小檗碱（盐酸小檗碱）是从植物中提取的，特别是从小檗属灌木中提取的。小檗碱是一种生物活性化学物质。在科学界，它被归类为生物碱。它常被用作染料，呈黄色。
这种药物数千年来一直是阿育吠陀疗法的主要成分。它对身体有多种作用，并能以不同的方式改变细胞。
糖尿病、肥胖症和心脏病只是小檗碱能够有效治疗的几种代谢健康问题。
小檗碱或盐酸小檗碱原产于中国和印度，早在几千年前就被用于传统中医和阿育吠陀医学。
小檗碱如今有何用途？研究表明，它具有多种药理作用，例如抗菌、抗癌、抗炎和降低血糖等特性。
一般来说，盐酸小檗碱及其提取物和补充剂价格实惠、安全可靠，并因其广泛的抗菌特性而闻名。即使不使用抗生素，它们也能辅助疾病的自然疗法。
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小檗碱（盐酸小檗碱）的7大健康益处
1. 糖尿病的治疗
在一项调查中，小檗碱（盐酸小檗碱研究发现，它有助于降低血糖。
这有助于预防和治疗 II 型糖尿病，以及相关的副作用，如糖尿病神经病变和心血管疾病。
此外，研究还表明，它在胰岛素抵抗、炎症标志物和葡萄糖脂质代谢方面对代谢综合征患者有益。
其中一项最令人印象深刻的试验比较了流行的糖尿病药物二甲双胍与每天服用 500 毫克该化学物质两到三次，持续三个月的效果。
研究人员称小檗碱为“强效口服降血糖剂”，因为它能够像二甲双胍一样有效地调节血糖和脂质代谢。
进一步的研究表明，小檗碱可以纠正脂质代谢和葡萄糖吸收方面的问题。
例如，发表在《循证补充和替代医学》杂志上的一项研究表明，小檗碱可通过调节脂肪因子分泌来增强胰岛素敏感性。
一些研究表明，这种物质可能通过提高胰岛素敏感性来帮助避免肾脏损伤。
2. 降低高胆固醇和高血压
有证据表明，小檗碱可能有助于降低高水平的低密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇和血压。
发表在《代谢》杂志上的一项研究表明，服用小檗碱的2型糖尿病患者的甘油三酯和血液胆固醇水平较低。哈佛医学院的研究表明，小檗碱的作用机制似乎是通过抑制PCSK9来降低胆固醇。
另一项研究表明，红曲米和黄连素联合服用可能比服用处方他汀类药物提供更广泛的胆固醇保护，且严重副作用的风险更低。红曲米因其天然降低胆固醇的功效而闻名。
小檗碱，又称盐酸小檗碱，已在动物试验中证实能通过促进肝脏胆固醇排泄和阻止肠道胆固醇吸收来降低血液中异常高的脂质和脂肪水平。
它还可以帮助患有多囊卵巢综合征 (PCOS) 的女性，因为它能降低血糖，提高低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平，降低睾酮水平，并降低腰臀比。
如果配合富含抗氧化剂的营养饮食或补充叶酸、辅酶 Q10 和虾青素等营养物质，还可以降低代谢综合征患者的血压，改善其血液循环。
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3. 用于减肥
小檗碱是少数几种能够激活腺苷酸活化蛋白激酶（AMPK）的物质之一。AMPK是一种存在于人体细胞内的酶，由于其在控制新陈代谢方面发挥着至关重要的作用，因此常被称为“代谢主开关”。
研究表明，小檗碱可能有助于防止人体脂肪堆积，并预防代谢综合征，因为 AMPK 激活可增加线粒体中的脂肪燃烧。
这项研究表明，小檗碱是一种强效的降脂物质，具有轻微的减肥作用。
4. 有益心脏健康
小檗碱具有降低血糖水平和肥胖的潜力，而这两个因素都会增加患冠心病的风险，这可能有助于该化合物对心脏健康的益处。
此外，它还能促进一氧化氮的生成，一氧化氮是一种信号分子，可以放松动脉，促进血液流动，降低血压，并防止动脉硬化。
根据《世界心脏病学杂志》上的一项研究，服用小檗碱的人比服用安慰剂的人心脏健康状况更好，运动效果也更好。
小檗碱的心血管副作用也表明其在治疗心律失常和心力衰竭方面可能具有潜在的药用价值。
5. 改善肺部健康
