Awọn anfani Ilera ti oogun 15 ti Rhus glabra (Smooth Sumac)

Rhus glabra, ti a mọ ni Smooth Sumac, jẹ ibi-igi deciduous ti o wa ni Ilu Ariwa America, nibiti o ti ṣe rere ni ọpọlọpọ awọn ibugbe, lati awọn aaye ṣiṣi si awọn opopona. Ohun ọgbin to wapọ yii jẹ olokiki fun irisi iyalẹnu rẹ ati pataki ilolupo.

Smooth Sumac jẹ abemiegan ti o lagbara ti o le de awọn giga ti o to ẹsẹ 20. Ẹya ara rẹ ti o yatọ ni didan, epo igi grẹyish-brown ti o yọ jade ni awọn ila tinrin, ti o nfi irisi wiwo ti o wuyi kun.

Awọn ewe alapọpọ ti pin pinnately, ti o ni ọpọlọpọ awọn iwe pelebe kekere, eyiti o yipada si ọpọlọpọ pupa, osan, ati awọn awọ pupa ni akoko isubu. Awọn awọ larinrin wọnyi jẹ ki Sumac Smooth jẹ afikun mimu oju si eyikeyi ala-ilẹ.

Lakoko awọn oṣu ooru, Smooth Sumac ṣe agbejade awọn iṣupọ ipon ti awọn ododo alawọ-funfun ni elongated, awọn spikes conical. Awọn ododo wọnyi jẹ orisun ti o niyelori ti nectar fun awọn apanirun bi oyin ati Labalaba.

Ni kete ti a ti pollinated, awọn ododo funni ni ọna si awọn iṣupọ ti kekere, iruju, awọn berries crimson ti o tẹsiwaju jakejado igba otutu. Awọn berries wọnyi pese orisun ounje to ṣe pataki fun ọpọlọpọ awọn ẹranko igbẹ, pẹlu awọn ẹiyẹ ati awọn osin kekere, ṣiṣe Smooth Sumac jẹ paati ti o niyelori ti awọn ilolupo agbegbe.

Smooth Sumac jẹ aṣamubadọgba ati ohun ọgbin lile ti o baamu daradara si ọpọlọpọ awọn iru ile ati awọn ipo ayika. Nigbagbogbo a rii ni awọn agbegbe idamu ati pe o le farada mejeeji ogbele ati awọn ipo tutu.

Resilience yii jẹ ki o jẹ ẹya ti o niyelori fun imuduro ile ati iṣakoso ogbara, ni pataki lẹgbẹẹ awọn ọna ati awọn iṣipopada.

Pataki ti aṣa ati itan ti Smooth Sumac gbooro kọja ipa ilolupo rẹ. Awọn eniyan abinibi ti mọ iwulo ti ọgbin yii fun igba pipẹ.

Awọn berries, nigba ti a ba ṣan ati ki o mashed, le ṣee lo lati ṣe onitura ati mimu mimu, ti a mọ ni sumac lemonade. Ni afikun, ọpọlọpọ awọn ẹya ti abemiegan ti gba oojọ fun awọn ohun-ini oogun wọn, ti o funni ni awọn atunṣe fun ọpọlọpọ awọn ailera.

Awọn ologba ati awọn ala-ilẹ ṣe iye Sumac Smooth fun awọn agbara ọṣọ rẹ. Awọn foliage Igba Irẹdanu Ewe ti o larinrin ati awọn eso iyasọtọ ṣafikun iwulo wiwo si awọn ọgba ati awọn ala-ilẹ.

O tun le ṣiṣẹ bi iboju adayeba tabi hejii, pese aṣiri ati ifọwọkan ti ẹwa ore-ẹda.

Sumac dan, botilẹjẹpe eya abinibi kan, le ma di apanirun ni awọn agbegbe kan, paapaa ni awọn ibugbe idamu. Ṣọra yẹ ki o ṣe akiyesi nigbati o ba gbin ni ọgba tabi ala-ilẹ lati rii daju pe ko ni ipa lori awọn ohun ọgbin miiran. Pireje deede ati itọju le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso idagbasoke rẹ.

