10 Awọn anfani Ilera ti oogun ti Pergularia

Pergularia, iwin ti awọn irugbin aladodo, jẹ ẹgbẹ ti o ni iyanilenu ti a mọ fun awọn abuda alailẹgbẹ rẹ ati awọn eya oniruuru. Iran yii jẹ apakan ti idile Apocynaceae, eyiti a tọka si bi idile dogbane. Awọn ohun ọgbin Pergularia ni a mọ ni akọkọ fun gigun wọn tabi awọn isesi idagbasoke twining, ṣiṣe wọn ni awọn afikun iyanilẹnu si ọpọlọpọ awọn ilolupo ilolupo.

Ẹya kan pato ti Pergularia jẹ ẹwa rẹ, awọn ododo ti o ni irisi irawọ. Awọn itanna wọnyi wa ni ọpọlọpọ awọn awọ, pẹlu funfun, ofeefee, ati Pink, ti ​​o da lori awọn eya. Awọn ododo naa kii ṣe afikun afilọ ẹwa nikan ṣugbọn tun ṣe iranṣẹ awọn idi ilolupo nipa fifamọra awọn apanirun bi oyin ati awọn labalaba.

Awọn eya Pergularia wa ni ọpọlọpọ awọn agbegbe ni ayika agbaye, ni pataki ni awọn iwọn otutu otutu ati subtropical. Wọn ti wa ni ibamu daradara fun awọn ibugbe oriṣiriṣi, lati awọn aginju ti o gbẹ si awọn igbo igbo. Diẹ ninu awọn eya ti Pergularia ni iwulo fun awọn lilo oogun ibile wọn, lakoko ti awọn miiran ṣe riri fun ẹwa ọṣọ wọn. Pẹlu awọn isesi idagbasoke iyanilẹnu wọn ati awọn ododo ododo, awọn ohun ọgbin Pergularia wa ni iyanilẹnu ati ẹgbẹ oniruuru laarin ijọba ọgbin.

Apejuwe Botanical ti Pergularia

1. Iran Pergularia: Pergularia jẹ iwin fanimọra ti awọn irugbin aladodo ti o jẹ ti idile Apocynaceae, ti a mọ ni idile dogbane. A mọ iwin yii fun awọn abuda alailẹgbẹ rẹ, ati ọkan ninu awọn ẹya iyalẹnu julọ ti awọn irugbin Pergularia ni ihuwasi idagbasoke wọn.

2. Gígun tàbí Àṣà Twining: Awọn irugbin Pergularia jẹ ijuwe nipasẹ gigun wọn tabi iwa idagbasoke twining. Ẹya iyasọtọ yii jẹ ki wọn yato si ọpọlọpọ awọn eya ọgbin miiran. Iseda gigun wọn jẹ ki wọn ṣe rere ni ọpọlọpọ awọn ilolupo eda abemi.

3. Awọn ododo ti Irawọ: Awọn irugbin Pergularia ṣe agbejade awọn ododo ti o ni irisi irawọ ti o wa ni ọpọlọpọ awọn awọ, pẹlu funfun, ofeefee, ati Pink. Awọn ododo wọnyi kii ṣe idasi nikan si ifamọra wiwo ti ọgbin ṣugbọn tun ṣe ipa pataki ni fifamọra awọn olutọpa.

4. Pataki Ẹmi: Awọn itanna ti o ni irisi irawọ ti Pergularia ṣe iṣẹ idi ilolupo nipa fifamọra awọn apanirun bi oyin ati awọn labalaba. Ibasepo yii laarin Pergularia ati awọn pollinators ṣe alabapin si ipinsiyeleyele gbogbogbo ti awọn ibugbe wọn.

5. Orisirisi: Pergularia ṣe akojọpọ awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi, ọkọọkan pẹlu awọn abuda alailẹgbẹ rẹ ati awọn aṣamubadọgba si awọn agbegbe oriṣiriṣi. Oniruuru yii laarin iwin ṣe afikun si ifamọra gbogbogbo rẹ ati pataki botanical.

Pipin agbegbe ti Pergularia

1. Wiwa Lagbaye: Pergularia ko ni ihamọ si agbegbe kan pato ṣugbọn o le rii ni ọpọlọpọ awọn ẹya ni agbaye. Iwin yii ti ṣe deede si ọpọlọpọ awọn eto ilolupo, ti o jẹ ki o jẹ ẹgbẹ ọgbin to wapọ ni awọn ofin ti pinpin agbegbe.

