A berberina (cloridrato de berberina) é um extrato de plantas, notavelmente do gênero Berberis de arbustos. A berberina é uma substância química bioativa. Na comunidade científica, é categorizada como um alcaloide. É frequentemente usada como corante e tem um tom amarelo.
O medicamento tem sido um pilar da terapia ayurvédica por milênios. Isso tem uma variedade de efeitos no corpo e tem o poder de alterar as células de diferentes maneiras.
Diabetes, obesidade e problemas cardíacos são apenas algumas das preocupações de saúde metabólica que a berberina é eficaz no tratamento.
A berberina ou cloridrato de berberina se origina da China e da Índia, onde foi inicialmente usada na Terapia Tradicional Chinesa e na medicina Ayurvédica há milhares de anos.
Qual o propósito da berberina hoje? Numerosas ações farmacológicas, como propriedades antibacterianas, anticâncer, anti-inflamatórias e de redução da glicose no sangue, foram demonstradas em investigações.
Em geral, a berberina HCL e outros extratos e suplementos dela derivados são acessíveis, seguros e bem conhecidos por suas extensas propriedades antibacterianas. Mesmo sem o uso de antibióticos, eles podem ser capazes de auxiliar no tratamento natural de doenças.
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7 Benefícios da Berberina para a Saúde (cloridrato de berberina)
1. Tratamento para Diabetes
Numa investigação, descobriu-se que a berberina (cloridrato de berberina) ajuda a baixar o açúcar no sangue.
Isso pode ajudar na prevenção e tratamento do diabetes tipo II, bem como efeitos colaterais associados como neuropatia diabética e doenças cardiovasculares.
Adicionalmente, demonstrou beneficiar pacientes com síndrome metabólica em termos de resistência à insulina, marcadores inflamatórios e metabolismo de glicose-lipídios.
Um dos ensaios mais impressionantes comparou o popular medicamento para diabetes metformina com a ingestão de 500 miligramas da substância duas a três vezes por dia durante três meses.
Os pesquisadores referiram-se à berberina como um “agente hipoglicêmico oral potente”, pois foi capaz de regular o metabolismo do açúcar no sangue e lipídios tão bem quanto a metformina.
Pesquisas adicionais revelaram que a berberina corrige problemas com o metabolismo de lipídios e absorção de glicose.
Por exemplo, demonstrou-se que a berberina, num estudo publicado em Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, melhora a sensibilidade à insulina através da regulação da secreção de adipocinas.
Alguns estudos sugerem que esta substância pode ajudar a evitar danos nos rins, melhorando a sensibilidade à insulina.
2. Reduzir Níveis Elevados de Colesterol E Pressão Alta
Há provas de que a berberina pode ajudar a reduzir os níveis elevados de LDL, colesterol total e pressão arterial.
De acordo com pesquisas na revista Metabolism, pacientes com diabetes tipo 2 que tomaram berberina tiveram níveis mais baixos de triglicerídeos e colesterol no sangue. De acordo com estudos da Harvard Medical School, parece funcionar bloqueando o PCSK9, o que reduz o colesterol.
De acordo com um estudo diferente, a ingestão de arroz de levedura vermelha e berberina em conjunto pode oferecer uma gama mais ampla de proteção contra o colesterol com um risco menor de efeitos colaterais graves do que a terapia com estatina prescrita. O arroz de levedura vermelha é bem conhecido por sua capacidade de reduzir naturalmente o colesterol.
A berberina, também conhecida como cloridrato de berberina, demonstrou em testes com animais reduzir níveis excepcionalmente altos de lipídios e gorduras no sangue, incentivando a excreção hepática de colesterol e prevenindo a absorção de colesterol pelo intestino.
Ela também auxilia mulheres com síndrome do ovário policístico (SOP), pois pode reduzir o açúcar no sangue, melhorar os níveis de colesterol LDL e triglicerídeos, diminuir os níveis de testosterona e reduzir a relação cintura-quadril.
Quando combinada com uma dieta nutritiva rica em antioxidantes ou suplementos como ácido fólico, coenzima Q10 e astaxantina, também pode reduzir a pressão arterial e melhorar a circulação em pessoas com síndrome metabólica.
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3. Para Perda de Peso
Uma das poucas substâncias, a berberina, pode ativar a proteína quinase ativada por monofosfato de adenosina (ou AMPK). A enzima AMPK, que é encontrada dentro das células do corpo humano, é frequentemente referida como um “interruptor mestre do metabolismo” por ser tão importante no controle do metabolismo.
Estudos demonstraram que a berberina pode ajudar a prevenir o acúmulo de gordura no corpo humano e proteger contra a síndrome metabólica, pois a ativação da AMPK aumenta a queima de gordura nas mitocôndrias.
Este estudo mostrou que a berberina é uma substância poderosa na redução de lipídios, com um leve impacto na perda de peso.
4. Auxilia a Saúde do Coração
O potencial da berberina em reduzir os níveis de açúcar no sangue e a obesidade, dois fatores que podem aumentar o risco de doença cardíaca coronária, pode contribuir para os efeitos benéficos do composto na saúde do coração.
