Faida 5 Muhimu za Kiafya za Aloe Vera (Aloe Barbadensis Miller)

Aloe vera kibotania inayojulikana kama Aloe Barbadensis Miller ni mmea wa kudumu wa herbaceous wa familia ya Liliaceae iliyopandwa kwa majani yake mazuri, ambayo yana matumizi kadhaa ya upishi na matibabu.

Ina majani mabichi yenye umbo la rosette yaliyounganishwa kwenye shina. Kuna ngozi mbili nene zinazofunika mesophyll;

1. Seli za Chlorenchyma.
2. Parenkaima inatoa majani ya Aloe vera sura yao.

Parenkaima, pia inajulikana kama jani la ndani, minofu ya ndani ya jani, au minofu ya Aloe, hutengeneza jani kwa ujazo ambalo lina jeli ya Aloe vera.

Takriban 98.5%–99.5% ya jeli ya aloe vera huundwa na maji, wakati yabisi iliyobaki ina zaidi ya vitu 200 tofauti, vingi vikiwa ni polisakaridi.

Shina jembamba na dhabiti la mmea wa aloe vera hutegemeza rosette ya majani mabichi yenye umbo la lanceolate yenye mpaka uliopinda na meno madogo meupe.

Majani yana rangi ya kijivu-kijani au rangi ya kijani kibichi na inaweza kuwa na madoa meupe. Mchanga mashuhuri unaoundwa na maua ya manjano yenye nafasi ya juu kwenye mwiba unaoweza kufikia urefu wa sentimita 90 (inchi 35) hutolewa na mimea ya aloe vera.

Mmea unaweza kufikia urefu wa 1 m (3 ft) na, kwa uangalifu mzuri, unaweza kuishi hadi miaka 100. Aloe vera ni mmea asilia mashariki na kusini mwa Afrika.

Soma Pia: Aloe Vera (Aloe Barbadensis) - Umuhimu na Faida za Afya

Majani mazito, yenye nyama huwa na madoa meupe ambayo ni ya kijani hadi kijivu-kijani kwenye sehemu za juu na chini.

Majani ya Aloe Vera yana kingo za meno na mbaya. Kila ua lina corolla ya tubular ya dhahabu, yenye urefu wa cm 2-3. Majira ya joto huona maua yanachanua kwenye mwiba mrefu wa sentimita 90 (inchi 35). Kabla ya kuchukua virutubisho vya aloe, jadili na daktari wako ikiwa unatumia dawa yoyote mara kwa mara.

Wanaweza kuingiliana na matibabu ya ugonjwa wa kisukari, ugonjwa wa moyo, laxatives, steroids, na mizizi ya licorice, kati ya madawa mengine na virutubisho vya chakula. Geli ya Aloe vera ikitumiwa kwa mdomo inaweza kuzuia ufyonzaji wa dawa zinazochukuliwa kwa wakati mmoja.

Vipengele vingine vingi vya kemikali vya kuvutia vimegunduliwa, ikiwa ni pamoja na sukari rahisi, glycoproteini, anthraquinones ya phenolic, flavonoids, flavonols, vimeng'enya, madini, asidi muhimu na ya hiari ya amino, sterols, saponini, na vitamini.

Ni muhimu kutambua kwamba Aloe vera ina historia ndefu ya kutoa aina mbalimbali za afya. Hata hivyo, Aloe vera imepata kutambuliwa leo kutokana na uwezo wake wa kutibu magonjwa mbalimbali kutokana na vipengele vyake vya msingi vya bioactive, polysaccharides, na misombo ya phenolic.

Unywaji wa juisi ya aloe vera ndiyo tabia yenye afya zaidi kwa sababu inaboresha utendaji wa mfumo wa kinga, usagaji chakula, na hata maumivu ya jumla.

Zamani za kale za Misri, takriban miaka 5000 iliyopita, ziliona matumizi ya aloe vera. Tangu wakati huo, imekuwa ikitumika kwa mada na kuliwa. Kuvunja ngozi ya kijani, ya majani ya mmea wa aloe inaonyesha gel ambayo inaweza kusaidia kutibu psoriasis, kuchoma, na magonjwa mengine ya ngozi.

Baada ya matokeo ya utafiti wa miaka miwili wa mpango wa kitaifa wa sumu ya sumu kuchapishwa, maswali kuhusu usalama wa kunywa aloe vera.

Kulingana na utafiti huo, panya dume na jike ambao walichukua dondoo zima la jani la juisi ya aloe vera walionyesha dalili za wazi za shughuli za kusababisha saratani kulingana na saratani ya utumbo mpana.

Soma Pia: Faida 30 Zilizothibitishwa za Kiafya za Bamia (Lady Finger)

Juisi kutoka kwa aloe vera inasemekana kusaidia mwili na mtiririko wa damu kuondoa sumu. Inaweza kuwanufaisha wale wanaosumbuliwa na matatizo ya utumbo kama vile vidonda au ugonjwa wa utumbo unaowashwa.

Jamii nyingi za kale, ikiwa ni pamoja na Ugiriki, Misri, Meksiko, Japani, Uchina, na India, ziliajiri aloe vera kwa madhumuni ya matibabu.