2. Awọn ẹkun Ooru ati Ilẹ-okun: Awọn eya Pergularia ṣe rere ni awọn oju-ọjọ otutu ati subtropical. Awọn agbegbe wọnyi pese awọn ipo pipe fun idagbasoke wọn, pẹlu awọn iwọn otutu gbona ati awọn ipele ọrinrin to dara.

3. Orisirisi Ibugbe: Awọn ohun ọgbin Pergularia jẹ adaṣe si awọn ibugbe oriṣiriṣi, lati awọn aginju gbigbẹ si awọn igbo igbo. Agbara wọn lati gbilẹ ni awọn agbegbe ti o yatọ jẹ ẹri si ifarakanra ati iṣipopada wọn.

4. Oniruuru Oniruuru Agbaye: Iwaju Pergularia ni awọn agbegbe pupọ ṣe alabapin si ipinsiyeleyele gbogbogbo ti awọn ilolupo eda abemi. Awọn ibaraenisepo wọn pẹlu awọn ododo agbegbe ati awọn ẹranko tun ṣe alekun ọlọrọ ti agbegbe.

Iṣọkan Kemikali ti Pergularia

1. Awọn kẹmika-ara: Awọn irugbin Pergularia ni ọpọlọpọ awọn kemikali phytochemicals, eyiti o jẹ awọn agbo ogun adayeba ti o ṣe alabapin si awọn ohun-ini alailẹgbẹ wọn. Awọn phytochemicals wọnyi ni awọn ohun elo oniruuru ni oogun ibile ati awọn aaye miiran.

2. Awọn agbo ogun: Diẹ ninu awọn eya ti Pergularia ni a mọ fun awọn ohun-ini oogun wọn. Wọn ni awọn agbo ogun ti a ti lo ninu oogun ibile fun awọn idi oriṣiriṣi, gẹgẹbi idinku awọn ailera ati igbega alafia.

3. Ẹbẹ Ọṣọ: Apapọ kemikali Pergularia kii ṣe nipa awọn ohun-ini oogun rẹ nikan. Diẹ ninu awọn eya tun ni idiyele fun ẹwa ọṣọ wọn, pẹlu awọn agbo ogun ti o mu ifamọra wiwo wọn pọ si.

4. Iwadi ti nlọ lọwọ: Awọn akojọpọ kemikali ti Pergularia tẹsiwaju lati jẹ koko-ọrọ ti iwadii ijinle sayensi. Awọn oniwadi ṣawari awọn lilo ti o pọju ati awọn anfani ti awọn agbo ogun wọnyi ni awọn aaye oriṣiriṣi, pẹlu awọn oogun ati awọn ohun ọgbin.

Pergularia jẹ iwin iyanilẹnu ti awọn irugbin pẹlu awọn abuda ti ara oto, pinpin agbaye, ati akojọpọ kemikali oniruuru. Gigun rẹ tabi iwa idagbasoke twining ati awọn ododo ti o ni irisi irawọ jẹ ki o jẹ afikun iyalẹnu si ọpọlọpọ awọn ilolupo eda abemi. Iwa ti iwin ni awọn agbegbe otutu ati subtropical, isọdọtun si awọn ibugbe oriṣiriṣi, ati awọn ifunni si ipinsiyeleyele agbaye n tẹnumọ pataki rẹ ni ijọba ọgbin.

Ni afikun, akopọ kemikali ti awọn ohun ọgbin Pergularia, pẹlu awọn kemikali phytochemicals ati awọn agbo ogun oogun, ṣafikun iye wọn ni oogun ibile ati iṣẹ-ọgbà. Iwadi ti nlọ lọwọ tẹsiwaju lati ṣafihan agbara kikun ti Pergularia ni awọn aaye pupọ.

Ka tun: 19 Awọn anfani Ilera Oogun ti Solidago rugosa (Ti o ni inira-Stemmed Goldenrod)

Awọn anfani Ilera Oogun ti Pergularia

1. Oogun Ibile: Pergularia ni itan-akọọlẹ ọlọrọ ti lilo ninu oogun ibile. Orisirisi awọn ẹya ti ọgbin, gẹgẹbi awọn ewe ati awọn gbongbo, ni a ti lo lati ṣe itọju ọpọlọpọ awọn ailera. Iwọnyi pẹlu awọn rudurudu ti ounjẹ, awọn ọran atẹgun, ati awọn ipo awọ ara.