研究表明，小檗碱具有抗炎特性，能够改善肺功能。即使是吸烟引起的急性肺部炎症，这种生物碱也能减轻其症状。
发表在《炎症》杂志上的一项研究，是在让小鼠暴露于香烟烟雾后，通过胃内途径给予小鼠 50 mg/kg 的小檗碱，以造成急性肺损伤。
检查肺组织发现，吸烟会导致细胞水肿或异常液体潴留，以及肺泡炎症。
然而，小檗碱的抗炎活性使其能够进行预处理，从而大大减轻肺部炎症，改善香烟烟雾引起的急性肺损伤。
6. 保护肝脏
小檗碱如何影响肝脏？早期研究表明，小檗碱可以通过降低血糖、胰岛素抵抗和甘油三酯来帮助保护肝脏，这些都是糖尿病和病毒感染（如肝炎）患者肝损伤的指标；还需要进一步的研究来证实它是否能够预防肝脏疾病。
它还可能对脂肪肝患者有所帮助。研究表明，小檗碱具有降血糖和降血脂作用，这意味着它可以促进糖脂代谢，并有助于治疗脂肪肝的根本原因。
7. 抗癌
盐酸小檗碱对癌细胞代谢的调节作用日益受到关注。这是因为小檗碱可能有助于杀死癌细胞。
由于其抗癌作用，特别是限制癌细胞的生长和增殖，预计它将成为用于癌症小檗碱疗法的纳米颗粒递送方法的天然成分。
例如，中国医科大学的一项研究发现，小檗碱可诱导人类舌癌细胞凋亡。
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小檗碱（盐酸小檗碱）的营养价值
1. 血糖调节： 盐酸小檗碱可激活 AMPK（一种有助于调节葡萄糖代谢的酶），从而改善代谢性疾病患者的胰岛素敏感性并降低空腹血糖水平。
2. 血脂指标改善： 它能降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯，同时可能提高高密度脂蛋白胆固醇，通过调节脂质来促进心血管健康。
3. 抗炎作用： 盐酸小檗碱可降低 C 反应蛋白 (CRP) 等炎症标志物，从而有助于减少与代谢紊乱相关的慢性炎症。
4. 体重管理支持： 它通过影响脂肪代谢和肠道菌群，帮助减轻体重、降低BMI和缩小腰围。
5. 降低胰岛素抵抗： 通过降低 HOMA-IR 值，可以改善胰岛素利用率，这对 2 型糖尿病和糖尿病前期等疾病有益。
6. 抗氧化特性： 作为一种生物碱，它具有抗氧化活性，有助于对抗与各种健康问题相关的氧化应激。
7. 肠道菌群调节： 盐酸小檗碱能促进肠道有益菌群的生长，从而增强整体代谢功能和消化功能。
8. 降低心血管风险： 它有助于降低血压，改善内皮功能，从而降低心脏病风险因素。
9. 肝脏功能支持： 对于脂肪肝患者，它可以改善肝酶水平，减少肝脏中的脂肪堆积。
10. 抗菌活性： 传统上，它被用于对抗某些细菌和寄生虫，从而维护胃肠道健康。
关于小檗碱（盐酸小檗碱）的科学证据和案例研究
1. 降低血糖作用： 系统 审查 荟萃分析显示，小檗碱能显著降低2型糖尿病患者的空腹血糖、糖化血红蛋白（HbA1c）和胰岛素抵抗，其效果与二甲双胍相当。（谢伟、苏峰、王刚、彭志、徐艳、张艳、徐宁、侯凯、胡志、陈勇） 等 （2022）。小檗碱对2型糖尿病的降血糖作用：系统评价和荟萃分析. 药理学前沿，13，1015045。）
2. 降低血脂的益处： 在代谢紊乱患者中，小檗碱单药治疗可降低甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇（LDL），同时升高高密度脂蛋白胆固醇（HDL），显示出良好的安全性和有效性。(Liang, Y., Xu, X., Yin, M., Zhang, Y., Huang, L., Chen, R., & Ni, J. (2021). Efficacy and safety of berberine alone for several metabolic disorders: A systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials). 药理学前沿，12，653887。）