Apejuwe Botanical ti Rhus glabra

1. Ohun ọgbin: Rhus glabra, ti a mọ ni didan sumac, jẹ abemiegan deciduous ti o jẹ ti idile Anacardiaceae. O jẹ ijuwe nipasẹ aṣa idagbasoke igbo pẹlu ọpọlọpọ awọn eso ti o tẹẹrẹ. Awọn ohun ọgbin le de ọdọ awọn giga ti 3 si 20 ẹsẹ ati ni igbagbogbo ṣe fọọmu ti o nipọn.

2. Awọn ewe: Awọn ewe Rhus glabra jẹ alapọ ni pinnately, ti o ni ọpọlọpọ awọn iwe pelebe ti a ṣeto sinu apẹrẹ ti o dabi iye lẹgbẹẹ igi gbigbẹ aarin kan. Awọn iwe pelebe naa jẹ apẹrẹ lance, serrated, ati didan, fifun abemiegan ni orukọ ti o wọpọ “sumac didan.” Ni Igba Irẹdanu Ewe, awọn ewe yipada si awọn ojiji didan ti pupa ati osan.

3. Awọn ododo: Sumac didan n ṣe agbejade awọn ododo kekere, alawọ ewe-ofeefee ti a ṣeto sinu ipon, awọn iṣupọ ti o tọ ti a pe ni panicles. Awọn panicles wọnyi le dagba to awọn inṣi 8 ni ipari ati pe o jẹ ẹya pataki ti ọgbin lakoko akoko aladodo rẹ ni ipari orisun omi si ibẹrẹ ooru.

4. Eso: Eso ti Rhus glabra jẹ iyasọtọ, iruju, drupe pupa. Awọn drupes ti wa ni iwuwo pupọ lori awọn panicles ati tẹsiwaju sinu igba otutu. Wọn jẹ orisun ounje ti o niyelori fun awọn ẹiyẹ ati awọn ẹranko miiran.

5. Epo: Epo igi ti sumac dan jẹ dan ati grẹy, pẹlu sojurigindin velvety lori awọn eso ti ọdọ. Bí ohun ọ̀gbìn náà ṣe ń dàgbà, èèpo igi náà á di ríru ó sì máa ń hù àwọn èèpo tí kò jìn.

Pipin àgbègbè ti Rhus glabra

1. Ibugbe abinibi: Rhus glabra jẹ abinibi si Ariwa America, paapaa awọn agbegbe ila-oorun ati aarin ti Amẹrika. O ṣe rere ni ọpọlọpọ awọn ibugbe, pẹlu awọn ilẹ igbo ti o ṣi silẹ, awọn igboro, ati awọn agbegbe idamu. Ohun ọgbin fẹran ile ti o gbẹ daradara ati pe o le farada ọpọlọpọ awọn iru ile.

2. Ibiti o gbooro: Smooth sumac ni pinpin kaakiri agbegbe, ati pe o le rii lati ila-oorun Kanada si guusu guusu bi Guatemala. O jẹ ẹya ti o wapọ ti o le ṣe deede si awọn oju-ọjọ oriṣiriṣi ati awọn ipo ile.

3. Ipa Ẹmi: Rhus glabra ṣe ipa ilolupo pataki nipa pipese ounjẹ ati ibugbe fun ọpọlọpọ awọn iru ẹranko igbẹ. Awọn ẹiyẹ, ni pataki, gbarale eso gẹgẹbi orisun ounje, ati pe ohun ọgbin naa ṣe alabapin si ipinsiyeleyele ti awọn agbegbe ti o ngbe.

Iṣiro Kemikali ti Rhus glabra

1. Tannins: Rhus glabra ni awọn tannins, eyiti o jẹ iduro fun awọn ohun-ini astringent rẹ. A ti lo awọn tannins ni oogun ibile fun agbara wọn lati dinku iredodo ati dinku awọn aami aiṣan ti gbuuru.

2. Antioxidants: Ohun ọgbin jẹ orisun ti awọn antioxidants, eyiti o ṣe iranlọwọ lati daabobo awọn sẹẹli lati ibajẹ oxidative. Awọn antioxidants wọnyi ṣe alabapin si awọn anfani ilera gbogbogbo ti jijẹ eso sumac dan.

3. Organic acids: Rhus glabra ni awọn acids Organic, pẹlu citric acid ati ascorbic acid (Vitamin C). Awọn acids Organic wọnyi pese adun tart si eso naa ati ṣe alabapin si iye ijẹẹmu rẹ.

