Берберин (гидрохлорид берберина) — это экстракт растений, в частности, кустарников рода Berberis. Берберин — это биологически активное химическое вещество. В научном сообществе он классифицируется как алкалоид. Его часто используют в качестве красителя, придающего коже желтый оттенок.
Этот препарат тысячелетиями является основным средством аюрведической терапии. Он оказывает разнообразное воздействие на организм и способен изменять клетки различными способами.
Диабет, ожирение и проблемы с сердцем — это лишь некоторые из метаболических заболеваний, при лечении которых берберин эффективен.
Берберин, или гидрохлорид берберина, происходит из Китая и Индии, где он первоначально использовался в традиционной китайской терапии и аюрведической медицине тысячи лет назад.
Какова сегодня цель применения берберина? В ходе исследований были продемонстрированы многочисленные фармакологические свойства, такие как антибактериальное, противораковое, противовоспалительное и сахароснижающее действие.
В целом, берберин гидрохлорид и другие экстракты и добавки, полученные из него, доступны по цене, безопасны и хорошо известны своими обширными антибактериальными свойствами. Даже без использования антибиотиков они могут помочь в естественном лечении заболеваний.
Читайте также: Берберин – значение и польза для здоровья
7 полезных свойств берберина (гидрохлорида берберина) для здоровья
1. Лечение диабета
В одном из исследований берберин (гидрохлорид берберинаБыло обнаружено, что это вещество помогает снизить уровень сахара в крови.
Это может помочь в профилактике и лечении диабета II типа, а также связанных с ним побочных эффектов, таких как диабетическая нейропатия и сердечно-сосудистые заболевания.
Кроме того, было доказано, что препарат приносит пользу пациентам с метаболическим синдромом в плане снижения инсулинорезистентности, улучшения показателей воспаления и нормализации глюкозо-липидного обмена.
Одно из самых впечатляющих исследований сравнивало действие популярного препарата от диабета метформина с приемом 500 миллиграммов этого вещества два-три раза в день в течение трех месяцев.
Исследователи назвали берберин «мощным пероральным гипогликемическим средством», поскольку он способен регулировать уровень сахара в крови и липидный обмен так же эффективно, как метформин.
Дополнительные исследования показали, что берберин корректирует нарушения липидного обмена и усвоения глюкозы.
Например, в исследовании, опубликованном в журнале Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, было показано, что берберин повышает чувствительность к инсулину за счет регулирования секреции адипокинов.
Некоторые исследования показывают, что это вещество может помочь предотвратить повреждение почек, улучшая чувствительность к инсулину.
2. Снижение высокого уровня холестерина и артериального давления.
Есть доказательства того, что берберин может способствовать снижению высокого уровня ЛПНП, общего холестерина и артериального давления.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Metabolism, у пациентов с диабетом 2 типа, принимавших берберин, наблюдался более низкий уровень триглицеридов и холестерина в крови. По данным исследований Гарвардской медицинской школы, препарат, по-видимому, действует, блокируя PCSK9, который снижает уровень холестерина.
Согласно другому исследованию, одновременный прием красного дрожжевого риса и берберина может обеспечить более широкий спектр защиты от холестерина с меньшим риском серьезных побочных эффектов, чем прием статинов по рецепту. Красный дрожжевой рис хорошо известен своей способностью естественным образом снижать уровень холестерина.
Берберин, также известный как гидрохлорид берберина, в ходе экспериментов на животных продемонстрировал способность снижать необычно высокий уровень липидов и жиров в крови, стимулируя выведение холестерина печенью и предотвращая всасывание холестерина в кишечнике.
Он также помогает женщинам с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), поскольку может снижать уровень сахара в крови, повышать уровень холестерина ЛПНП и триглицеридов, снижать уровень тестостерона и уменьшать соотношение окружности талии и бедер.
В сочетании с питательной диетой, богатой антиоксидантами, или добавками, такими как фолиевая кислота, коэнзим Q10 и астаксантин, это также может снизить кровяное давление и улучшить кровообращение у людей с метаболическим синдромом.
Читайте также: Барбарис (Berberis vulgaris): значение и польза для здоровья
3. Для снижения веса
Одно из немногих веществ, берберин, способно активировать аденозинмонофосфат-активируемую протеинкиназу (или AMPK). Фермент AMPK, находящийся в клетках человеческого организма, часто называют «главным метаболическим переключателем», поскольку он играет важную роль в контроле метаболизма.
Исследования показали, что берберин может помочь предотвратить накопление жира в организме человека и защитить от метаболического синдрома, поскольку активация AMPK усиливает сжигание жира в митохондриях.
Данное исследование показало, что берберин является мощным веществом, снижающим уровень липидов, и оказывает умеренное воздействие на снижение веса.
4. Поддерживает здоровье сердца
Способность берберина снижать уровень сахара в крови и уменьшать ожирение — два фактора, повышающие риск ишемической болезни сердца, — может способствовать благотворному воздействию этого соединения на здоровье сердца.