2. Ilera Digestion: A ti lo Pergularia ni aṣa lati dinku awọn iṣoro ounjẹ ounjẹ, pẹlu indigestion ati awọn ọgbẹ inu. Awọn ohun-ini rẹ le ṣe iranlọwọ ni igbega tito nkan lẹsẹsẹ rirọ ati idinku aibalẹ.

3. Ìrànlọ́wọ́ Ẹ̀mí: Awọn anfani oogun ti Pergularia fa si ilera ti atẹgun. O ti lo lati jẹ ki awọn aami aiṣan ti Ikọaláìdúró, otutu, ati isunmi atẹgun jẹ irọrun. Agbara rẹ bi atunṣe adayeba fun aibalẹ atẹgun jẹ ohun akiyesi.

4. Awọn ipa Agbofinro: Pergularia ti ṣe afihan awọn ohun-ini egboogi-iredodo ni oogun ibile. O ti lo lati dinku awọn ipo iredodo ati dinku wiwu.

5. Arun ara: Ni awọn iṣe ibile kan, Pergularia ti lo ni oke lati koju awọn ọran awọ-ara bi awọn rashes ati irritation. Awọn ohun-ini egboogi-iredodo ati itunu le ṣe alabapin si awọn lilo wọnyi.

6. Awọn ohun-ini Analgesic: Pergularia ni a gbagbọ lati ni awọn ohun-ini analgesic ti o le pese iderun irora. O ti lo lati dinku awọn oriṣi irora, pẹlu awọn efori ati aibalẹ iṣan.

7. Awọn ipa Antimicrobial ti o pọju: Awọn lilo aṣa ti Pergularia daba agbara rẹ ni sisọ awọn akoran microbial, mejeeji ni inu ati ita. O le ṣe iranlọwọ lati koju awọn akoran kekere.

8. Igbega Nini alafia: Pergularia ti wa ni iṣẹ bi eweko ti n ṣe igbega ilera. O gbagbọ pe o ni awọn ohun-ini imudara ilera gbogbogbo, idasi si alafia gbogbogbo.

9. Awọn agbara Adaptogenic: Diẹ ninu awọn lilo ibile ti Pergularia ni nkan ṣe pẹlu awọn agbara adaptogenic rẹ, eyiti o gbagbọ lati ṣe iranlọwọ fun ara ni ibamu si aapọn ati ṣetọju iwọntunwọnsi.

10. Iwadi ojo iwaju: Lakoko ti awọn lilo ibile ti Pergularia ti ṣe afihan awọn anfani oogun rẹ, a nilo iwadii imọ-jinlẹ siwaju sii lati ṣawari ati jẹrisi awọn ohun-ini wọnyi.

Awọn ọna ti Lilo lati ṣaṣeyọri Awọn anfani Ilera ti a pese ti Pergularia

1. Awọn idapo Egboigi: Awọn ewe Pergularia tabi awọn gbongbo le ṣee lo lati ṣeto awọn infusions egboigi tabi awọn teas. Lilo awọn infusions wọnyi le pese tito nkan lẹsẹsẹ ati awọn anfani ilera.

2. Awọn ohun elo ti agbegbe: Fun awọn ọran awọ ara ati iderun irora agbegbe, Pergularia le ṣee lo ni oke. Ṣiṣẹda poultices tabi salves pẹlu awọn ẹya ọgbin le ṣe iranlọwọ lati koju awọn ifiyesi wọnyi.

3. Ififun: Simi simi lati inu infusions Pergularia le pese iderun atẹgun. Ọna yii ni a maa n lo fun idinku ati otutu.

4. Tinctures ati Awọn jade: Ngbaradi tinctures tabi awọn ayokuro lati Pergularia ngbanilaaye fun ogidi ati lilo irọrun ti awọn ohun-ini oogun rẹ.

5. Lilo Adaptogenic: Gẹgẹbi adaptogen, Pergularia le jẹ run nigbagbogbo lati ṣe atilẹyin alafia gbogbogbo ati resilience si aapọn.

6. Doseji ati ijumọsọrọ: Iwọn lilo ti o yẹ ati ọna lilo le yatọ si da lori aarun kan pato ati awọn ifosiwewe kọọkan. Ijumọsọrọ pẹlu alamọdaju ilera tabi alamọdaju oogun ni a gbaniyanju.