Além disso, promove a produção de óxido nítrico, uma molécula sinalizadora que relaxa as artérias, aumenta o fluxo sanguíneo, reduz a pressão arterial e protege contra a arteriosclerose.
De acordo com um estudo publicado no World Journal of Cardiology, aqueles que tomaram berberina tiveram uma melhor saúde do coração e conseguiram se exercitar de forma mais eficaz do que aqueles que tomaram um placebo.
Os efeitos colaterais cardiovasculares da berberina também apontam para um potencial papel medicinal no manejo de arritmias e insuficiência cardíaca.
5. Melhora a Saúde dos Pulmões
Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, pesquisas sugerem que a berberina melhora a função pulmonar. Mesmo a inflamação pulmonar aguda causada pelo tabagismo pode ser aliviada por este alcaloide.
Um estudo que apareceu na revista Inflammation envolveu a administração de 50 mg/kg de berberina intragastricamente em ratos após expô-los à fumaça de cigarro para criar danos pulmonares agudos.
O exame dos tecidos pulmonares revelou que o tabagismo levou a edema celular, ou retenção anormal de fluidos, bem como inflamação dos alvéolos pulmonares.
No entanto, a atividade anti-inflamatória da berberina permitiu o pré-tratamento, que reduziu significativamente a inflamação pulmonar e melhorou a lesão pulmonar aguda causada pela fumaça do cigarro.
6. Protege O Fígado
Como a berberina afeta o fígado? Pesquisas preliminares revelam que a berberina ajuda o fígado reduzindo o açúcar no sangue, a resistência à insulina e os triglicerídeos, que são indicadores de danos hepáticos em pacientes com diabetes e vírus como a hepatite; estudos adicionais são necessários para confirmar que ela pode proteger contra doenças hepáticas.
Também pode ser capaz de ajudar aqueles que sofrem de doença hepática gordurosa. A berberina demonstrou ter ações anti-hiperglicêmicas e antidislipidêmicas, o que significa que ela melhora o metabolismo glucolípido e pode ajudar a tratar as causas subjacentes da doença hepática gordurosa.
7. Anticâncer
A modulação do metabolismo das células cancerígenas pelo cloridrato de berberina é um tópico de crescente interesse. Isso ocorre porque a berberina pode ajudar na morte das células cancerígenas.
Espera-se que se torne um componente natural dos métodos de entrega nanoparticulada usados para a terapia de câncer com berberina devido ao seu efeito anticancerígeno, especificamente limitando o crescimento e a proliferação de células cancerígenas.
Por exemplo, um estudo realizado na China Medical University descobriu que a berberina induziu apoptose em células de câncer de língua humana.
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Valor nutricional da Berberina (cloridrato de berberina)
1. Regulação do Açúcar no Sangue: O cloridrato de berberina ativa a AMPK, uma enzima que ajuda a regular o metabolismo da glicose, levando à melhora da sensibilidade à insulina e à redução dos níveis de açúcar no sangue em jejum em pessoas com condições metabólicas.
2. Melhora do Perfil Lipídico: Reduz o colesterol total, o colesterol LDL e os triglicerídeos, ao mesmo tempo que pode aumentar o HDL, apoiando uma melhor saúde cardiovascular através da modulação lipídica.
3. Efeitos Anti-inflamatórios: O cloridrato de berberina reduz marcadores inflamatórios como a proteína C reativa (PCR), o que pode ajudar a diminuir a inflamação crônica associada a distúrbios metabólicos.
4. Suporte ao Controle de Peso: Ajuda a reduzir o peso corporal, o IMC e a circunferência da cintura, influenciando o metabolismo das gorduras e a microbiota intestinal.
5. Redução da Resistência à Insulina: Ao diminuir os escores HOMA-IR, melhora a utilização da insulina, o que é benéfico para condições como diabetes tipo 2 e pré-diabetes.
6. Propriedades Antioxidantes: Como um alcaloide, exibe atividade antioxidante, ajudando a combater o estresse oxidativo ligado a vários problemas de saúde.
7. Modulação da Microbiota Intestinal: O cloridrato de berberina promove bactérias intestinais benéficas, o que pode melhorar a função metabólica geral e a digestão.
8. Redução do Risco Cardiovascular: Ajuda a diminuir a pressão arterial e melhorar a função endotelial, contribuindo para a redução dos fatores de risco de doenças cardíacas.
9. Suporte à Função Hepática: Em casos de fígado gorduroso, pode melhorar as enzimas hepáticas e reduzir o acúmulo de gordura no fígado.
10. Atividade Antimicrobiana: Tradicionalmente usada pela sua capacidade de combater certas bactérias e parasitas, apoiando a saúde gastrointestinal.
Evidências Científicas e Estudos de Caso sobre Berberina (cloridrato de berberina)
1. Efeito de Redução da Glicose: Uma revisão sistemática e meta-análise mostrou que a berberina reduz significativamente a glicose plasmática em jejum, a HbA1c e a resistência à insulina em pacientes com diabetes tipo 2, com efeitos comparáveis à metformina. (Xie, W., Su, F., Wang, G., Peng, Z., Xu, Y., Zhang, Y., Xu, N., Hou, K., Hu, Z., Chen, Y., et al. (2022). Glucose-lowering effect of berberine on type 2 diabetes: A systematic review and meta-analysis. Frontiers in Pharmacology, 13, 1015045.)