Cleopatra na Nefertiti, malkia wawili wa Misri, walitumia aloe vera kama losheni ili kudumisha rangi yao. Alexander the Great aliitumia huko Ugiriki kuponya majeraha ya askari wake.

Aloe vera ilitibu magonjwa ya ngozi yaliyoletwa na mionzi au kuungua katika karne ya 20 baada ya kutumika kutibu matatizo ya kuvimbiwa katika miaka ya 1800 nchini Marekani.

Matunda na mboga nyingi zina mipako ya chakula iliyotengenezwa na gel ya aloe vera. Inasaidia mchakato wa kuiva kwa kuichelewesha.

Aloe Barbadensis Miller gel yenye nanasi ilizuia kulainika na kuhifadhi ubora wa tunda. Ikilinganishwa na matunda ambayo hayajatibiwa yaliyohifadhiwa katika mazingira ya mazingira, maisha ya rafu ya matunda yaliongezeka hadi wiki 7 chini ya hali ya mazingira.

Inapotumiwa kwa tufaha za kijani kibichi za "Granny Smith" wakati wa uhifadhi wa baridi, mipako ya gel ya aloe (5% na 10%) ilifanikiwa kuzuia kupoteza uzito, kuchelewesha kupungua kwa yabisi mumunyifu na asidi ya titratable, na kuashiria mabadiliko ya mwonekano.

Soma Pia: Mwongozo wa Kukuza Mimea na Viungo

Faida 5 za Kiafya za Aloe Vera (Aloe Barbadensis Miller)

Hapa kuna faida tano za kiafya za aloe vera zilizoelezewa kulingana na tafiti kadhaa za kisayansi kwenye mmea. Zaidi ya hayo, wasiliana na timu yako ya matibabu kabla ya kutumia bidhaa zozote zinazotokana na mimea au mimea ili kubadilisha au kuboresha kozi maalum ya matibabu.

(1) Husaidia Kupunguza Uvimbe wa Arthritic

Aloe inaweza kutumika juu ili kupunguza maumivu ya arthritis na uvimbe. Kunywa juisi ya aloe inaweza kusaidia kuzuia mmenyuko wa autoimmune unaohusishwa na aina fulani za arthritis, ambayo mwili hushambulia tishu zake.

(2) Husaidia Katika Kutibu Matatizo ya Utumbo

Kuvimbiwa na vidonda vya tumbo huondolewa, asidi ya tumbo hupunguzwa, na juisi hiyo husaidia kuondoa sumu kwenye koloni.

(3) Husaidia Katika Kushusha Kiwango cha Sukari kwenye Damu

Aloe inaweza kutumika kama sehemu ya mpango mzuri wa matibabu ya ugonjwa wa kisukari. Juisi ya Aloe inaweza kuliwa kila siku kati ya milo ili kusaidia ini na kongosho kupona.

(4) Hutumika Katika Kutibu Majeraha Na Muwasho Wa Macho

Fungua kope na uweke kipande kipya cha aloe juu ya jicho lililofungwa ili kuifunika kwa gel. Unapokuwa na kitu kidogo kwenye jicho lako, ni tiba nzuri.

(5) Husaidia Katika Kutibu Maambukizi ya Fizi

Unaweza kutibu magonjwa ya fizi na juisi ya aloe kutibu magonjwa yanayoendelea. Osha baada ya kuchanganya gel safi ya jani bila ngozi au maji.

Virutubisho vya Aloe vera havipaswi kuchukuliwa kwa mdomo na watoto au wanawake ambao ni wajawazito au wanaonyonyesha kwa sababu ya ukosefu wa data ya usalama.

Wasiliana na daktari wako kabla ya kuitumia. Watafiti wanashauri dhidi ya kutumia aloe vera mara kwa mara. Hata hivyo, ikiwa bidhaa ya aloe haina aloin, dondoo ya mmea inayohusishwa na saratani ya utumbo mpana katika panya, inaweza kutumika kama matibabu ya kuchomwa na jua.

Je, una maswali yoyote, mapendekezo, au michango? Ikiwa ndivyo, tafadhali jisikie huru kutumia kisanduku cha maoni hapa chini kushiriki mawazo yako. Pia tunakutia moyo kushiriki habari hii kwa fadhili na wengine ambao wanaweza kufaidika nayo. Kwa kuwa hatuwezi kufikia kila mtu kwa wakati mmoja, tunathamini sana usaidizi wako katika kueneza habari. Asante sana kwa msaada wako na kwa kushiriki!

Kanusho: Makala haya ni kwa madhumuni ya elimu na habari pekee. Faida za kiafya zilizoelezewa zinatokana na utafiti wa kisayansi na maarifa ya jadi. Sio mbadala wa ushauri wa kitaalamu wa matibabu, utambuzi, au matibabu. Daima wasiliana na mtaalamu wa afya kabla ya kutumia mimea au dawa yoyote ya asili kwa madhumuni ya matibabu.

Soma Pia: Basil (Ocimum Basilicum) - Umuhimu na Faida za Afya