Кроме того, он способствует выработке оксида азота, сигнальной молекулы, которая расслабляет артерии, усиливает кровоток, снижает кровяное давление и защищает от атеросклероза.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале World Journal of Cardiology, у тех, кто принимал берберин, было лучшее состояние здоровья сердца, и они могли заниматься физическими упражнениями эффективнее, чем те, кто принимал плацебо.
Сердечно-сосудистые побочные эффекты берберина также указывают на его потенциальную лечебную роль в лечении аритмий и сердечной недостаточности.
5. Улучшает здоровье легких
Благодаря своим противовоспалительным свойствам, исследования показывают, что берберин улучшает функцию легких. Даже острое воспаление легких, вызванное курением, может быть уменьшено этим алкалоидом.
В одном из исследований, опубликованном в журнале Inflammation, мышам вводили 50 мг/кг берберина внутрижелудочно после воздействия на них сигаретного дыма для создания острого повреждения легких.
Исследование легочной ткани показало, что курение приводит к отеку клеток, или аномальной задержке жидкости, а также к воспалению альвеол легких.
Однако противовоспалительная активность берберина позволила проводить предварительное лечение, что значительно уменьшило воспаление легких и улучшило состояние при остром повреждении легких, вызванном сигаретным дымом.
6. Защищает печень
Как берберин влияет на печень? Предварительные исследования показывают, что берберин помогает печени, снижая уровень сахара в крови, инсулинорезистентность и триглицериды, которые являются показателями повреждения печени у пациентов с диабетом и вирусными заболеваниями, такими как гепатит; необходимы дополнительные исследования для подтверждения его способности защищать от заболеваний печени.
Берберин также может помочь тем, кто страдает от жировой болезни печени. Было показано, что берберин обладает антигипергликемическим и антидислипидемическим действием, что означает, что он усиливает глюколипидный обмен и может помочь в лечении основных причин жировой болезни печени.
7. Противораковое действие
Модуляция метаболизма раковых клеток гидрохлоридом берберина является темой, вызывающей все больший интерес. Это связано с тем, что берберин может способствовать уничтожению раковых клеток.
Ожидается, что благодаря своему противораковому эффекту, в частности, ограничению роста и пролиферации раковых клеток, он станет естественным компонентом методов доставки наночастиц, используемых для лечения рака с помощью берберина.
Например, исследование, проведенное в Китайском медицинском университете, показало, что берберин вызывает апоптоз в клетках рака языка человека.
Читайте также: Базилик (Ocimum Basilicum) – значение и польза для здоровья.
Пищевая ценность берберина (гидрохлорида берберина)
1. Регуляция уровня сахара в крови: Гидрохлорид берберина активирует AMPK, фермент, который помогает регулировать метаболизм глюкозы, что приводит к улучшению чувствительности к инсулину и снижению уровня сахара в крови натощак у людей с метаболическими заболеваниями.
2. Улучшение липидного профиля: Он снижает общий холестерин, холестерин ЛПНП и триглицериды, одновременно потенциально повышая уровень ЛПВП, что способствует улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы за счет модуляции липидного обмена.
3. Противовоспалительный эффект: Гидрохлорид берберина снижает показатели воспаления, такие как С-реактивный белок (СРБ), что может помочь уменьшить хроническое воспаление, связанное с нарушениями обмена веществ.
4. Поддержка в управлении весом: Это помогает снизить вес, ИМТ и окружность талии, влияя на метаболизм жиров и микробиоту кишечника.
5. Снижение инсулинорезистентности: Снижая показатели HOMA-IR, препарат улучшает усвоение инсулина, что полезно при таких заболеваниях, как диабет 2 типа и преддиабет.
6. Антиоксидантные свойства: Являясь алкалоидом, он проявляет антиоксидантную активность, помогая бороться с окислительным стрессом, связанным с различными проблемами со здоровьем.
7. Модуляция кишечной микробиоты: Гидрохлорид берберина способствует развитию полезной кишечной микрофлоры, что может улучшить общий обмен веществ и пищеварение.
8. Снижение сердечно-сосудистого риска: Это помогает снизить кровяное давление и улучшить функцию эндотелия, способствуя уменьшению факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.
9. Поддержка функции печени: В случаях жировой дистрофии печени это может улучшить показатели печеночных ферментов и уменьшить накопление жира в печени.
10. Антимикробная активность: Традиционно используется благодаря своей способности бороться с некоторыми бактериями и паразитами, поддерживая здоровье желудочно-кишечного тракта.
Научные данные и примеры из практики применения берберина (гидрохлорида берберина)
1. Глюкоснижающий эффект: Систематический обзор Метаанализ показал, что берберин значительно снижает уровень глюкозы в плазме натощак, HbA1c и инсулинорезистентность у пациентов с диабетом 2 типа, при этом его действие сопоставимо с действием метформина. (Xie, W., Su, F., Wang, G., Peng, Z., Xu, Y., Zhang, Y., Xu, N., Hou, K., Hu, Z., Chen, Y., и др. (2022). Глюкозоснижающий эффект берберина при диабете 2 типа: систематический обзор и метаанализ.. Границы фармакологии, 13, 1015045.)