2. Benefícios na Redução de Lipídios: A berberina isoladamente reduziu triglicerídeos, colesterol total e LDL, enquanto aumentou o HDL em pacientes com distúrbios metabólicos, demonstrando segurança e eficácia. (Liang, Y., Xu, X., Yin, M., Zhang, Y., Huang, L., Chen, R., & Ni, J. (2021). Efficacy and safety of berberine alone for several metabolic disorders: A systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. Frontiers in Pharmacology, 12, 653887.)
3. Melhora da Síndrome Metabólica: Em uma meta-análise de ensaios controlados por placebo, a berberina reduziu significativamente os triglicerídeos, o LDL-C, o colesterol total, o IMC, a circunferência da cintura e a glicose em jejum em pacientes com síndrome metabólica. (Fei, Y., et al. (2025). Eficácia e segurança da berberina nos componentes da síndrome metabólica: Uma revisão sistemática e meta-análise de ensaios clínicos randomizados controlados por placebo. *Frontiers in Pharmacology*.)
4. Gerenciamento do Diabetes Tipo 2: A suplementação com berberina melhorou o controle glicêmico e os perfis lipídicos em pacientes com diabetes tipo 2, reduzindo efetivamente a HbA1c, a glicose em jejum e a glicose pós-prandial. (Guo, J., Chen, H., Zhang, X., Lou, W., Zhang, P., Qiu, Y., Zhang, C., Wang, Y., & Liu, W. J. (2021). O efeito da berberina nos perfis metabólicos em pacientes com diabetes tipo 2: Uma revisão sistemática e meta-análise de ensaios clínicos randomizados. *Oxidative Medicine and Cellular Longevity*, 2021, 2074610.)
5. Fatores de Risco Cardiovascular: A análise de dose-resposta indicou que a berberina reduz os triglicerídeos, o colesterol total, o LDL, a glicose sanguínea em jejum e marcadores inflamatórios como a PCR. (Zamani, M., Zarei, M., Nikbaf-Shandiz, M., Hosseini, S., Shiraseb, F., & Asbaghi, O. (2022). Os efeitos da suplementação de berberina nos fatores de risco cardiovascular em adultos: Uma revisão sistemática e meta-análise de dose-resposta. *Frontiers in Nutrition*, 9, 1013055.)
6. Parâmetros de Obesidade: A ingestão de berberina levou a reduções significativas no peso corporal, IMC, circunferência da cintura e níveis de PCR em ensaios randomizados. (Asbaghi, O., Ghanbari, N., Shekari, M., Reiner, Ž., Amirani, E., Hallajzadeh, J., Mirsafaei, L., & Asemi, Z. (2020). O efeito da suplementação de berberina em parâmetros de obesidade, inflamação e enzimas da função hepática: Uma revisão sistemática e meta-análise de ensaios clínicos randomizados. Clinical Nutrition ESPEN, 38, 43-49.)
Perguntas Frequentes Sobre Berberina (cloridrato de berberina)
1. O que é cloridrato de berberina?
É um composto extraído de plantas como o espinheiro-negro e o hidrastis, comumente usado como suplemento para suporte metabólico.
2. Como a berberina ajuda no controle do açúcar no sangue?
Ela ativa a AMPK, melhora a sensibilidade à insulina e reduz a produção de glicose no fígado, ajudando no manejo do diabetes tipo 2.
3. A berberina pode auxiliar na perda de peso?
Sim, estudos mostram que ela pode reduzir o peso corporal, o IMC e a circunferência da cintura, especialmente quando combinada com mudanças no estilo de vida.
4. Qual a dosagem típica para berberina?
As doses comuns são de 500 mg tomadas duas a três vezes ao dia com as refeições, mas consulte um profissional de saúde para obter aconselhamento personalizado.
5. Existem efeitos colaterais ao tomar berberina?
Efeitos gastrointestinais leves, como diarreia, constipação ou dor de estômago, podem ocorrer, especialmente em doses mais altas.
6. A berberina é segura para uso a longo prazo?
Parece ser segura em estudos de até vários meses, mas a segurança a longo prazo deve ser monitorada por um médico.
7. A berberina pode interagir com medicamentos?
Sim, pode potencializar os efeitos de medicamentos para o açúcar no sangue ou colesterol e interagir com certos medicamentos metabolizados pelo fígado.
8. Quem deve evitar a berberina?
Grávidas ou lactantes, crianças e pessoas com condições específicas de fígado ou rins devem evitá-la.
9. A berberina diminui o colesterol?
Evidências de meta-análises mostram que ela reduz eficazmente o colesterol total, o LDL e os triglicerídeos.
10. Quanto tempo leva para a berberina fazer efeito?
Melhoras no açúcar no sangue ou lipídios podem ser observadas em poucas semanas, com efeitos mais significativos após 2-3 meses de uso contínuo.
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