Awọn ipa ẹgbẹ ti Lilo Ohun ọgbin oogun Pergularia

1. Awọn aati Ẹhun: Diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan le jẹ ifarabalẹ tabi inira si Pergularia. Farakanra awọ ara tabi lilo ọgbin le ja si awọn aati inira, pẹlu rashes ati nyún.

2. Ìbànújẹ́ Ìfun: Ni iye ti o pọ ju, Pergularia le fa aibalẹ nipa ikun, gẹgẹbi ọgbun ati gbuuru. O ṣe pataki lati lo ni iwọntunwọnsi.

3. Ibaṣepọ pẹlu Awọn oogun: Pergularia le ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn oogun kan, paapaa awọn ti o kan eto ounjẹ tabi iṣẹ atẹgun. Ijumọsọrọ pẹlu alamọdaju ilera jẹ pataki ti o ba n mu awọn oogun.

4. Aisi Ifọwọsi Imọ-jinlẹ: Lakoko ti awọn lilo ibile ti Pergularia ti ṣe afihan awọn anfani ti o pọju, aini ti iwadii ijinle sayensi ti o gbooro tumọ si pe awọn ohun-ini wọnyi le ma jẹri ni kikun.

Pergularia, ti a mọ fun awọn lilo oogun ibile, nfunni ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera, pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ ati iderun atẹgun, awọn ipa-iredodo, ati awọn ohun-ini antimicrobial ti o pọju. Awọn ọna lilo pẹlu awọn infusions egboigi, awọn ohun elo agbegbe, ati ifasimu, laarin awọn miiran, pẹlu awọn agbara adaptogenic ti o ṣe idasi si alafia gbogbogbo.

Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ṣọra fun awọn ipa ẹgbẹ ti o pọju, awọn aati inira, ati aini ijẹrisi ijinle sayensi lọpọlọpọ. Ijumọsọrọ pẹlu alamọdaju ilera kan ni imọran, ni pataki nigba lilo Pergularia ni apapo pẹlu awọn oogun.

Ka tun: 5 Awọn anfani Ilera Oogun ti Viola adunca (Hookspur Violet)

Iwadi Imọ-jinlẹ ati Awọn Iwadi ti Pergularia

1. Awọn ohun-ini oogun: Iwadi ijinle sayensi ti lọ sinu awọn ohun-ini oogun ti Pergularia, ni ero lati fọwọsi awọn lilo ibile rẹ. Awọn ijinlẹ ti ṣawari agbara rẹ bi egboogi-iredodo, analgesic, ati iranlọwọ ti ounjẹ.

2. Ayẹwo Kemikali: Awọn oniwadi ti ṣe phytochemical igbekale ti Pergularia eweko lati ṣe idanimọ awọn agbo ogun lodidi fun awọn ipa itọju ailera wọn. Awọn ijinlẹ wọnyi ti ṣe awari ọpọlọpọ awọn phytochemicals, pẹlu alkaloids ati flavonoids.

3. Iṣẹ́ Antibacterial: Awọn iwadii imọ-jinlẹ ti dojukọ awọn ohun-ini antibacterial Pergularia. Awọn ijinlẹ ti ṣe afihan agbara rẹ ni didi idagba ti awọn kokoro arun kan, ti o jẹ ki o niyelori fun didojukọ awọn akoran microbial.

4. Awọn ipa Antioxidant: Iwadi ti ṣawari awọn ipa antioxidant ti awọn phytochemicals Pergularia. Awọn antioxidants wọnyi ṣe pataki ni aabo awọn sẹẹli lati aapọn oxidative ati idinku eewu awọn arun onibaje.

5. Iwosan Egbo: Diẹ ninu awọn iwadi ti ṣe ayẹwo awọn ohun-ini iwosan ọgbẹ ti Pergularia. Awọn oniwadi ti ṣe iwadii ipa rẹ ni igbega agbegbe mimọ fun ilana imularada.

6. Awọn ilana Alatako-iredodo: Iwadi ijinle sayensi ti ṣawari awọn ilana nipasẹ eyiti Pergularia ṣe awọn ipa-ipalara-iredodo rẹ. Oye yii ṣe pataki ni lilo agbara rẹ fun ọpọlọpọ awọn anfani ilera.

