聚合草，学名为 Symphytum officinale，属于广泛应用于草药的 Symphytum 属。该植物主要分布在北欧，花朵颜色可从白色到紫色不等。
聚合草高2至5英尺，喜湿润土壤，茎部粗壮多毛。其花朵密集簇生，呈暗紫色、蓝色或淡色。长圆形叶片在茎上的位置不同，外观也各异。
顶部叶片中部宽阔，末端变窄，而底部叶片基部宽阔，末端逐渐变尖。根部外部为黑色，内部为多汁的白色肉质。
该物种也称为真聚合草或普通聚合草，以区别于其他 Symphytum 物种。
在爱尔兰和英国的沟渠和河岸边，它很常见。在国外，它是一种入侵植物，有时也是杂草，尤其是在北美。
聚合草有很高的肝损伤风险，因此不建议内服或长期外用。
聚合草制剂使用植物的叶子或地上部分制成。有毒的吡咯里西啶生物碱在幼叶中比在老叶中更普遍。
值得注意的是，关于使用聚合草的安全性存在一些争议，因为其某些挥发性化学成分如果使用不当，可能对人体有害。
由于历史上有过一些关于正确使用内部用药的建议，大多数人仅建议外用聚合草。
聚合草含有高含量的某些生物碱，使用不当时可能具有争议性和潜在毒性。由于这些生物碱在摄入时作用很强，许多医生建议不要内部使用，仅少量外用。
在使用任何新的草药之前，请咨询熟练的草药师或医学专家，因为其高生物碱浓度的一些副作用可能会影响您的肝脏健康。
尽管聚合草中的许多有机化学物质可以以各种药膏和乳液的形式外用以提供其益处，但并非总是如此。
尿囊素、菊粉、单宁、皂苷和有益蛋白质是一些可以在其中发现的比较奇特的化学物质。
由于聚合草含有摄入时可能有害的化学物质，许多人回避其外用。然而，这样做没有任何已知的风险。
西亚洲、欧洲和北美洲的潮湿草原上都生长着多年生草本植物聚合草。这种坚韧的植物可以长到 1-3 英尺（0.3-0.9 米）高。它是一种草本多年生植物，有宽大的毛茸茸的叶子和黑色的萝卜状根。
茎上的叶子边缘一直延伸到底部。分枝的毛茸茸的茎。它在五月和六月之间开出微小的钟形花朵，通常呈乳白色、白色、粉红色或紫色。它们开始时是卷曲的，然后逐渐展开。
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聚合草（Symphytum officinale）的 8 种健康益处
1. 伤口愈合
聚合草外用可帮助治疗皮疹和皮肤刺激。聚合草混合物和药膏因其强大的抗氧化剂和维生素 C 含量，是加速伤口愈合过程的最佳选择。
维生素 C 在胶原蛋白生成中的作用使其对新细胞的生成至关重要，而抗氧化剂还有助于清除体内的异物并避免细胞死亡。
2. 缓解疼痛
无论您是身体有任何剧烈疼痛、正在从伤病中恢复，还是正在从手术中康复，将聚合草药膏和保湿霜涂抹在这些部位都能立即缓解疼痛。
聚合草的化学成分和抗氧化剂是缓解疼痛和酸痛的绝佳镇痛剂。草药的镇痛特性尤其有价值。
3. 抗炎
聚合草中的皂苷和单宁等多种化学物质，其作用方式与聚合草中的镇痛成分类似，具有抗炎作用。
如果您患有痛风、关节炎或任何其他炎症性疾病，请根据需要使用聚合草乳膏。然而，由于这种保湿霜非常有效，您可以使用更少的油和乳霜。
4. 增强免疫系统
聚合草含有大量的维生素C，而抗坏血酸在人体合成白血球的过程中起着关键作用，白血球是人体防御病原体的第一道防线。
通过加强免疫功能，即使是局部治疗，也可以改善黄疸和其他免疫及维生素缺乏症。
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5. 改善骨骼生长和健康
骨愈合草是这种草药的名称之一，因为它可以加速伤口愈合，包括骨折。此外，它还含有足够的钙，钙是骨骼形成的重要组成部分。