4. Akoonu Ounjẹ: Eso sumac dan jẹ orisun ti o dara fun awọn eroja pataki, pẹlu awọn carbohydrates, okun, ati awọn vitamin. O jẹ orisun ounje ibile fun diẹ ninu awọn agbegbe abinibi.

5. Awọn Lilo Oogun: Rhus glabra ni itan-akọọlẹ ti lilo oogun ibile. Awọn ẹya abinibi Amẹrika lo awọn ẹya oriṣiriṣi ti ọgbin lati tọju awọn ipo bii ọfun ọfun, ibà, ati awọn ailera awọ. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe ohun ọgbin yẹ ki o lo pẹlu iṣọra ati labẹ itọsọna ti alamọdaju ilera nitori wiwa tannins ati awọn aati aleji ti o pọju.

Ka tun: 19 Awọn anfani Ilera Oogun ti Solidago rugosa (Ti o ni inira-Stemmed Goldenrod)

Awọn anfani Ilera Oogun ti Rhus glabra (Smooth Sumac)

1. Awọn ohun-ini Alatako-Irun: Rhus glabra jẹ olokiki fun awọn ohun-ini egboogi-iredodo. Awọn akojọpọ laarin ọgbin, gẹgẹbi awọn tannins, ni a ti lo ni aṣa lati dinku iredodo, ti o jẹ ki o niyelori fun awọn ipo bii arthritis ati awọn irritations awọ ara.

2. Ilera Digestion: Rhus glabra le ṣe ipa pataki ni imudarasi ilera ounjẹ ounjẹ. Awọn ohun-ini astringent ti ọgbin ni a ti ṣawari fun agbara wọn lati dinku igbuuru ati pese iderun lati inu aibalẹ nipa ikun.

3. Awọn ipa Antioxidant: Iwaju awọn antioxidants ni Rhus glabra ti yori si awọn iwadii ti n ṣe iwadii agbara wọn lati koju aapọn oxidative. Awọn antioxidants wọnyi ṣe aabo awọn sẹẹli lati ibajẹ, idasi si ilera gbogbogbo ati alafia.

4. Ilera Ẹmi: Diẹ ninu awọn iwadii ti dojukọ agbara Rhus glabra ni atilẹyin ilera ti atẹgun. O le ṣe iranlọwọ ni idinku awọn aami aiṣan ti awọn ipo atẹgun bii ọfun ọfun ati Ikọaláìdúró.

5. Àrùn Àwọ̀: Rhus glabra ká egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini astringent ni a ti fi si lilo fun sisọ awọn ailera awọ ara. O le ni imunadoko ni didimu awọn irritations awọ ara, pẹlu rashes ati awọn bunijẹ kokoro.

6. Atilẹyin eto ajẹsara: Awọn antioxidants ati akoonu ijẹẹmu ti Rhus glabra ṣe alabapin si atilẹyin eto ajẹsara, imudara resistance lodi si awọn akoran ati awọn arun.

7. Iderun irora: Awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti Rhus glabra jẹ ki o jẹ atunṣe adayeba ti o niyelori fun iderun irora. O le ṣe iranlọwọ lati dinku irora ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn ipo bii arthritis ati ọgbẹ iṣan.

8. Awọn Lilo Ilu abinibi Ibile: Rhus glabra ni itan ọlọrọ ti lilo oogun ibile laarin awọn agbegbe abinibi. Orisirisi awọn ẹya ti lo o fun ọpọlọpọ awọn ifiyesi ilera, ti o kọja imọ nipasẹ awọn iran.

9. Ilera Ẹjẹ ọkan: Awọn ijinlẹ akọkọ daba pe Rhus glabra le ni ipa rere lori ilera inu ọkan nipa ṣiṣe ilana titẹ ẹjẹ ati atilẹyin ilera ọkan.

10. Awọn ohun-ini Antimicrobial: Diẹ ninu awọn iwadii ti ṣawari agbara antimicrobial ti Rhus glabra, nfihan agbara rẹ lati dena idagba ti awọn kokoro arun ati elu kan.

11. Iderun Aleji: Rhus glabra ti jẹ lilo ni aṣa fun iderun aleji, pataki fun awọn aami aisan ti o ni ibatan si awọn nkan ti ara korira ati iba koriko.

12. Awọn rudurudu Ifun inu: Iwadi ti fihan pe Rhus glabra le munadoko ninu idinku awọn rudurudu ifun inu, pẹlu indigestion ati gastritis.

