berat badan?
Ya, penelitian menunjukkan bahwa hal itu dapat mengurangi berat badan, BMI, dan lingkar pinggang, terutama jika dikombinasikan dengan perubahan gaya hidup.
4. Berapa dosis tipikal untuk berberin?
Dosis umum adalah 500 mg yang diminum dua hingga tiga kali sehari bersama makanan, tetapi konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan untuk mendapatkan saran yang lebih personal.
5. Apakah ada efek samping dari mengonsumsi berberin?
Masalah pencernaan ringan seperti diare, sembelit, atau sakit perut dapat terjadi, terutama pada dosis yang lebih tinggi.
6. Apakah berberin aman untuk penggunaan jangka panjang?
Dalam penelitian hingga beberapa bulan, tampaknya aman, tetapi keamanan jangka panjangnya harus dipantau oleh dokter.
7. Apakah berberin dapat berinteraksi dengan obat-obatan?
Ya, ini dapat meningkatkan efek obat gula darah atau kolesterol dan berinteraksi dengan obat-obatan tertentu yang diproses oleh hati.
8. Siapa yang sebaiknya menghindari berberin?
Wanita hamil atau menyusui, anak-anak, dan mereka yang memiliki kondisi hati atau ginjal tertentu sebaiknya menghindari produk ini.
9. Apakah berberin menurunkan kolesterol?
Bukti dari meta-analisis menunjukkan bahwa ini efektif mengurangi kolesterol total, LDL, dan trigliserida.
10. Berapa lama waktu yang dibutuhkan agar berberin bekerja?
Perbaikan pada kadar gula darah atau lipid mungkin terlihat dalam beberapa minggu, dengan efek yang lebih signifikan setelah 2-3 bulan penggunaan secara konsisten.
Baca Juga: Cara Membersihkan dan Mengendalikan Polutan Tertentu