聚合草独特的有机成分组合可以促进身体更有效地吸收和利用这些矿物质，从而促进骨骼矿物质的重建。
6. 抗癌益处
聚合草由于含有抗氧化剂，可能具有抗癌特性。抗氧化剂积极寻找细胞代谢产生的有害副产品自由基，并将其从体内清除，以阻止它们突变或杀死其他细胞。
尽管这项研究仍处于早期阶段，但必须考虑草药化疗药物的任何进展。
7. 呼吸道健康
必须再次强调，聚合草不能吞食，但即使吸入或在胸部按摩也可能具有祛痰作用。
这种植物可以帮助清除咳嗽并消除鼻窦或呼吸道充血的感觉。
然而，如果服用聚合草，痰液和液体就不会携带细菌和其他微生物，从而延长或加重病情！
8. 巨大的皮肤益处
如果您患有从严重的湿疹到蜘蛛叮咬的任何情况，聚合草都可以帮助缓解症状和瘙痒。由于维生素 C、抗氧化剂和抗炎物质的混合物，它是各种皮肤瘙痒（从银屑病到痤疮）的理想疗法。
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聚合草的营养价值
1. 卡路里：聚合草的叶子和根卡路里含量低，新鲜叶子因水分含量高（85-90%）而估计每 100 克约为 20-50 卡路里。
这种低卡路里密度使其作为能量来源可以忽略不计，但在传统觅食或在永久农业环境作为营养积累方面很有用。
2. 蛋白质：叶子含有中等含量的粗蛋白质，在干物质基础上与一些豆类（如大豆或羽扇豆）相当（干叶子中约占 15-25%）。
这提供了植物性蛋白质的潜力，但由于安全问题，通常不会大量食用。
3. 碳水化合物：主要来自黏液（根部多糖含量高达 30%）和纤维；叶子和根部提供结构性碳水化合物，简单糖含量低。
这些黏性多糖有助于舒缓功效，而非提供显著能量。
4. 脂肪：总脂肪含量非常低，含有微量必需脂肪酸。
对膳食脂肪需求贡献甚微。
5. 膳食纤维：叶子和根部富含黏液和纤维，支持传统上对胃肠道的舒缓作用。
纤维有助于传统的消化应用，但受毒性风险限制。
6. 钙：积累水平高，尤其是在叶子中（高于许多植物），同时含有磷。
在传统用法中，作为矿物质累积物，支持骨骼健康。
7. 钾：由于深层主根的作用，叶子和根部中钾的积累量特别高。
有助于维持电解质平衡和传统上作为营养丰富的堆肥。
8. 磷：叶子中的磷含量升高，与某些饲料相当或更高。
传统上有助于骨骼和能量代谢的维持。
9. 其他矿物质：包括从土壤累积中获得的微量镁、铜、硫、硒和铁。
这些有助于在永续农业中提高整体矿物质含量，但不可直接食用。
10. 生物活性化合物（尿囊素和迷迭香酸）： 尿囊素（根部含量为 0.6–4.7%）能促进细胞生长；迷迭香酸具有抗氧化作用。
这些关键的非营养化合物在基本营养之外，驱动了大部分声称的益处。
关于聚合草的科学证据和案例研究
1. 伤口愈合和组织修复： 研究支持尿囊素在促进细胞增殖方面的作用；临床试验表明，外用聚合草提取物能加速擦伤和伤口的愈合（例如，Frost 等人 2013 年的范围审查中已评估）。
2. 抗炎和镇痛作用：Petersen 等人（多年）以及其他人证明，不含吡咯里西啶生物碱的提取物能减轻人类的炎症，通过迷迭香酸在关节炎和背痛方面具有疗效。
3. 缓解肌肉骨骼疾病疼痛： 随机试验（例如，踝关节扭伤、背痛）发现聚合草根药膏在减轻疼痛和肿胀方面优于安慰剂（例如，Koll 等人 2000 年代的研究；Predel 等人关于踝关节扭伤的研究）。
4. 骨关节炎和关节支持： 多项随机对照试验的临床证据表明，外用聚合草能缓解退行性关节炎和膝关节问题的症状，显著减轻疼痛。
5. 抗氧化特性：Trifan 等人（2018 年）在根部发现了具有强效抗氧化作用的丹参酸和其他多酚类物质，它们在有毒生物碱之外，对整体生物活性做出了贡献。