13. Itoju iwuwo: Awọn ohun-ini astringent ti ọgbin le ṣe iranlọwọ ni iṣakoso iwuwo nipasẹ igbega rilara ti kikun ati idinku ifẹkufẹ.

14. Iwosan Egbo: Ohun elo Rhus glabra ni iwosan ọgbẹ ti ṣe iwadii. Awọn ohun-ini astringent rẹ le ṣe alabapin si pipade ọgbẹ yiyara ati idinku eewu ikolu.

15. Awọn ipa Antispasmodic: Rhus glabra ti ṣe afihan awọn ipa antispasmodic ti o pọju, ti o jẹ ki o jẹ anfani fun awọn ipo ti o kan awọn spasms iṣan ati awọn irọra.

Awọn ọna Lilo lati ṣaṣeyọri Awọn anfani Ilera ti a pese ti Rhus glabra (Smooth Sumac)

1. Awọn idapo Egboigi: Rhus glabra le ṣee lo lati ṣe awọn infusions egboigi. Nipa gbigbe awọn ewe ati awọn eso sinu omi gbigbona, o le ṣẹda ohun mimu ti o ṣe awọn anfani oogun rẹ, ni pataki fun tito nkan lẹsẹsẹ ati ilera atẹgun.

2. Awọn ohun elo ti agbegbe: Fun didojukọ awọn aarun awọ ara ati awọn buje kokoro, poultice tabi salve ti a ṣe lati Rhus glabra le ṣee lo ni oke si agbegbe ti o kan. Awọn ohun ọgbin egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini astringent pese iderun.

3. Ifisi Ounjẹ: Ṣafikun Rhus glabra sinu ounjẹ rẹ le ṣe aṣeyọri nipasẹ lilo eso ni awọn igbaradi ounjẹ. O le ṣe afikun si awọn ounjẹ bii teas, jams, ati awọn obe lati jẹ ki wọn ni adun diẹ sii ati ounjẹ.

4. Awọn atunṣe Ibile: Awọn atunṣe aṣa nipa lilo Rhus glabra nigbagbogbo ni a kọja nipasẹ awọn iran ni awọn agbegbe abinibi. Awọn atunṣe wọnyi le ni awọn igbaradi kan pato ati awọn ohun elo fun ọpọlọpọ awọn ifiyesi ilera.

5. Ijumọsọrọ pẹlu Herbalists: Nigbati o ba nlo Rhus glabra fun awọn ifiyesi ilera kan pato tabi ni apapo pẹlu awọn oogun miiran, o ni imọran lati kan si alagbawo pẹlu awọn herbalists tabi awọn alamọdaju ilera ti o ni oye nipa awọn lilo ibile ati awọn ibaraẹnisọrọ ti o pọju.

Awọn ipa ẹgbẹ ti Lilo Rhus glabra Ohun ọgbin oogun

1. Awọn aati Ẹhun: O ṣe pataki lati mọ agbara fun awọn aati inira si Rhus glabra. Awọn idahun ti ara korira le pẹlu awọn awọ ara, nyún, tabi wiwu. Ṣe idanwo alemo ṣaaju lilo ohun ọgbin ati dawọ lilo ti awọn aati ikolu ba waye.

2. Ibanujẹ Digestive: Lakoko ti Rhus glabra jẹ anfani fun ilera ounjẹ ounjẹ, lilo ti o pọ ju tabi lilo aibojumu le ja si aibalẹ inu, awọn inira, ati gbuuru. O ṣe pataki lati lo ọgbin ni iwọntunwọnsi ati tẹle awọn iwọn lilo ti a ṣeduro.

3. Awọn ibaraẹnisọrọ oogun: Rhus glabra le ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn oogun kan pato, paapaa awọn ti o ni ibatan si didi ẹjẹ ati awọn ipo ọkan. Ti o ba n mu iru awọn oogun bẹ, o ṣe pataki lati sọ fun olupese ilera rẹ ṣaaju ki o to ṣafikun Rhus glabra sinu ilana ijọba rẹ.

4. Akoonu Oxalate ati Awọn okuta Àrùn: Rhus glabra, bii ọpọlọpọ awọn irugbin, ni awọn oxalates, eyiti o le ṣe alabapin si dida awọn okuta kidirin ni awọn eniyan ti o ni ifaragba. Awọn ti o ni itan-akọọlẹ ti awọn okuta kidinrin yẹ ki o ṣe idinwo agbara wọn ti Rhus glabra ati kan si alagbawo pẹlu olupese ilera kan.