7. Ilera Ẹmi: Awọn ijinlẹ ti ṣe iwadii lilo ibile ti Pergularia fun awọn ọran atẹgun. Iwadi ṣe ifọkansi lati jẹrisi imunadoko rẹ ni yiyọkuro awọn aami aiṣan ti ikọ ati isunmọ.

8. Aabo ati Toxicology: Lati rii daju lilo ailewu ti Pergularia, awọn ijinlẹ ti ṣe iṣiro aabo rẹ ati profaili majele. Awọn iwadii wọnyi pese alaye ti o niyelori lori awọn eewu ti o pọju ati awọn ipa buburu.

9. Iṣẹ iṣe elegbogi: Iwadi ti lọ sinu iṣẹ elegbogi ti awọn agbo ogun Pergularia. Awọn ijinlẹ wọnyi ṣe ifọkansi lati ṣalaye bi awọn kemikali phytochemicals rẹ ṣe n ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn eto ara.

10. Awọn ohun elo ti o pọju: Lakoko ti awọn iṣe aṣa ti ṣe afihan lilo Pergularia, iwadii imọ-jinlẹ ni ero lati faagun awọn ohun elo ti o pọju, pẹlu ninu awọn oogun ati oogun miiran.

Awọn iṣọra Aabo ati Awọn iṣeduro Ni Lilo Ohun ọgbin Oogun Pergularia

1. Idanwo Aleji: Ṣaaju lilo awọn ọja Pergularia, paapaa awọn ti a lo ni oke, ṣe idanwo aleji nipa lilo iye kekere si agbegbe kekere ti awọ ara rẹ lati ṣayẹwo fun awọn aati ikolu.

2. Iwọn ati iwọntunwọnsi: Lo Pergularia ni iwọntunwọnsi ki o faramọ awọn iwọn lilo ti a ṣeduro. Lilo pupọ le ja si aibalẹ nipa ikun tabi awọn ipa buburu miiran.

3. Ijumọsọrọ pẹlu Ọjọgbọn Itọju Ilera: Ti o ba loyun, ntọjú, mu awọn oogun, tabi ni awọn ipo iṣoogun abẹlẹ, kan si alamọja ilera kan ṣaaju lilo awọn ọja Pergularia lati rii daju aabo.

4. Ibaṣepọ pẹlu Awọn oogun: Pergularia le ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn oogun kan, paapaa awọn ti o kan eto ounjẹ tabi iṣẹ atẹgun. Ijumọsọrọ pẹlu alamọdaju ilera jẹ pataki ti o ba ni awọn ifiyesi nipa awọn ibaraenisọrọ ti o pọju.

5. Yẹra fun Ooru Pupọ: Tọju awọn ọja Pergularia ni itura, aaye dudu, kuro lati ooru ti o pọ ju, lati ṣetọju imunadoko wọn ati ṣe idiwọ ibajẹ ti awọn kemikali phytochemicals.

FAQs Nipa Pergularia Oogun ọgbin

1. Ṣe Pergularia jẹ ailewu fun awọn ohun elo agbegbe?

Pergularia le ṣee lo ni oke, ṣugbọn o ṣe pataki lati ṣe idanwo aleji ṣaaju lilo lati ṣayẹwo fun awọn aati ikolu.

2. Ṣe MO le jẹ Pergularia fun awọn ọran ti ounjẹ?

Bẹẹni, Pergularia ni awọn lilo ibile fun awọn iṣoro ounjẹ, ṣugbọn o yẹ ki o lo ni iwọntunwọnsi.

3. Ṣe Pergularia ni agbara bi oluranlowo antibacterial?

Iwadi ijinle sayensi ti daba awọn ohun-ini antibacterial rẹ, eyiti o le wulo fun didojukọ awọn akoran microbial.

4. Ṣe Pergularia munadoko bi antioxidant?

Bẹẹni, awọn phytochemicals rẹ ni awọn ipa antioxidant, eyiti o ṣe pataki fun ilera gbogbogbo.

5. Njẹ Pergularia le ṣee lo fun iwosan ọgbẹ?

Diẹ ninu awọn ijinlẹ ti ṣawari agbara rẹ ni iwosan ọgbẹ nipa fifun agbegbe ti o mọ fun ilana imularada.