6. 吡咯里西啶生物碱 (PAs) 引起的肝毒性风险： 大量综述（例如，Avila 等人 2020；LiverTox NCBI）证实吡咯里西啶生物碱会导致肝损伤、静脉闭塞症；内部使用与其严重病例相关，导致被禁止/限制。
7. 局部使用的安全性： 研究（例如，Kuchta 等人 2020）表明茄碱（一种 PA）的皮肤吸收性差，这支持短期外用低 PA 制剂相对安全。
聚合草总结
| 方面 | 要点 |
|---|---|
| 主要成分 | 尿囊素（细胞增殖）、迷迭香酸（抗炎/抗氧化）、粘液/多糖（舒缓）、单宁、酚类化合物、吡咯里西啶生物碱（有毒）、矿物质（钾、钙、磷） |
| 主要健康益处 | 局部伤口愈合，对抗瘀伤/扭伤的炎症，缓解关节/肌肉疼痛，潜在的骨骼支持，舒缓皮肤（湿疹/牛皮癣），传统上用于呼吸道/胃肠道（需谨慎） |
| 营养成分 | 低热量/高水分叶片；矿物质积累剂（钙、钾、磷）；粘液/纤维；干叶中的蛋白质；由于有毒性，不作为食物食用 |
| 常见用途 | 局部乳膏、药膏、膏药、软膏用于外用；避免内服；优选低PA品种；永续农业覆盖物/堆肥 |
| 科学依据 | 在肌肉骨骼问题上局部缓解疼痛/炎症方面有强大的临床证据（随机对照试验）；伤口愈合得到支持；多酚类化合物具有抗氧化作用；内服/呼吸道方面有限；PA的肝毒性问题严重限制了其使用 |
| 注意事项 | 由于PA的肝毒性/癌症风险，内服不安全；外用短期/低PA更安全；避免用于破损皮肤、孕妇、肝脏有问题者；咨询专业人士；在许多地方禁止/限制内服 |
关于聚合草的常见问题解答
1. 什么是聚合草 (Symphytum officinale)?
聚合草是一种多年生草本植物，叶子多毛，花呈钟形，根系深长。传统上用于治疗，但含有有毒化合物。
2. 聚合草的主要益处是什么?
外用可因尿囊素和迷迭香酸而有助于伤口愈合，减轻炎症，缓解扭伤、瘀伤和关节炎引起的疼痛。
3. 聚合草可以安全地内服吗?
不可以—内服（茶、胶囊）因含有吡咯里西啶生物碱而导致肝损伤，非常不安全；许多权威机构禁止或限制其使用。
4. 聚合草可以用于开放性伤口吗?
避免在破损或开放的皮肤上使用，因为它可能增加有毒物质的吸收；仅限在完整的皮肤上短期使用。
5. 聚合草如何缓解关节疼痛?
外用制剂可减轻骨关节炎或扭伤等病症的肿胀和疼痛，临床试验支持其抗炎作用。
6. 是什么导致聚合草有毒?
吡咯里西啶生物碱 (PAs) 如夹竹桃苷，大量摄入或吸收时可引起肝毒性、静脉阻塞病，并可能致癌。
7. 有安全的聚合草品种吗?
低PA或无PA的栽培品种/提取物用于一些有许可的外用安全产品；务必核实来源。
8. 孕妇可以使用聚合草吗?
应完全避免，尤其是内服；外用可能因潜在的吸收而存在风险—请咨询医生。
9. 传统与现代的聚合草用法是怎样的？
传统上内服/外用于治疗；现代则限于短期局部外用药膏/乳霜，含有低PA提取物。
10. 聚合草有营养价值吗？
它会积累钾、钙、磷等矿物质；叶子在干物质中有蛋白质/纤维，但因毒性风险不建议食用。
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免责声明：本文仅供教育和信息参考。所描述的健康益处基于科学研究和传统知识。它们不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗。在使用任何草药或天然疗法用于医疗目的之前，请务必咨询医疗保健专业人士。
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