5. Oyun ati fifun ọmọ: Awọn obinrin ti o loyun ati ti nmu ọmu yẹ ki o ṣọra nigba lilo Rhus glabra bi ohun ọgbin oogun. Aabo ti lilo rẹ lakoko awọn akoko wọnyi ko ni iwe-ipamọ daradara, ati ijumọsọrọ pẹlu olupese ilera ni a gbaniyanju.

Ka tun: Igbelewọn Bibajẹ Kokoro ati Awọn ikore Irugbin

Iwadi Imọ-jinlẹ ati Awọn Iwadi ti Rhus glabra (Smooth Sumac)

1. Awọn ohun-ini Alatako-Irun: Iwadi ijinle sayensi ti ṣe ayẹwo awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti Rhus glabra. Awọn ijinlẹ ti ṣe afihan niwaju awọn tannins ati ipa wọn ni idinku iredodo, ṣiṣe ohun ọgbin ni oludije ti o pọju fun awọn itọju egboogi-iredodo.

2. Awọn anfani inu Ifun: Iwadi ti ṣawari awọn anfani inu ikun ti Rhus glabra. Awọn ohun-ini astringent ti ọgbin naa ti ṣe iwadii fun agbara wọn lati dinku igbuuru ati atilẹyin ilera ilera ounjẹ ounjẹ lapapọ.

3. Awọn ipa Antioxidant: Awọn ijinlẹ imọ-jinlẹ ti ṣe iwadii awọn ipa antioxidant ti Rhus glabra. Iwaju awọn antioxidants ninu ọgbin ni a ti ṣe atupale fun agbara wọn lati daabobo awọn sẹẹli lati ibajẹ oxidative ati ṣe alabapin si ilera gbogbogbo.

4. Ilera Awọ ati Awọn ohun elo Ti agbegbe: Iwadi ijinle sayensi ti dojukọ awọn ohun elo agbegbe ti Rhus glabra fun ilera awọ ara. Awọn ẹkọ-ẹkọ ti ṣe ayẹwo lilo rẹ ni sisọ awọn aarun awọ ara ati awọn buje kokoro, ti n ṣafihan agbara rẹ ni irritations awọ ara.

5. Atilẹyin eto ajẹsara: Iwadi ti wo bi Rhus glabra ṣe le ṣe atilẹyin eto ajẹsara. Awọn antioxidants ati akoonu ijẹẹmu ti ọgbin ni a ti ṣe iwadi fun ipa wọn ni imudara iṣẹ ajẹsara.

6. Iderun Irora ati Awọn Iwadi Anti-Igbona: Awọn ẹkọ-ẹkọ ti ṣe iwadii awọn ohun-ini iderun irora ti Rhus glabra, paapaa ni ipo ti awọn ipo iredodo gẹgẹbi arthritis. Awọn ijinlẹ wọnyi ṣawari agbara rẹ bi ojutu iṣakoso irora adayeba.

Awọn iṣọra Aabo ati Awọn iṣeduro ni Lilo Rhus glabra (Smooth Sumac) Ohun ọgbin Oogun

1. Awọn aati Ẹhun: Olukuluku yẹ ki o mọ agbara fun awọn aati inira si Rhus glabra. Awọn idahun ti ara korira le pẹlu awọn awọ ara, nyún, tabi wiwu. O ṣe pataki lati ṣe idanwo alemo ṣaaju lilo ọgbin ati dawọ lilo ti awọn aati ikolu ba waye.

2. Ibanujẹ Digestive: Lakoko ti Rhus glabra le jẹ anfani fun ilera ounjẹ ounjẹ, ilokulo pupọ tabi lilo aibojumu le ja si aibalẹ inu, awọn inira, ati gbuuru. O ṣe pataki lati lo ọgbin ni iwọntunwọnsi ati tẹle awọn iwọn lilo ti a ṣeduro.

3. Awọn ibaraẹnisọrọ oogun: Rhus glabra le ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn oogun kan pato, paapaa awọn ti o ni ibatan si didi ẹjẹ ati awọn ipo ọkan. Awọn ẹni-kọọkan ti o mu iru awọn oogun yẹ ki o kan si alagbawo pẹlu olupese ilera ṣaaju ki o to ṣafikun Rhus glabra sinu ilana ijọba wọn.