3. 代谢综合征改善： 在一项安慰剂对照试验的荟萃分析中，小檗碱显著降低了代谢综合征患者的甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇、体重指数、腰围和空腹血糖。（Fei, Y., 等 （2025）。小檗碱对代谢综合征各组分的疗效和安全性：随机安慰剂对照试验的系统评价和荟萃分析. 药理学前沿。）
4. 2型糖尿病管理： 小檗碱补充剂可改善2型糖尿病患者的血糖控制和血脂谱，有效降低糖化血红蛋白（HbA1c）、空腹血糖和餐后血糖。（Guo, J., Chen, H., Zhang, X., Lou, W., Zhang, P., Qiu, Y., Zhang, C., Wang, Y., & Liu, WJ (2021). The effect of berberine on metabolic profiles in type 2 diabetic patients: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials）. 氧化医学与细胞长寿（2021年，2074610。）
5. 心血管危险因素： 剂量反应分析表明 小檗碱 降低甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、空腹血糖和炎症标志物（如C反应蛋白）。（Zamani, M., Zarei, M., Nikbaf-Shandiz, M., Hosseini, S., Shiraseb, F., & Asbaghi, O. (2022). 小檗碱补充剂对成人心血管危险因素的影响：系统评价和剂量反应荟萃分析）. 营养学前沿，9，1013055。）
6. 肥胖参数： 随机试验表明，服用小檗碱可显著降低体重、BMI、腰围和CRP水平。(Asbaghi, O., Ghanbari, N., Shekari, M., Reiner, Ž., Amirani, E., Hallajzadeh, J., Mirsafaei, L., & Asemi, Z. (2020). The effect of berberine supplementation on obesity parameters, inflammation and liver function enzymes: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials). 临床营养 ESPEN（38，43-49。）
关于小檗碱（盐酸小檗碱）的常见问题
1. 什么是盐酸小檗碱？
它是一种从小檗和北美黄连等植物中提取的化合物，通常用作代谢支持的补充剂。
2. 小檗碱如何帮助控制血糖？
它能激活 AMPK，提高胰岛素敏感性，并减少肝脏中的葡萄糖生成，从而帮助控制 2 型糖尿病。
3. 小檗碱能帮助减肥吗？
是的，研究表明它可以减轻体重、降低 BMI 和缩小腰围，尤其是在与生活方式改变相结合时。
4. 小檗碱的常用剂量是多少？
常用剂量为每次 500 毫克，每日两次至三次，随餐服用，但请咨询医疗保健提供者以获得个性化建议。
5. 服用小檗碱会有副作用吗？
服用较高剂量时，可能会出现轻微的胃肠道问题，如腹泻、便秘或胃部不适。
6. 长期服用小檗碱安全吗？
研究表明，该药物在数月内似乎是安全的，但长期安全性应由医生监测。
7. 小檗碱会与药物发生相互作用吗？
是的，它可能会增强降血糖或降胆固醇药物的效果，并与某些经肝脏代谢的药物发生相互作用。
8. 哪些人应该避免使用小檗碱？
孕妇、哺乳期妇女、儿童以及患有特定肝肾疾病的人应避免食用。
9. 小檗碱能降低胆固醇吗？
荟萃分析的证据表明，它能有效降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。
10. 小檗碱需要多久才能起效？
几周内即可看到血糖或血脂有所改善，持续使用 2-3 个月后效果更显著。
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