6. Bawo ni Pergularia ṣe afihan awọn ipa-ipalara-iredodo?

Iwadi ijinle sayensi ni ero lati ṣe alaye awọn ilana ti awọn ohun-ini egboogi-iredodo rẹ.

7. Ṣe Pergularia jẹ ailewu fun awọn ọran atẹgun?

Lilo aṣa ṣe imọran imunadoko rẹ fun iderun atẹgun, ṣugbọn a nilo iwadii siwaju lati jẹrisi awọn anfani rẹ.

8. Awọn iṣọra ailewu wo ni MO yẹ ki n ṣe nigbati o nlo Pergularia?

Awọn iṣọra aabo pẹlu idanwo aleji, iwọntunwọnsi, ijumọsọrọ pẹlu awọn alamọdaju ilera, ati imọ ti awọn ibaraenisepo ti o pọju pẹlu awọn oogun.

9. Njẹ Pergularia le ṣee lo fun awọn ọmọde ati awọn ọmọ ikoko?

O ṣe pataki lati kan si alagbawo pẹlu alamọdaju ilera ṣaaju lilo awọn ọja Pergularia lori awọn ọmọde ati awọn ọmọde lati rii daju aabo.

10. Ṣe eyikeyi awọn ipa ẹgbẹ ti a mọ ti lilo Pergularia?

Awọn ipa ẹgbẹ le pẹlu awọn aati inira, aibalẹ nipa ikun, ati awọn ibaraenisepo ti o pọju pẹlu awọn oogun.

11. Bawo ni o yẹ ki o tọju awọn ọja Pergularia lati ṣetọju ṣiṣe wọn?

Awọn ọja Pergularia yẹ ki o wa ni ipamọ ni itura, aaye dudu, kuro lati ooru ti o pọju, lati ṣe idiwọ ibajẹ ti awọn phytochemicals.

12. Njẹ Pergularia le ṣee lo ni apapo pẹlu awọn oogun egboigi miiran?

O ni imọran lati kan si alagbawo pẹlu alamọdaju ilera nigbati o ba gbero lilo apapọ ti Pergularia pẹlu awọn atunṣe egboigi miiran lati rii daju aabo ati ipa.

13. Ṣe Pergularia jẹ ailewu fun awọn aboyun tabi ntọjú ẹni kọọkan?

Awọn alaboyun ati awọn nọọsi yẹ ki o kan si alamọja ilera kan ṣaaju lilo awọn ọja Pergularia lati rii daju aabo fun iya ati ọmọ mejeeji.

14. Bawo ni MO ṣe le jẹrisi didara awọn ọja Pergularia ti Mo ra?

Ra awọn ọja Pergularia lati awọn orisun olokiki ati ṣayẹwo fun awọn iwe-ẹri didara lati rii daju pe ododo ati ailewu wọn.

15. Kini iwọn lilo iṣeduro ti Pergularia fun awọn ifiyesi ilera ti o yatọ?

Iwọn lilo le yatọ si da lori ibakcdun ilera kan pato ati awọn ifosiwewe ẹni kọọkan. O ni imọran lati kan si alagbawo pẹlu alamọdaju ilera tabi herbalist fun itọnisọna ara ẹni.

Ṣe o ni awọn ibeere eyikeyi, awọn didaba, tabi awọn ifunni? Ti o ba jẹ bẹ, jọwọ lero free lati lo apoti asọye ni isalẹ lati pin awọn ero rẹ. A tun gba ọ niyanju lati fi inurere pin alaye yii pẹlu awọn miiran ti o le ni anfani lati inu rẹ. Niwọn bi a ko ti le de ọdọ gbogbo eniyan ni ẹẹkan, a dupẹ lọwọ iranlọwọ rẹ ni titan ọrọ naa. O ṣeun pupọ fun atilẹyin rẹ ati fun pinpin!

AlAIgBA: Nkan yii jẹ fun eto ẹkọ ati awọn idi alaye nikan. Awọn anfani ilera ti a ṣalaye da lori iwadii imọ-jinlẹ ati imọ-ibile. Wọn kii ṣe aropo fun imọran iṣoogun ọjọgbọn, iwadii aisan, tabi itọju. Nigbagbogbo kan si alamọja ilera kan ṣaaju lilo eyikeyi ewebe tabi atunse adayeba fun awọn idi iṣoogun.

Ka tun: Itoju Igi Banana: Ohun ti O Nilo Lati Mọ