4. Akoonu Oxalate ati Awọn okuta Àrùn: Rhus glabra ni awọn oxalates, eyiti o le ṣe alabapin si dida awọn okuta kidirin ni awọn eniyan ti o ni ifaragba. Awọn ti o ni itan-akọọlẹ ti awọn okuta kidinrin yẹ ki o ṣe idinwo agbara wọn ti Rhus glabra ati kan si alagbawo pẹlu olupese ilera kan.

5. Oyun ati fifun ọmọ: Awọn obinrin ti o loyun ati ti nmu ọmu yẹ ki o ṣọra nigba lilo Rhus glabra bi ohun ọgbin oogun. Aabo ti lilo rẹ lakoko awọn akoko wọnyi ko ni iwe-ipamọ daradara, ati ijumọsọrọ pẹlu olupese ilera ni a gbaniyanju.

FAQs Nipa Rhus glabra (Dan Sumac) ti oogun ọgbin

1. Ṣe Rhus glabra ailewu fun gbogbo eniyan lati lo? Rhus glabra jẹ ailewu gbogbogbo fun ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan nigba lilo ni iwọntunwọnsi. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ṣọra ati ki o mọ ti awọn aati aleji ti o pọju ati kan si alagbawo pẹlu olupese ilera ti o ba ni awọn ipo iṣoogun kan pato tabi ti o nlo awọn oogun.

2. Bawo ni MO ṣe le lo Rhus glabra fun ilera ounjẹ ounjẹ? Rhus glabra le ṣee lo lati koju awọn ọran ti ounjẹ nipa ṣiṣe awọn infusions egboigi tabi ṣafikun rẹ sinu ounjẹ rẹ. O ṣe pataki lati tẹle awọn iwọn lilo ti a ṣe iṣeduro ati awọn ilana lilo.

3. Njẹ a le lo Rhus glabra ni oke fun awọn ailera awọ ara? Bẹẹni, Rhus glabra le ṣee lo ni oke lati koju awọn aarun awọ ara ati awọn buje kokoro. Awọn oniwe-egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini astringent jẹ ki o munadoko fun irritations awọ ara.

4. Njẹ awọn ipa ẹgbẹ ti o pọju ti lilo Rhus glabra? Lakoko ti Rhus glabra jẹ ailewu gbogbogbo, lilo pupọ tabi lilo aibojumu le ja si aibalẹ ti ounjẹ. Ni afikun, diẹ ninu awọn ẹni-kọọkan le ni iriri awọn aati aleji. Nigbagbogbo lo pẹlu iṣọra.

5. Njẹ Rhus glabra jẹ ailewu fun aboyun ati awọn obinrin ti nmu ọmu? Awọn aboyun ati awọn obinrin ti n fun ọmu yẹ ki o ṣọra nigba lilo Rhus glabra bi ohun ọgbin oogun, nitori aabo rẹ ni awọn akoko wọnyi ko ni akọsilẹ daradara. Kan si alagbawo pẹlu olupese ilera ṣaaju lilo.

Ṣe o ni awọn ibeere eyikeyi, awọn didaba, tabi awọn ifunni? Ti o ba jẹ bẹ, jọwọ lero free lati lo apoti asọye ni isalẹ lati pin awọn ero rẹ. A tun gba ọ niyanju lati fi inurere pin alaye yii pẹlu awọn miiran ti o le ni anfani lati inu rẹ. Niwọn bi a ko ti le de ọdọ gbogbo eniyan ni ẹẹkan, a dupẹ lọwọ iranlọwọ rẹ ni titan ọrọ naa. O ṣeun pupọ fun atilẹyin rẹ ati fun pinpin!

AlAIgBA: Nkan yii jẹ fun eto ẹkọ ati awọn idi alaye nikan. Awọn anfani ilera ti a ṣalaye da lori iwadii imọ-jinlẹ ati imọ-ibile. Wọn kii ṣe aropo fun imọran iṣoogun ọjọgbọn, iwadii aisan, tabi itọju. Nigbagbogbo kan si alamọja ilera kan ṣaaju lilo eyikeyi ewebe tabi atunse adayeba fun awọn idi iṣoogun.

Ka tun: Awọn ohun ọgbin Succulent: Itọsọna kan si Dagba ati Itọju fun Awọn irugbin Alailẹgbẹ wọnyi