2. Липидоснижающее действие: Применение берберина в качестве монотерапии снижало уровень триглицеридов, общего холестерина и ЛПНП, одновременно повышая уровень ЛПВП у пациентов с метаболическими расстройствами, демонстрируя безопасность и эффективность. (Liang, Y., Xu, X., Yin, M., Zhang, Y., Huang, L., Chen, R., & Ni, J. (2021). Efficacy and safety of berberine alone for several metabolic disorders: A systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials). Границы фармакологии, 12, 653887.)
3. Улучшение состояния при метаболическом синдроме: В метаанализе плацебо-контролируемых исследований берберин значительно снижал уровень триглицеридов, ЛПНП-холестерина, общего холестерина, ИМТ, окружности талии и глюкозы натощак у пациентов с метаболическим синдромом. (Фей, Ю., и др. (2025). Эффективность и безопасность берберина в отношении компонентов метаболического синдрома: систематический обзор и метаанализ рандомизированных плацебо-контролируемых исследований.. Границы фармакологии.)
4. Лечение диабета 2 типа: Добавки берберина улучшили гликемический контроль и липидный профиль у пациентов с сахарным диабетом 2 типа, эффективно снизив уровень HbA1c, глюкозы натощак и глюкозы после приема пищи. (Guo, J., Chen, H., Zhang, X., Lou, W., Zhang, P., Qiu, Y., Zhang, C., Wang, Y., & Liu, WJ (2021). The effect of berberine on metabolic profiles in type 2 diabetic patients: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials). Окислительная медицина и клеточное долголетие, 2021, 2074610.)
5. Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний: Анализ зависимости доза-эффект показал берберин снижает уровень триглицеридов, общего холестерина, ЛПНП, глюкозы в крови натощак и маркеров воспаления, таких как С-реактивный белок. (Zamani, M., Zarei, M., Nikbaf-Shandiz, M., Hosseini, S., Shiraseb, F., & Asbaghi, O. (2022). The effects of berberine supplementation on cardiovascular risk factors in adults: A systematic review and dose-response meta-analysis). Границы в области питания, 9, 1013055.)
6. Параметры ожирения: Прием берберина привел к значительному снижению массы тела, ИМТ, окружности талии и уровня С-реактивного белка в рандомизированных исследованиях. (Asbaghi, O., Ghanbari, N., Shekari, M., Reiner, Ž., Amirani, E., Hallajzadeh, J., Mirsafaei, L., & Asemi, Z. (2020). The effect of berberine supplementation on obesity parameters, inflammation and liver function enzymes: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials). Клиническое питание ESPEN( , 38, 43-49.)
Часто задаваемые вопросы о берберине (гидрохлориде берберина)
1. Что такое гидрохлорид берберина?
Это соединение, извлекаемое из таких растений, как барбарис и желтокорень, и обычно используемое в качестве добавки для поддержания обмена веществ.
2. Каким образом берберин помогает контролировать уровень сахара в крови?
Он активирует AMPK, улучшает чувствительность к инсулину и снижает выработку глюкозы в печени, помогая контролировать диабет 2 типа.
3. Может ли берберин способствовать снижению веса?
Да, исследования показывают, что это может снизить вес, ИМТ и окружность талии, особенно в сочетании с изменением образа жизни.
4. Какова типичная дозировка берберина?
Обычно назначают 500 мг два-три раза в день во время еды, но для получения индивидуальных рекомендаций следует проконсультироваться с врачом.
5. Есть ли побочные эффекты от приема берберина?
В легких желудочно-кишечных расстройствах, особенно при высоких дозах, могут возникать такие проблемы, как диарея, запор или расстройство желудка.
6. Безопасен ли берберин для длительного применения?
По результатам исследований, проводившихся в течение нескольких месяцев, препарат представляется безопасным, однако долгосрочное наблюдение за его безопасностью должно осуществляться врачом.
7. Может ли берберин взаимодействовать с лекарствами?
Да, это может усиливать действие лекарств, повышающих уровень сахара в крови или холестерина, и взаимодействовать с некоторыми препаратами, перерабатываемыми печенью.
8. Кому следует избегать берберина?
Беременным и кормящим женщинам, детям, а также лицам с определенными заболеваниями печени или почек следует избегать его употребления.
9. Снижает ли берберин уровень холестерина?
Данные метаанализов показывают, что он эффективно снижает общий холестерин, ЛПНП и триглицериды.
10. Сколько времени требуется, чтобы берберин начал действовать?
Улучшение показателей уровня сахара в крови или липидов может наблюдаться уже через несколько недель, а более выраженный эффект достигается через 2-3 месяца регулярного применения.
Читайте также: Как очистить и контролировать распространение конкретных загрязняющих веществ